Lider du av högt blodtryck, tar du medicin och har blivit instruerad av din läkare att följa en diet för högt blodtryck? Undrar du vad en sådan diet handlar om? ...…
Läs MerDieter 2025, Januari
Vad ska man äta för att undvika cancer? Otillräcklig kost kan räcka långt för att få cancer. Vilka produkter visar effekten av ...…
Läs MerEn proteindiet och en diet rik på protein - det är skillnaden. När man tränar för att bygga muskelmassa behöver en person mer proteiner, men kan inte ge upp ...…
Läs MerEn diet under kemoterapi är en diet som är tänkt att stärka kroppen, hjälpa dig att bättre tåla ansträngande terapi och återhämta dig snabbare. Kemoterapi som är ...…
Läs MerBlek hy, trötthet, bristande koncentration - detta kan vara symtom på anemi. En rätt kost är mycket viktig för att förebygga och behandla anemi. Det kräver ...…
Läs MerNästan hälften av kvinnorna i fertil ålder lider av premenstruellt syndrom. Hormoner är skyldiga, men inte bara hormoner är skyldiga. PMS-symtom förvärras också av oansvariga ...…
Läs MerEn bra och hälsosam kost efter graviditeten är nyckeln till välbefinnande och styrka. Efter förlossningen kan du känna dig trött och utmattad. Du vill snabbt komma tillbaka i form och njuta fullt ut ...…
Läs MerMed höstens ankomst blir dagarna kortare och kortare. Våra organismer måste anta denna utmaning och anpassa sig till vintervädret. Vanligtvis är vi dock väldigt ...…
Läs MerVarje gång du väljer en måltid, mellanmål eller dryck, fattar du ett beslut som har en positiv eller negativ effekt på din kropp. Diet kan förhindra ...…
Läs MerCellulitdieten är välsmakande och effektiv. Nutritionister hävdar att när du använder en anti-cellulitdiet behöver du inte ge upp alla smaker ...…
Läs MerEn eller flera gånger om året vill vi rena kroppen från ackumulerade gifter, gå ner i vikt, återfå formen. Vi omfamnar fashionabla rengöringsdieter. Men c ...…
Läs MerEn rengöringsfasta kan pågå från 1 dag till 6 veckor - vanligtvis 10-14 dagar. Konsultation med läkare rekommenderas om rengöringsfastan är längre ...…
Läs Mer7-dagarsfastan är ett enkelt och effektivt sätt att snabbt rena kroppen från gifter. Det kan utföras av alla som inte lider av allvarliga sjukdomar. Från ...…
Läs MerEn diet mot migrän kan hjälpa människor som kämpar med migrän. Migränattacker kan utlösas av vissa livsmedel och alkohol. I listan över ...…
Läs MerHåravfall och dess dåliga kondition är ett vanligt problem som ökar särskilt under höst- och vintersäsongen. Orsakerna till håravfall kan vara bard ...…
Läs MerOavsett hur mycket du äter, är det viktigt när - detta är det enklaste sättet att beskriva principerna för IF-dieten, d.v.s. intermittent fasta. Kontrollera varianterna av IF-dieten och se vilka effekter den ger.…
Läs MerKvantitativ och kvalitativ fasta utövas av de troende under fastan, vilket begränsar antalet kalorier och kvaliteten på måltiderna. Vad är kvalitativ fasta och ...…
Läs MerHavredieten slår rekord i popularitet. Men blir inte havregrynsgröt som en stapelvara på menyn tråkigt med tiden? Här är tre kreativa grötrecept. Jag p ...…
Läs MerVår immunitet påverkas av många olika faktorer. En av dem, mycket viktig, är kosten. Låt oss se till att det inte saknar vitaminer och spårämnen, som ...…
Läs MerAtt bota en sjukdom är en sak, och den andra - ofta en uppgift svårare än den första - är att snabbt återfå formen. Speciellt när du tog antibiotika. Efter en sjukdom måste du ...…
Läs MerJuice detox är en metod som gör att vi blir av med gifter från kroppen. De rengörande juicerna gör att vi kan njuta av glänsande hår, en strålande hy och bättre ...…
Läs MerDe säger att vår hjärna kan krympa från att äta dåligt. För att fungera ordentligt måste den få rätt näring.…
Läs MerDen mest kontroversiella är den vegetariska kosten för gravida kvinnor, ammande mödrar och växande barn. Men är vegetarianism verkligen skadligt...…
Läs MerPersoner som diagnostiserats med anemi bör följa en lämplig diet, som huvudsakligen består av animaliska produkter.…
Läs MerOm ditt hår har tappat sin glans och dina naglar går sönder kan det vara ett tecken på att du äter dåligt. Näringsämnena i livsmedel kommer att hjälpa till i den naturliga ...…
Läs MerNjurdieten handlar om att minska mängden protein. Dess uppgift är att förhindra produktionen av alltför stora mängder proteinmetabolismprodukter, ...…
Läs MerBuksmärtor, gaser, diarré omväxlande med förstoppning? Det är så irritabel tarm kan yttra sig. En diet som lugnar dig kan hjälpa dig ...…
Läs MerAntiödemdieten sköljer ur de kvarvarande vätskorna som orsakar svullnad i kroppen. Genom att göra några ändringar i menyn kommer vågen att visa ...…
Läs MerVad tycker du om kosttillskottet i form av flytande klorofyll, natrium-koppar klorofyllin?…
Läs MerFasta, det vill säga en lågkaloridiet, förlänger effektivt livet och skyddar mot civilisationens sjukdomar - fetma och diabetes. Innan våren kommer är det värt att ha en ...…
Läs Mer