Bantning 2025, Januari

Vissa lyckliga människor äter vad de vill och blir inte feta. Varför? Eftersom deras ämnesomsättning fungerar mer effektivt. Du kan också förbättra din. Ta reda på hur du ...…

Energibalansen låter dig bestämma hur kroppen använder den energi som tillhandahålls i form av mat. Så länge det finns en balans mellan mängden tillförd energi ...…

Hur går man ner i vikt? Det räcker med att äta frukost som liknar middag - välsmakande och lågkalori, och en lätt lunch däremellan. Detta nya sätt att gå ner i vikt ger kroppen ...…

Figuren av peppartyp har breda axlar, platt mage och botten. Midjan syns knappt. Vissa paprika har massiva lår och vader med långa ben. Ta reda på ...…

Vårrengöringsdieten kommer att ge dig energi, förbättra ditt humör och återställa lyster till din hud. Två dagar på enbart äpplen eller en veckas frukt- och grönsaksdiet är en bra ...…

Skönhet beror till stor del på din kost. Istället för att spendera en förmögenhet på kosttillskott, ändra bara din dagliga meny. Det bör inte saknas produkter som innehåller ...…

Sommaren är en period full av näringsmässiga frestelser. Det är svårt att motstå glass, våfflor och andra godsaker när du promenerar längs den livliga strandpromenaden. Långa kvällar gynnar möten ...…

Nutritionists varnar - att äta för mycket frukt kan också leda till fetma. Därför, innan vi når äpplen, bananer eller apelsiner, låt oss överväga ...…

Även om du har ont om tid kan du göra några saker för din figur. Här är en viktminskningsdiet som bara varar en vecka. Tack vare det kan du gå ner i vikt upp till ...…

Figuren av äppeltyp är den vanligaste siluetten hos kvinnor. Äpplet kännetecknas av starka armar, ömtåliga handleder, men en omfattande bröstkorg med riklig ...…

Den päronliknande figuren förknippades med fertilitet under antiken, vilket till exempel kan ses i figuriner av gudinnor, vars smala armar och små bröst är en kontrast till ...…

Timglaset är en idealisk figurtyp för vissa människor. Ett typiskt timglas var Marilyn Monroe, vars kropp hade de perfekta proportionerna - 90, 60, 90. Ta reda på vad som är ...…

Allt oftare i kostsammanhang hör man talas om en fuskmåltid, det vill säga en fuskmåltid - en helt icke-dietmåltid, helt annorlunda än p ...…

En diet med bra kalorier är balanserad och ger mycket vitaminer och spårämnen. Du kan använda den i mer än en månad eftersom den är hälsosam. Jag rekommenderar särskilt ...…

Är Dukan-dieten - Protal-programmet skapat av den franske läkaren verkligen en mirakeldiet? Vad gjorde Dukan-dieten så populär?…

Frön har extraordinär kraft. De innehåller mycket mikronäringsämnen och kan göra underverk. De kan också hjälpa dig att gå ner i vikt, men du behöver veta vilka frön i ...…

Frankrike är ett kulinariskt paradis där ingen räknar kalorier. Och ändå är franska kvinnor smala och välformade fram till sina sena år. Deras hemlighet är att äta små portioner, men c ...…

Den negativa kaloridieten är en bantningsdiet idealisk för vår/sommar och tidiga höstsäsonger. Hennes meny domineras av färsk frukt och grönsaker, vilket bidrar till ...…

Potatisdiet är, i motsats till vad som verkar, en effektiv bantningsdiet. Potatis, som vanligtvis anses vara gödande, är faktiskt låg i kalorier, och för att lägga till ...…

Potatisdieten tillåter inte bara användningen av traditionella recept. Det finns också en plats för en bantningspersons kreativitet - potatis kan ...…

Dukans diet är fortfarande på modet. Vissa hävdar att Dukan-dieten inte kommer att skada på kort sikt. Men varje organism är olika. Och hjärnan, njurarna och levern, som är ...…

Dieter är bra, de fungerar bara inte. Det är därför många kvinnor fortfarande går på dieter, på ett eller annat sätt. Den enda utvägen är att ge upp alla dieter och börja äta ...…

Potatisdieten är ett beprövat sätt att gå ner i vikt. Det är en myt att potatis blir gödning. De har inte bara bantningsegenskaper, utan har också en positiv effekt ...…

Afrikansk mango är förmodligen ett beprövat sätt att gå ner i vikt. I USA har piller med fröextrakt av denna exotiska frukt länge varit en hit ...…

Dietcatering är en speciallagad uppsättning dietmåltider som levereras till ditt hem eller till ditt arbete. En diet i form av catering är en com ...…

Kåldieten gör att du kan gå ner 4-5 kg ​​på en vecka. Detta är en bra introduktion till ytterligare viktminskning. Dieten består av att introducera stora mängder grönsaker, speciellt ...…

3D chili-dieten kräver inte att vi räknar kalorier, så vi har råd med en läcker, mättande och bantande lunch på samma gång. Lunch i en 3D-diet ...…

3D chili-dieten är enkel, effektiv och kräver inte mycket uppoffringar från oss. Det räcker att lägga till röda, gula eller gröna kryddor till varje rätt ...…

3D chili-dieten kommer att tillåta oss att gå ner i vikt utan smärta och uppoffringar - allt tack vare 3 färgade kryddor: gul, grön och röd. Gröna kryddor har en effekt ...…

Strukturell kost av dr. Bardadina är - som författaren hävdar - en specifik livsstil, tack vare vilken du inte bara går ner i vikt, utan också renar din kropp från ...…