Lax sägs vara en av de mest näringsrika livsmedel i världen. Så vad är fördelarna med att äta denna fisk regelbundet?
Den här populära feta fisken är laddad medmånga olika näringsämneninklusive med omega-3-syror, zink, fosfor, magnesium, selen och B-vitaminer, samt A, D och E. Tack vare detta är det extremt fördelaktigt för att upprätthålla en väl fungerande kropp.
Dessutom är lax väldigt gott. Det är en av nyckelprodukterna för hälsosam kost.
Ta reda på varför du bör inkludera lax i din kost!
Se galleriet med 5 bilder
Mer information om hur man förbereder lax finns i den här artikeln!
Sond