Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Bantningspiller kan hjälpa dig om du tränar regelbundet, äter mindre och räknar kalorier, men att gå ner i vikt ger inte de förväntade resultaten. Om du vill öka effektiviteten av viktminskning, gå till bantningspreparat. Du kan välja mellan aptitdämpande tabletter, tabletter för att minska fettupptaget och värmealstrande tabletter
Bantningspillerär utformade för att hjälpagå ner i vikt , men de kommer inte att ersätta diet och träning. Bantningspillerna används bara i några veckor, upp till två månader. Om du väljer att göra det måste du ändra dina matvanor under denna tid och röra på dig regelbundet. Först då har du en chans att hålla din aptit i schack efter att du slutat ta p-piller. Det finns tre grundläggande typer av bantningspiller på apoteken.
Bantningspiller som dämpar aptiten
Den här gruppen inkluderar bioslank, mager, smal trio, ananas. De innehåller växtfibrer som absorberar vatten och sväller i magen (metylcellulosa, agar, xantan). Tack vare detta har du en känsla av mättnad och lägre aptit. Preparaten tas vanligtvis en halvtimme före måltid och sköljs ner med ett glas stillastående vatten
Vi rekommenderar
Författare: Time S.A
En individuellt utvald diet gör att du enkelt kan gå ner i vikt, äta hälsosamt och gott och samtidigt undvika fallgroparna med "mirakulösa" bantningsdieter. Använd JeszCoLisz, hälsoguidens innovativa kostsystem online och ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande. Njut av en perfekt utvald meny och ständigt stöd från en dietist idag!
Få reda på merBantningspiller, minskar fettupptaget
Preparat som kitinin, kitokrom är mycket populära bland människor som kämpar mot övervikt eller tar hand om sin figur. Dessa detaljer inkluderar kitosan som erhålls från skal av kräftdjur (räkor, krill eller krabbor), som inte absorberas av kroppen. Den beter sig som en svamp - den absorberar vatten perfekt och binder fett i matsmältningskanalen. Den tas bort med pallen
Kom dock ihåg att dricka mycket vatten samtidigt som du tar preparat som minskar fettupptaget. Varning! Eftersom de är effektiva för att begränsa kroppens absorption av fett, kan ta demminska avsevärt absorptionen av nödvändiga vitaminer, som bara löses upp i fett (A, D, E).
Så om du tar färdiga vitaminkit, ta en paus på minst två timmar mellan att svälja dem och ta ett av dessa utvalda bantningstillskott.
Viktminskningspiller
De som sitter vid ett skrivbord i timmar i sträck kan gå ner i övervikt genom att dra fördel av termogena ämnen som stimulerar kroppens värmeproduktion. Dessa är till exempel slinea, L-karnitin 500, superfettförbrännare
Obs! Vissa av dem kan orsaka ett ökat blodtryck eller få hjärtat att slå snabbare. De måste överges av äldre och personer med hjärt-kärlsjukdomar.
"Zdrowie" varje månad