Se galleriet med 5 bilder
Rosa Himalayas alt utses som det hälsosammaste s altet i världen. Uppenbarligen, tack vare dess helande egenskaper, har den använts i flera år i Pakistan, där den kommer ifrån. Men om du tittar närmare på de s alta, rosa kristallerna kommer du att upptäcka att de egentligen inte skiljer sig mycket från vanligt bordss alt, och påståendet att Himalayas alt är "det renaste och hälsosammaste s altet som finns på jorden" som "innehåller 84 mineraler som är nödvändiga för att kroppen ska fungera "är en ren marknadsföringsgimmick.
Rosa Himalayas altannonseras som det hälsosammaste s altet i världen. Uppenbarligen, tack vare desshelande egenskaper, har den länge hittatanvändai naturlig medina i Pakistan. Det är där, på ett djup av cirka 500 meter under jorden, som det finns fyndigheter av Himalayas alt, som bildades för hundratals år sedan efter att haven dränerats. Detta s alt bryts för hand och innehåller inga föroreningar. Följaktligen är det "det renaste s altet som finns på jorden" och det hälsosammaste eftersom det "innehåller 84 mineraler som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt". Åtminstone är det så det annonseras.
Och vilka är de verkliga egenskaperna hos Himalayas alt?
Himalayas alt - egenskaperna hos det "hälsosammaste" s altet på jorden
Det är förgäves att leta efter vetenskapliga studier som bekräftar de läkande egenskaperna hos rosa Himalayas alt. I PubMed - den största databasen med vetenskapliga forskningsresultat från hela världen - finns det ingenting om detta ämne.
Himalayas alt har sin rosa färg tack vare innehållet av järnoxid.
Himalayas alt är inte heller listat av United States Department of Agriculture (USDA), som regelbundet publicerar näringsinformation för en mängd olika produkter.
Det här är konstigt eftersom - som du kan lära dig av annonserna - Himalayas alt innehåller 84 mineralämnen, det vill säga nästan hela Mendeleev-bordet. Denna information kommer från boken "Water & S alt - The Essence of Life" av Dr Barbara Hendel, läkare och biofysiker, och Peter Ferreir. De är de enda som har studerat Himalayas alt. De visade att det var s altrosa kristaller är källan till nästan 100 ämnen, inklusive element som har en positiv effekt på hälsan.
Värt att vetaNäringsvärde av Himalayas alt
Innehållet av de viktigaste mineralämnena i Himalayas alt (i 1 kg):
Natrium - 382,61 g Kalium - 3,5 g Magnesium - 0,16 g Fosfor -<0.10 ppmWapń - 4.05 gChrom - 0.05 ppmMangan - 0.27 ppmCynk - 2.38 ppmŻelazo - 38.9 ppmSelen - 0.05 ppmBrom - 2.1 ppm
Källa:Barbara Hendeli, Peter Ferreira
Vi rekommenderar
Författare: Time S.A
En balanserad kost är nyckeln till hälsa och bättre välbefinnande. Använd JeszCoLubisz, hälsoguidens innovativa kostsystem online. Välj bland tusentals recept på hälsosamma och välsmakande rätter med hjälp av naturens fördelar. Njut av en individuellt utvald meny, ständig kontakt med en dietist och många andra funktioner idag!
Få reda på merHimalayas alt - en källa till 84 mineraler "nödvändiga för att kroppen ska fungera väl"
Himalayas alt annonseras som en källa till 84 mineraler "nödvändiga för att kroppen ska fungera väl". Samtidigt visar forskningen från Barbara Hendel och Peter Ferreir att man i Himalayas s alt också kan hitta … uran, neptunium, plutonium och polonium och radium upptäckt av Maria Skłodowska-Curie (innehållet i vart och ett av dessa grundämnen är<0.001 ppm/kg). Dzięki nim Himalayas alt kan hittakök användför att … bygga en atombomb för hem.
Det innehåller också element som kvicksilver, tallium, bly, vismut, iridium, såväl som de med mer egotiska namn - antimon, tellur, lantan, cerium, praseodym och samarium. I sin tur förklarar innehållet av guld och platina vad människor som sa att himalayas alt innehåller "värdefulla ingredienser" menade.
Himalayas alt – hjälper det eller skadar det?
Rosa Himalayas alt - som alla typer av s alt - är skadligt om det konsumeras för mycket. Men inte på grund av förekomsten av radioaktiva grundämnen, som är spårämnen, utan på grund av natrium.
Himalayas alt - som bordss alt - är mestadels gjort av natrium. Att konsumera för mycket av det kan skada din hälsa … och ekonomi, eftersom det inte är billigt för s alt (cirka 10 PLN per 1 kg).
Himalayas alt - som s altet som finns i alla kök - cirka 38 procent. Den består av natrium, som i för stora mängder kan bidra till arteriell hypertoni och vidare till njursjukdomar, hjärtinfarkt eller stroke. Därför är det inte sant att rosa Himalayas alt stödjer cirkulationssystemet, sänker blodtrycket etc.
Himalayas altförespråkare kan hävda att det innehåller höga h alter av kalium (3,5 g/kg), kalcium (4,05 g/kg) och järn(38,9 ppm). I själva verket, jämfört med andra element som finns i Himalayas alt, är de närvarande i en betydande mängd. Men enligt WHO:s rekommendationer bör den dagliga dosen av s alt inte överstiga 5 g, dvs cirka 1 tsk. Och i detta finns det bara 0,0175 g kalium och 0,02 g kalcium. Inte mycket som har en positiv effekt på hälsan.
Himalayas alt är inte hälsosammare. Varför? Förklarar Agnieszka Piskała, dietist
Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Himalayas alt – innehåller det jod?
Jodh alten i rosa Himalayas alt förblir ett mysterium. Vissa källor säger att den inte innehåller detta element och måste berikas. Men enligt uppgifterna i boken "Water & S alt - The Essence of Life" verkar det som om du kan hitta<0,1 g/kg, tj. <10 mg/100 g tego pierwiastka.
i Himalayas altJod är viktigt för produktionen av sköldkörtelhormoner. Dess långvariga brist leder till hypotyreos, förstoring av sköldkörteln och bildandet av en struma. Betydande jodbrist hos gravida kvinnor kan orsaka irreversibel hjärnans underutveckling hos fostret och kretinism; det kan också orsaka reproduktionsstörningar och högre barnadödlighet. Norm alt s alt innehåller inte jod, därför är det i Polen sedan 1997 en obligatorisk berikning av bordss alt avsett för direkt konsumtion med jod i mängden 2,3 ± 0,77 mg i 100 g bordss alt.
Himalayas alt - vad kan dess missbruk leda till? Förklarar Agnieszka Piskała, dietist
Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN