Timjante har en specifik smak som vissa människor har svårt att vänja sig vid. Det kompenseras av dess hälsoegenskaper. Timjante har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, lugnar halsont och utmattande hosta och hjälper mot leverproblem. Detta är dock inte alla anledningarna till varför du bör dricka det. Lär dig mer om egenskaperna hos timjante och ett beprövat recept.
Timjante(timjante) har, i motsats till vad som ser ut, ingen sirapssmak - även om detta för många människor är den första associationen, eftersom timjan är en ingrediens i många hostsirap .
Te med timjan drack i antiken - Hippokrates rekommenderade det som ett diuretikum, och romarna använde det under förkylningar. Omnämnande av denna ört och dess infusioner kan också hittas bl.a. i sjöjungfruns herbarium.
Timjante kan köpas i ört- och hälsokostbutiker, det säljs också i många stormarknader - i det här fallet är det värt att kontrollera dess sammansättning, eftersom du inte kan hitta rent timjante, utan en blandning av timjan med andra örter och tillsats av smakförstärkare. Men du kan också förbereda det snabbt och enkelt hemma.
Timjante - hälsofrämjande egenskaper
Timjante behåller alla de hälsofrämjande egenskaperna hos timjan – och det finns många av dem. Det är skyldigt dem till ingredienser, främst eterisk olja (i mängden, enligt olika data, från 2,5 till till och med 5%), i vilka det finns ämnen som fenolderivat, cineol, cymen, α-pinen, linalool, borneol, linalool acetat eller bornylacetat.
Det finns också minerals alter, tanniner, flavonoider, triterpenföreningar, polyfenolsyror, saponiner i timjan
Timjante:
- Den har en slemlösande och diastolisk effekt - stimulerar rörelserna hos flimmerhåren i epitelet i de övre luftvägarna och utsöndrar slem, underlättar UPPHOSTNING, så det är värt att dricka det, särskilt när du hostar våt
- Lindrar halsinfektioner
- Lindrar svampinfektioner och inflammationer i munnen
- Har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper
- Stödjer leverns och bukspottkörtelns arbete
- Har en lätt diuretisk effekt
- Tillför energi,hjälper till att bli av med känslan av trötthet
- Stödjer matsmältningen och förhindrar tröttande gaser.
Timjante - recept
Att förbereda timjante är väldigt enkelt: häll en halv matsked timjanört med ett glas kokande vatten och sila av det när det svalnar lite. Du kan dricka den ren eller tillsätta lite honung efter smak.
Vid förkylning eller hosta är det värt att tillsätta en sked honung och juice pressad från en halv citron till te med timjan, vilket avsevärt kommer att förbättra dess hostlindrande egenskaper - dock måste teet vara kyls ner, eftersom honung förlorar sina värdefulla egenskaper vid höga temperaturer.
Timjante - kontraindikationer
Timjante i måttliga mängder hjälper, men i överskott kan det vara skadligt - så drick inte mer än ett glas eller två av denna dryck om dagen.
Det är också värt att komma ihåg att timjante inte kan drickas utan att konsultera en läkare av personer som är kroniskt sjuka och som tar medicin på grund av möjliga interaktioner mellan timjanört och aktiva substanser som finns i läkemedel.
Människor som lider av inflammation i tarmarna och magsår, och gravida kvinnor bör också ge upp det.
