Vad äter du 2025, Januari

Pomelo är den största frukten i citrusfamiljen. Kontrollera vilka egenskaper pomelo har och hur man väljer dem.…

Citronsyra är en organisk kemisk förening som mycket ofta och gärna tillsätts i livsmedelsprodukter. Intressant nog kan citronsyra erhållas från ...…

Äppelcidervinäger har en antibakteriell effekt, sänker blodsockernivåerna, har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet och kan hjälpa till med viktminskning. Vilka andra egenskaper har äppelcidervinäger och hur man använder äppelcidervinäger?…

Blackberry har många hälsofrämjande egenskaper. På grund av innehållet av starka antioxidanter är de ett av huvudelementen i anti-cancerdieten. Björnbär är inte ...…

Mättat fett finns främst i animaliska produkter som smör, gul ost och ägg. Deras väsentliga växtkällor är ...…

Sparris är grönsaker som härskar på vårborden - gott och tilltalande. Samtidigt är de riktiga vitaminbomber med exceptionella näringsvärden. Varför ...…

Gröna bönor, både gula och gröna, är en källa till vitaminer och näringsämnen. Det rekommenderas särskilt för diabetiker och gravida kvinnor. Vad är ...…

Nitrater finns främst i grönsaker som ett resultat av användningen av gödningsmedel, och nitriter - i bearbetat kött, där de används som konserveringsmedel mot gift ...…

M altodextrin är en produkt av den enzymatiska nedbrytningen av stärkelse, som är en mycket populär ingrediens som tillsätts i livsmedel, inklusive de som är avsedda för spädbarn ...…

Torkade tomater ser inte lika effektiva ut som färska tomater, men de innehåller mer lykopen. De har en rik smak, mycket näringsvärde och mångsidig användning ...…

Zucchini (squash): ju yngre den är, desto godare är den. Vi kan äta den rå, steka zucchiniblommor, förbereda en ört och baka kakor. Idag, på grund av fördelarna med sm ...…

Skalade solrosfrön har många näringsvärden, bland vilka vitamin E-innehållet är anmärkningsvärt - de är en av de rikare källorna till detta vitamin. Frö ...…

Kokosolja används både i köket och i kosmetika. Kontrollera vilka medicinska och kosmetiska egenskaper kokosolja har!…

Hirs är ett av de äldsta och hälsosammaste grynen. Idag underskattad - till skada för vår hälsa, den så kallade eftersom hirs har mer ...…

Gräslök är en växt som har många egenskaper och näringsvärde. Dess karakteristiska lukt orsakas av sulfidföreningar som har en p ...…

Lax är en mycket välkänd och populär fisk. På den polska marknaden finns: Östersjölax, Stillahavslax och norsk lax från gårdar ....…

Dill är en ört som har funnits inte bara i köket. Dill, tack vare dess många egenskaper och näringsvärden, kan användas som hjälpmedel för att ...…

Det är värt att lägga till het chilipeppar till dina rätter. De har en mycket positiv effekt på hjärtat, sänker kolesterolet, förhindrar bildandet av blodproppar i ...…

Pumpafrön har ett antal värdefulla näringsvärden, av vilka den höga zinkh alten är särskilt anmärkningsvärd - de är en av de rikare källorna till detta bröst ...…

Sötpotatis, eller sötpotatis, finns på polska bord mycket mer sällan än traditionell potatis. Samtidigt överträffar sötpotatis dem i värde ...…

Inlagd (inlagd) gurka har många hälsoegenskaper och få kalorier. Därför är det värt att inkludera dem i din kost permanent. Inlagd gurka positivt i ...…

Vi går till affären och där är hyllorna fulla av ostar. Vit, gul, smält, med och utan hål, viktmässigt och i praktisk förpackning. De är med örter, vitlök, ...…

Potatis är en källa till energi, protein samt vitaminer och mineraler. Potatis är perfekt för både en snabb middag och ett gourmetmellanmål. Jorden ...…

Vitost (keso) är godast när den är medelpressad och slät i tvärsnittet. För mjuk innehåller för mycket vassle. Klumpade, mjöliga eller ...…

Tillsatser till kaffe ändrar inte bara dess färg, berikar dess smak eller förbättrar dess arom. Kaffetillsatser kan också ge den här drycken mycket extra ...…

Kaffe med flingor har alltid setts som ett billigare och sämre alternativ till vanligt kaffe. Är det rätt? Vad är sammansättningen av flingkaffe och är det hälsosamt? Är kornkaffe ...…

Kycklingbröst vi köper i butik är lagligt fria från antibiotika och hormoner. Kycklingkött och slaktbiprodukter är en värdefull proteinkälla ...…

Svampar är de mest populära odlade svamparna i världen. I motsats till gammal tro är de inte näringsmässigt värdelösa. De innehåller mycket vitaminer från ...…

Tonfisk är en lågkalorifisk med högt proteininnehåll och högt näringsvärde. Det finns dock metylkvicksilver i tonfiskkött, som är giftigt ...…

En korv är en köttprodukt, en korvprodukt gjord av köttfärs i ett djur- eller konstgjord tarm. Vilka typer av korvar finns det? Vad ...…