Bantning 2025, Januari

Här är 21 av de hälsosammaste livsmedel som rekommenderas av nutritionister som någonsin kommer överens om mängden protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver för att ...…

Massage gör dig inte smalare, men det är en oumbärlig åtgärd för att hjälpa dig att forma eller behålla en smal figur under eller efter en bantningsbehandling.…

Gör ditt arbete dig tjock? Det betyder att det är för tröttsamt eller för stressigt, du jobbar för länge och din kost behöver ändras dramatiskt!…

Vill du gå ner några kilo? Tortera inte dig själv med en strikt diet. Det räcker med att lyda ... de 10 buden. Varje brott är en synd som kan ses i veck.…

Dr. Michelle Harvies och professor Tony Howells tvådagarsdiet har en mängd olika recept, inklusive de för kakor och puddingar, så att du inte känner för att äta ...…

Dieter som i dagligt tal kallas pås- eller pulverdieter är dieter med mycket låga kalorier (förkortat VLCD). De ger 450-600 kcal per dag, medan de normala ...…

Vill du gå ner i vikt snabbt? Här är menyn för 5 dagar - en bantande snabbdiet. Effektiv så länge rekommendationerna följs. Tillämpa denna diet när du är ...…

Tomatdieten är mer än en bantningsdiet. Tomater, som är basen i kosten, stöder inte bara viktminskningsprocessen, utan har också en positiv effekt på ...…

En diet på 1500 kcal förser kroppen med alla nödvändiga näringsämnen. Män, mycket överviktiga människor eller människor i ...…

Den japanska dieten med lågt kaloriinnehåll som föreslagits av Dr. Igor Błagoobrazow, neurolog och naturmedicinspecialist, författare till programmet Andas och gå ner i vikt, är en begränsning ...…

Epidemin av depression i västvärlden idag går hand i hand med viktminskningens popularitet. Tyvärr är den reducerande dieten relaterad till ...…

Du äter bara sallad, slutade med bröd, gick med i "lätt mat"-klubben ... Först trodde du att du gick ner i vikt. Men nu vet du att du har gett efter för många myter ...…

Du blir tjock utan ansträngning, att gå ner i vikt är redan svårare. Vissa människor fokuserar på en strikt diet, andra på intensiv fysisk ansträngning. Ytterligare andra tror på magiska krafter ...…

Kolonbevattning eller hydrokoloskopi behandlas av många människor som en metod för att gå ner i vikt, den blir också populär som en metod för att behandla hemorrojder ...…

DNA-dieten (genetisk, genodiet) kallas ibland för den mest personliga dieten i världen. Anledning? Kosten bestäms utifrån DNA-tester. Den består i att eliminera ...…

Hur går man ner i vikt snabbt innan nyårsafton? Allt du behöver göra är att prova en av de snabba bantnings- och rengörande dieterna. Tack vare dem kan du till och med gå ner i vikt på några dagar ...…

Även om den världsberömda proteindieten snabbt erkändes som ohälsosam, minskade inte dess popularitet. Så det ändrades för att fortfarande vara effektivt, men ...…

Colette Lefort-dieten är ett förslag för personer som inte gillar dietregimen, men som har tålamod nog att vänta ett tag på resultatet. Dess tillämpning gör inte ...…

Katarzyna Zielińska har utvecklat den grafiska kaloriräkningsmetoden (GMLK) - tack vare den blir det ett beroendeframkallande roligt att kontrollera dieten, inte en olägenhet för hästar ...…

Dieten på 1200 kcal är en bantningsdiet som låter dig gå ner i vikt hälsosamt och effektivt. Tack vare en diet på 1200 kcal kan du tappa onödiga kilogram utan större uppoffringar ...…

Dieten på 1500 kcal låter dig använda traditionella recept, förutsatt att vi ersätter dem med produkter som utesluts av dietens regler för de tillåtna. Det viktiga är ...…

Krigaren Dr. Hofmeklers diet efterliknar primitiva människors diet. Därför är menyn i en krigares kost baserad på våra förfäders meny och måltiden ...…

Menyn i Hays diet arrangeras bäst i samråd med en dietist, eftersom det inte är så enkelt att implementera principen att inte kombinera produkter i praktiken ...…

Kwaśniewskis kost, eller optimal kost, låter dig använda traditionella mormors recept. Dr. Kwaśniewskis diet inkluderar fläskknoge, ärtsoppa ...…

DIET CINCH Cynthia Sass är en bantningsdiet, under vilken du inte behöver räkna kalorier, och du kan äta choklad. Som författaren till dieten hävdar är det ...…

Att gå ner i vikt är bäst att börja med en diet på 1200-1300 kcal. Denna mängd energi mobiliserar kroppen för att bli av med överflödigt vatten, och med det gifter, vilket kommer att underlätta ...…

Du har äntligen tappat din övervikt! Nu måste du se till att dina ansträngningar inte slösas bort - att du inte går tillbaka till gamla matvanor, för vilket ...…

Du äter 5 gånger om dagen, följer dieten och känner dig fortfarande hungrig? Detta är norm alt till en början: kroppen måste vänja sig vid mindre portioner ....…

Att gå ner i vikt handlar inte om att bli av med vatten från kroppen eller påskynda matsmältningen, utan om att använda upp lagrat fett. Detta garanteras av lämplig ...…

Det är inte ovanligt att det efter nio månaders graviditet finns en oönskad souvenir i form av övervikt. Se hur du kan hantera det. Hur man ändrar sp ...…