Bantning 2025, Januari

Diet för en platt mage är inte komplicerad. Du behöver bara välja de rekommenderade produkterna och undvika förbjudna produkter. Men en diet för en platt mage ensam gör inte ...…

Att träna på studsmatta, d.v.s. hoppkondition, är ett effektivt och behagligt sätt att gå ner i onödiga kilon. Vi presenterar 10 exempel på övningar som kommer att utföras av ...…

Körsbärsdieten kommer säkerligen att bidra till att förbättra vår hälsa. 100 g körsbär har cirka 60 kalorier. De är 80 procent vatten, efter ...…

Festliga påskdelikatesser är extremt kaloririka, men det är svårt att förneka sig själv allt när man sitter vid det dukade bordet. Du kan inte föreställa dig ...…

Påsken är en svår tid för människor som går på bantningsdieter. Bord spänns med vikten av julrätter och bakverk. Hur man inte blir frestad av soppa med kex ...…

Påsken är en högtid när det är svårt att avstå från att äta rätter som lockar inte bara med smak, utan också med utseende. Men det finns också ett sätt - du kan ...…

När det inte finns några färska grönsaker eller frukter är de frysta fantastiska. Dieten vi föreslår är billig, lätt att tillaga och tack vare den kommer du att gå ner i vikt ...…

Effektiv bantning av en frossare som inte har kontroll över mellanmål är en riktig utmaning. Du äter för att du älskar att äta. Du är inte nöjd med små portioner - du har åh ...…

Det finns inga mirakeldieter. För att gå ner i vikt en gång för alla måste du verkligen ta hand om dig själv. Om du redan har provat alla sätt att gå ner i vikt ...…

För att bli av med övervikt är det nödvändigt att bränna överflödigt fett. Kroppen behöver börja använda sina energireserver från fettvävnad. Detta är möjligt när din ...…

Den icke-fackliga dieten utesluter att kombinera proteiner och kolhydrater i en måltid. Det låter dig gå ner i vikt snabbt, men om det används i mer än tre veckor kan det leda till ...…

Är du ständigt i rörelse, praktiskt taget hela dagen på fötterna, och fortfarande blir tjock? Först och främst måste du ändra dina matvanor. Om du vill tappa lite ...…

En endagsdiet kommer att vara användbar om du vill gå ner i vikt direkt eller gå ner en centimeter i midjan och höfterna. Den bästa kosten för detta ändamål är en ...…

Att gå ner i vikt bör anpassas till vår ålder, kön och kroppstyp. En diet som fungerar för en 30-åring behöver inte nödvändigtvis vara bra för en mogen kvinna ...…

Den amerikanska kosten utvecklades av Dr Johan Hempere. Hon blev snabbt populär bland filmstjärnor eftersom hon är omväxlande och förberedd ...…

Om du bara förknippar asiatisk mat med sushi, ris och groddar, har du ingen aning om det asiatiska köket. Fjärran Östern kost erbjuder ...…

Formad och smal figur, fast hud utan celluliter och kläder upp till 2 storlekar mindre utan fettsugning - sådana effekter tillhandahålls av SmartL ...…

France Aubry-dieten är en mycket restriktiv diet, och om den används under en lång tidsperiod kan den leda till allvarliga brister. Det var tänkt att vara ett vapen mot anorexi bland moderna ...…

Att göra några små förändringar i dina morgonvanor kan hjälpa dig att bli av med några extra kilon på ett enkelt och effektivt sätt. Öva hälsosamt beteende ...…

Julaftonsrätter innehåller vanligtvis många kalorier, även om de fastar. Hur "bantar man ner" julaftonsrätter så att de också kan ätas av folk på reduceringsdiet? Wyparc ...…

Hälsa bör vara din högsta prioritet under hela ditt liv. För vissa människor kan att gå ner i övervikt förbättra flera aspekter av fysisk hälsa, inklusive ...…

Vad ska man göra för att undvika att gå upp i vikt under semestern? Hur undviker man julfrosseri? På tolv månader tillåter vi oss inte så mycket mat och sådan girighet som under ...…

Bröllopsdieten är inte bara en bantningsdiet, utan också en renande och förskönande behandling. Kosten avsedd för den blivande bruden är varierad och ...…

Ewa Chodakowskas diet är populär eftersom Chodakowskas viktminskningsplan inte är baserad på fasta, utan på principerna för rationell kost. Oso ...…

Vad ska du äta när du har blodgrupp B? Kontrollera listan över produkter som rekommenderas för en diet med blodgrupp B och ta reda på vad du ska ta bort från menyn för att äta ...…

En kost som överensstämmer med blodgruppen AB rekommenderar att man äter så många produkter som möjligt som rekommenderas för personer med grupp A och B, och undvik produkter som avråds från dessa grupper. Gilla ...…

En diet som överensstämmer med blodgrupp 0 är främst rik på animaliskt protein, medan spannmål och mejeriprodukter bör elimineras från den ...…

En diet som överensstämmer med blodgrupp A utesluter helt kött och mejeriprodukter. Så det är en typisk vegetarisk kost. Vad är annars kostrekommendationerna för människor ...…

Går du ner i vikt, är du en fysiskt aktiv kvinna eller i fyrtioårsåldern? Din plikt…

Bantningspreparat är läkemedel och kosttillskott vars syfte är att stödja eller påskynda bantningsprocessen. De innehåller ämnen som är ...…