Vad äter du 2025, April

L-Theanine är ett relativt nytt ämne inom västerländsk vetenskap och medicin. Det är inte att förväxla med theine, även om båda finns i teblad. Forskning om henne ...…

Var och en av oss vet att mejeriprodukter är en hälsosam källa till protein och kalcium. Det har många hälsofördelar. Vad mer är värt att veta om det? S ...…

Rue är en ört som är mycket bortglömd i Polen och som finns över hela kontinenten (förutom Antarktis). Ruta har en karakteristisk lukt, en bitter smak och ...…

Pumpa är höstens drottning! Inte bara är det känt för sina Halloween-sed, listan över pumpaförtjänster är riktigt lång. Den innehåller en hel del antioxidantvitaminer och ...…

Har du episoder av att du vill äta något trots att du inte är hungrig? Kanske lider du av en falsk hunger. Detta fenomen är särskilt farligt för ...…

Allt oftare sägs det att att dricka vin ger en rad olika hälsofördelar. Men vilken sorts vin ska man välja för att inte skada sig själv? Vad ...…

Probiotika har blivit extremt populärt nyligen. Därför kan du få intrycket att de är ett botemedel mot allt, och varje slumpmässig probiotika med ...…

Även om det finns en utbredd uppfattning att ett glas vin om dagen kan vara fördelaktigt för hälsan, indikerar den senaste forskningen från forskare att det inte finns någon "hälsosam" ...…

Te med apelsin och kryddnejlika, äppelpaj med kanel, torkad ingefära till pumpa eller morotssoppa är klassikerna i höstens och vinterns rätter. Inte utan anledning ...…

Te med mjölk, allmänt känt som "bayerskt", är helt enkelt te fyllt med mer eller mindre mjölk. Bayerska gäster på polska och inte bara våra s ...…

Sallad från kokta grönsaker måste förberedas skickligt. Hur lagar man grönsaker så att de inte tappar sitt näringsvärde och salladen är nyttig? Vad kommer ...…

Morotsjuice görs snabbt och vi har gott om råvaror året runt. Till skillnad från många andra juicer tillagas den kall, vilket innebär att ...…

När du köper ägg sträcker du dig automatiskt efter bruna ägg? Eller väljer du kanske bara vita, som du tycker är mycket nyttigare? Så läs vad som avgör färgen på äggen och ...…

Det verkar som om njurarna, som renar blodet från gifter och skadliga ämnesomsättningsprodukter dygnet runt, är immuna och lite kan skada dem ...…

Timjante har en specifik smak som vissa människor har svårt att vänja sig vid. Det kompenseras av dess hälsoegenskaper. Timjante motverkar ...…

Åsikterna om ägg i kosten har förändrats många gånger de senaste åren. Även om vissa läkare fortfarande varnar för att äta dem - på grund av ...…

Hösten är den bästa tiden för amatörer av grönsaker. Ät mycket av dem eftersom de skyddar mot sjukdomar och övervikt. Istället för den odödliga trion - potatis, kött, sallad --...…

Alkoholabstinens för vissa människor är en nödvändighet som beror på missbruk och bristande kontroll över alkoholkonsumtion. Regenerering av kroppen efter uttag ...…

Frystorkning är en av metoderna för att förlänga hållbarheten på mat. Dessutom är det en ny och föga känd metod som gör att många närmar sig frystorkade produkter ...…

Lax sägs vara en av de mest näringsrika livsmedel i världen. Så vad är fördelarna med att äta denna fisk regelbundet?…

Keso är en typ av söt keso med grädde. Från början av produktionen har den varit mycket populär i Polen, gillad av barn och vuxna, och speciellt ...…

Huruvida alkohol bryts ner beror på dess typ, ingredienser och etanolh alt, d.v.s. alkohol. Etanolen i sig försämras aldrig. Det är till och med ett medel ...…

TONIQUE av Sylwia Wiesenberg handlar inte bara om övningar! En lika viktig del är en välbalanserad kost. Se recept på sallader och cocktails var ...…

Glas- och glasförpackningar av produkter förknippas allt oftare med en hälsosam livsstil. Vad bör du veta om glasförpackningar? Vilka är deras fördelar?…

Den mest populära metoden för fettfri bakning är grillning - på galler eller på en grillpanna. Men det finns andra sätt också. Kolla hur man bakar kött ...…

Snabbmat - dubbel hamburgare och stora pommes frites - det är nästan 1000 kcal och få näringsämnen. Men om du inte kan neka dig själv rätter ...…

Fårskinn på mjölk är ett av de vanligaste kulinariska barndomsminnena. Och det är definitivt obehagliga sådana. För känner du någon som skulle ens lite eller ...…

De första växthusgrönsakerna som lockar med färskhet har inte ett gott rykte. Vi kollade om det var välförtjänt. Tja, de bör inte undvikas alls, men det är värt att veta hur ...…

Bergaska är uppskattad för sitt höga innehåll av C-vitamin, organiska syror och antocyaniner. Det används vid behandling av njur- och leversjukdomar. Hennes ...…

Vanlig portlak (vegetabilisk portlak, Portulaca oleracea L.) stödjer matsmältningen, reglerar ämnesomsättningen, lugnar halsbränna, har en antioxidanteffekt, tonar, ...…