Bantning 2025, Januari

6.Fit4Summer utmaningsträning består av två delar: den första är konditionsträning för att bränna fett, den andra är övningar i att ligga ...…

Träningspass8 utmaningarFit4Summer består av övningar…

Vi skruvar upp förbränningen! Träning7 utmaningarFit4Summer är baserad på intervaller som accelererar ämnesomsättningen och orsakar fettförbränning upp till 24 timmar ...…

Fit Mom, eller Ania Dziedzic, är en av de mest populära polska tränarna. Huvudprincipen för dess funktion är sloganen:…

En proteindiet är en bantningsdiet där menyn ändras beroende på vilken fas av kosten du befinner dig i. Den första och andra fasen av en proteindiet efter ...…

Syftet med viktminskningsdieter är att ändra dåliga matvanor för gott. Det som är enkelt i teorin är dock inte alltid lätt att implementera i praktiken. Lär dig ...…

En diet för en mage för en man kräver, först och främst, uttag av öl, fet mat, godis och kaloririka snacks och kolsyrade drycker. Diet för ...…

Undrar du hur man inte går upp i vikt på vintern? Du behöver ingen speciell diet för vintern, bara ägna mer uppmärksamhet åt vad du äter och inte begränsa ...…

Helgens kost kommer att få dig att känna dig lätt, på gott humör och du kommer att känna en våg av energi. Det kommer väl till pass för dig innan julstädningen. Denna diet kommer också att släppa loss dig ...…

Havregrynsdieten (alias havregrynsdieten) är ganska radikal och monoton. Kan orsaka vitamin- och mineralbrist, gaser och buksmärtor. Av denna anledning, dö ...…

Vi spenderar mer och mer pengar på bantningspiller. Men är det effektivt att gå ner i vikt med ett bantningspiller? Är bantningspiller i allmänhet ...…

1200 kcal-dieten är en bantningsdiet som rekommenderas av nutritionister till alla som vill gå ner i vikt effektivt utan jojo-effekten. Med en diet på 1200 kcal kan du ...…

Dr Cohen's Parisian Diet innehåller originalrecept som gör att du kan äta gott och snabbt gå ner de första kilona i början av dieten för att ...…

Dr. Cohens parisiska diet är rik på en mängd olika recept. Den består av 3 faser, som var och en innehåller ett brett urval av rätter. Se exempel på recept, ...…

Den spanska kosten låter dig använda en mängd olika recept, varför dess karaktäristiska drag är smakrikedomen. Man bör dock komma ihåg att energivärdet ...…

Recepten på mat som du kan äta i fas I av en proteindiet innehåller inga grönsaker. En proteindiet är en effektiv bantningsdiet, designad för att hjälpa dig ...…

Recept på rätter som låter dig äta en proteindiet är inte komplicerade, men du bör utesluta alla som inte är tillåtna i denna bantningsdiet ...…

En proteindiet är en bantningsdiet som är baserad på proteinprodukter. Proteindiet bantar och renar effektivt kroppen. Enligt skaparna, dieten ...…

Det finns inget att dölja, vi är kvinnor och vi bryr oss om att se bra ut. Det är därför var och en av oss, efter att ha fått barn, vill återgå till vårt tidigare utseende så snart som möjligt ...…

Allevo är en typ av pulverdiet - en metod att gå ner i vikt som består i att ersätta traditionella måltider med färdiga, välbalanserade rätter med en mycket låg ...…

Inga asexuella skorpor, aptithöjande sallader och kaloritabellsanalys. En diet baserad på afrikanska växter - couscous av kokosnöt och vete ...…

Dieten med 1000 kalorier är för alla, men den fungerar olika för alla. En smal kvinna kommer att ha en annan takt och en man kommer att ha en annan takt. Hur mycket vikt kan du gå ner, hundra ...…

Vårsäsongen för nya dieter har börjat. Den här gången föreslår nutritionisten i Venedig A. Fulton en sexveckors OMG-diet, tack vare vilken du inte bara kan gå ner i övervikt ...…

En effektiv diet brukar förstås som en svår diet som kräver en plötslig dietförändring. Det finns dock några enkla regler som kommer att öka den effektiva ...…

Det finns många motstridiga teorier kring viktminskning. Är det sant att om du vill bli av med övervikt, bör du ta bort fett från din kost, och du kan äta frukt ...…

Om du undviker något du gillar, kommer du inte att hålla dig till några dieter. Att äta är trots allt också ett nöje. Och ibland är det svårt att neka sig själv något sött ...…

Är du rädd att julen och bantningsdieten ska vara svår att förena? Du har rätt! Den traditionella julaftonsmiddagen är, även om den fastar, en kraftfull boom ...…

Bantning innan jul? Ja, men gå inte i de gamla fällorna. Att gå ner i vikt snabbt betyder inte att svälta dig själv. Nutritionister känner till beprövade sätt att gå ner i vikt, ...…

Kwaśniewskis diet, eller optimal diet, är en näringsplan baserad på feta produkter. Men menyn i Dr. Kwasniewskis diet kan vara ...…

Korsettdieten är främst avsedd för kvinnor som är trötta på att använda traditionella dieter. Som skaparna av korsettdieten hävdar, under dess varaktighet ingen ...…