Vad äter du 2025, Januari

Chefen kräver ansträngning och initiativ från dig, och du vilar? Är du trött? Drömmer du om att äntligen få tillräckligt med sömn? Du orkar inte med någonting, speciellt inte ...…

Gräslök ger smak åt ägg, dill till potatis och persilja till soppa. Men den största fördelen med gröna är att de är extremt rika på ingredienser som är nödvändiga för hälsan ...…

Gryta är en rätt som är gjord av stekt kött skuret i bitar, stuvat med kryddor. Grytan kan vara nötkött eller fläsk (från sådant kött ...…

Cheesecake är en kaka gjord av vit ost, vanligtvis på en krispig botten. De populäraste är den kalla cheesecaken, persikocheesecaken och wienercheesecaken. Polac ...…

Traditionella potatispannkakor är mycket populära inte bara i Polen utan även i andra länder. Potatispannkakor kan göras av unga ...…

Mizeria är en populär gröngurksallad. Gurksalladen kan serveras med vinäger, lök, yoghurt, kefir eller söt grädde. De vanligaste ...…

Guargummi (E412) är ett naturligt, växtämne som har vattenbindande, viskositetshöjande och stabiliserande egenskaper, tack vare vilket det har hittat ett brett utbud av ...…

Varför läsa etiketter? För att förhindra överskott eller brist på mineraler i kroppen. Vet du när informationen om mineralinnehållet ...…

Värmande teer kommer att göra vinter- och höstkvällar trevligare, hjälpa till med de första symtomen på förkylning och förbättra immuniteten. Du kan använda värmande te ...…

Druvjuice görs tidigt på hösten, när bra druvklasar redan är mogna på busken. Vanligtvis är det så många av dem att det är svårt att äta upp alla, så ...…

Hur gör man hemlagat druvvin? Det räcker med vindruvor, vatten, socker och eventuellt jäst. Oavsett om vinet är gjort av ljusa eller mörka druvor ...…

Bovete, hirs, pärla, pärlkorn ... Gryn är tillbaka till förmån för en anledning. Gryn ger värdefulla ingredienser, förebygger sjukdomar och till och med läker. Önskar ...…

Kall soppa är en soppa som serveras kall. De populäraste är: Litauisk rödbetssoppa och gurksoppa. Det är särskilt värt att äta kall soppa när ...…

Feta är en ost vars egenskaper och näringsvärden var kända redan på 800-talet f.Kr. i antikens Grekland. Fetaost är en rik källa till protein och kalcium, men ...…

Det finns grönsaker som skadas av värmebehandling vid höga temperaturer. Då tappar de sin smak och framför allt sina hälsofrämjande egenskaper. Här är 7 populära grönsaker ...…

Alla grönsaker är inte hälsosammast när de äts råa. Vissa av dem kan skada oss mycket. Vilka grönsaker bör under inga omständigheter ätas råa ...…

Odlad eller frilevande lax? Vilken är hälsosammare? Båda verkar ha en gynnsam effekt på vår hälsa tack vare innehållet av omega-fettsyror ...…

Muskotnöt används oftast som krydda i köket, men på grund av dess läkande egenskaper används den även inom naturmedicin ...…

Kvass är en jäst bröddryck som har många hälsofördelar. Kvass stärker immuniteten, reglerar matsmältningen och främjar till och med ...…

Tårta är en platt, mördeg som du lägger frukt, sylt eller annat pålägg på. Den populäraste är spenat-tårtan, liksom äppeltårtan ...…

Schalottenlök har många läkande egenskaper och näringsvärden. Schalottenlök ser ut och smakar nästan som vårlök, även om den också har egenskaperna hos vitlök, därav dess och ...…

Vild vitlök har alla egenskaper som vanlig vitlök. Men det överskrider det när det gäller innehållet av vissa ämnen, främst svavelföreningar, som har en positiv effekt på hjärt- och kärlsystemet och matsmältningssystemet, och som också hjälper till att bekämpa virus, bakterier och jästen Candida albicans, ansvarig för mykos. Kolla vilka andra egenskaper vild vitlök har.…

Dumplings är tjocka, diamantformade nudlar tillagade med kokt potatis, mjöl och ägg. I Polen, dumplings med se ...…

Välj cornflakes utan att tillsätta socker eller choklad, och tillsätt frukt och honung själv. Vet du vilket spannmål som är bäst att steka? I olja, gurka ...…

Rosa Himalayas alt utses som det hälsosammaste s altet i världen. Uppenbarligen, tack vare dess helande egenskaper, har den använts i Pakistan i flera år, ...…

VATTEN - hur väljer man det bästa för dina behov? När du väljer rätt vatten bör du ta hänsyn till ditt hälsotillstånd, eftersom fel vatten, istället för att hjälpa, kan ...…

Kaliumsorbat (E202) är ett konserveringsmedel som skyddar maten mot tillväxt av mögel och jäst. I livsmedelsprodukter kombineras det ofta med natriumbensoat, p ...…

Även om fett är den mest kaloririka komponenten i mat och dess överskott snabbt deponeras i form av onödiga kilogram, kan det inte undvaras. ...…

Risolja framställs av kli - rester från skalningsprocessen. Det är mest populärt i asiatiska länder. Risolja ger ...…

Vegetabiliska fetter har stor inverkan på vår hälsa. Vi kan välja mellan olivolja, linolja, rapsolja och många, många fler. Se vilka egenskaper ...…