Bantning 2025, Januari

Hur avgiftar du din kropp? Istället för att använda speciella rengöringsdieter, när du komponerar din dagliga meny, inkludera produkter som förbättrar ämnesomsättningen och ...…

DASH-dieten har utvecklats av amerikanska specialister från National Institute of Heart, Lung and Hematopoietic System. Att följa DASH-dieten kan vara väldigt ...…

Flytande kost är baserad på lättsmälta produkter blandade i cocktails. Tack vare detta ger den flytande kosten dig rätt mängd mineraler och i ...…

Att hålla fast vid sunda vanor är särskilt svårt i dagens dynamiska värld. De flesta av oss vet att detta är lättare sagt än gjort, så vi prövar ...…

En balanserad kost bör ge rätt mängd näringsämnen som är nödvändiga för att möta näringsbehov. Samtidigt bör du hitta ...…

Choklad hjälper till att bli av med magen? Är oliver och nötter en allierad i viktminskning? Ja, eftersom de alla är rika på de nyttiga MUFA enkelomättade syrorna. För ...…

Du tänker förmodligen: jag äter inte godis, jag sötar inte mitt te eller kaffe, sockerproblemet berör mig inte. Det är inte sant, var och en av oss äter en säck socker varje år! Socker äter ...…

En ren kost eliminerar högt bearbetade livsmedel och är baserad på…

Lågkaloridrycker för nyårsafton och karneval är ett bra förslag för personer som går på diet. Dietdrycker är beredda på basis av lågkalori ...…

Att dricka alkohol när man bantar kan vara ett problem. Det är kaloririkt, stimulerar aptiten och saktar även ner ämnesomsättningen. Detta betyder dock inte att när du går ner i vikt gnuggar du ...…

South Beach-dieten är en bra lösning för dem som fokuserar på effektiv och hälsosam viktminskning utan jojo-effekten. Här är en exempelmeny ...…

Den optimala dieten som Kwasniewski föreslår är en lågkolhydratdiet. Det förutsätter att man äter tre feta måltider om dagen, begränsar grönsaker och frukter, och att ...…

Bantning enligt kost av Dr. Hollywood har för länge sedan erövrat Atkins och får fortfarande nya följare, även i Europa. Enligt Atkins är orsakerna till övervikt främst ...…

Selleridieten är en bantningsdiet som renar kroppen från gifter. Selleri, som är grunden för en bantningsbehandling, är låg i kalorier, och tack vare ...…

Klorogensyra har många egenskaper. I en studie visade sig klorogensyra minska sockerabsorptionen, vilket hjälper människor som kämpar med ...…

Kosttillskott är en viktig del av patientens kost efter bariatrisk operation. Dessa procedurer utförs hos patienter med 2:a och 3:e gradens fetma. De består av bl.a ...…

Bantningspiller kan hjälpa dig om du tränar regelbundet, äter mindre och räknar kalorier, men att gå ner i vikt ger inte de förväntade resultaten. Vill du ...…

Clenbuterol är den så kallade en fettförbrännare, som främst används av kroppsbyggare när de arbetar med att skulptera figuren. Med regelbunden konsumtion kan du uppnå ...…

Medel för viktminskning går som smör. Det skulle inte finnas något att krossa kopiorna om specialerbjudandena bara var ineffektiva. Men att ta dem kan leda till allvarliga ...…

Ungt korn, chlorella, spirulina, råkaffe eller kanske hampafrön ... Vilket av de trendiga kosttillskotten skulle vara bäst för dig? Hur kan de hjälpa till att spara ...…

Bantningspiller är tänkta att stödja bantning. Hur och fungerar de överhuvudtaget? Vilka ingredienser innehåller bantningspiller? Kolla in dem.…

Vetegräs är en rik källa till helande klorofyll. Klorofyll hämmar inflammation, renar kroppen från tungmetaller och andra gifter ...…

Kaloritabell – fisk och skaldjur innehåller de mest konsumerade livsmedel av denna typ. Så kolla hur många kalorier fisken och skaldjuren har!…

Hur många kalorier är det i pålägg och kött? Kontrollera kalorivärdet på kött - fläsk, fläsk, nötkött och de mest populära kallskuret - vi presenterar kalotabellen ...…

Tabellen över kalorier som finns i grönsaker låter dig kontrollera hur kaloririka de livsmedel är som bör ligga till grund för vår kost. Så kolla hur många kal ...…

Kaloritabell - alkohol är en bekväm källa till information för dem som vill gå ner i vikt, men inte är övertygade om att ge upp drycker med hög alkoholh alt ...…

Även på en bantningsdiet måste du äta allt, men i rimliga mängder. Du kan också gå ner i vikt utan att svälta dig själv.…

Tabellen över kalorier som finns i bröd och spannmålsprodukter kommer att vara användbar inte bara för personer på diet, utan också för älskare av bröd, frallor och olika typer av gryn. Spra ...…

Kaloritabell - frukt gör att du kan välja ingredienserna i din dagliga meny. Kontrollera hur många kalorier frukterna har: i listan hittar du båda frukterna ...…

Är du mycket överviktig och vill gå ner i vikt, men skäms du över att gå på träningspass? Här är 10 praktiska tips för att komma igång med att ha roligt ...…