Anatomy 2025, April

Vill du förbättra utseendet på dina bröst, men känner inte för ansträngande träningspass? Här är 5 enkla övningar för ett fast bröst som kräver lite ansträngning ...…

Trapeziusmuskeln är en av de största musklerna i vår kropp. Den är ansvarig för många viktiga motoriska funktioner, så vi bör inte försumma den. Stretch ...…

Du kommer snabbt att minska ryggsmärtor genom att träna regelbundet. Du måste agera tvåvägs: slappna av i ryggen och stärk dina magmuskler och ryggmuskler för att skapa ...…

Se enkla övningar för ländryggen utvecklade av en rysk kirurg. Att utföra dem regelbundet kan rädda dig från ryggoperationer! Hela tr ...…

"Hälsosam ryggrad" är ett träningsprogram som rekommenderas för alla, oavsett ålder eller nivå av fysisk aktivitet. Människor som lider av ryggsmärtor är ...…

En stel nacke och smärta som strålar ut från mina axlar är en av skrivbordscivilisationens plågor. Ibland är orsaken t ex degenerativa förändringar i kotorna, men oftare att skylla ...…

Discopatiövningar kan lindra ryggraden och minska smärta, om de väljs korrekt. Däremot kan övningar för ländryggsdiskopati påbörjas ...…

Smärta i nedre ryggraden uppstår som ett resultat av överbelastning eller degenerativa förändringar. För att lindra smärtan, förutom att undvika att överbelasta ryggraden ...…

Vi brukar bara sträcka oss efter övningar för nedre delen av ryggen när smärtor dyker upp i det här avsnittet. Men det är också värt att göra dem profylaktiskt för att docka ...…

Tibia (latin tibia) och fibula (latin fibula) utgör benbenet. Den mer robusta av dessa två skenben är den andra efter lårbenet (latin femur ...…

Knäskålen (latinsk patella) är ett ben som utgör en del av knäleden. Knäskålen är belägen inom senan i quadricepsmuskeln i låret. Knäskålens viktigaste funktioner ...…

Crackling scapula-syndrom är ett tillstånd som beror på en onormal struktur hos scapulas beniga komponenter. Symptomet på sjukdomen kan vara sprakande och hoppa ...…

Hyoidbenet är ett litet ben, som samtidigt fyller många viktiga funktioner, som är beläget i nacken, men fortfarande tillhör ansiktsbenet ...…

Nackknölen är den bakre och nedre delen av det mänskliga huvudet. Anatomiskt består nackknölen av nackbenet och strukturerna i det centrala nervsystemet som det skyddar ...…

Hjärnbarken är belägen på ytan av hjärnan och även om dess tjocklek bara är fyra millimeter, utgör cortex så mycket som 40 % av hela hjärnans massa. I ...…

Det mänskliga bröstbenet består av många ben, varav ett av de minsta är xiphoidprocessen. Åkommor relaterade till xiphoidprocessen som ...…

Perthes sjukdom, eller egentligen Legg-Calve-Perthes sjukdom (latin coxa plana) - steril lårbenshuvudnekros, är en av många orsaker till höftsmärta och smärta ...…

Vit materia (vit materia) är en av de två grundläggande komponenterna i det mänskliga nervsystemet. Den består av ett nätverk av nervfibrer vars uppgift är att ...…

Grå substans, även känd som grå substans, är en av de två grundläggande byggstenarna i det mänskliga centrala nervsystemet. Den består av ...…

Lillhjärnan är en del av nervsystemet, vars huvudsakliga uppgift är att reglera muskeltonus och göra det möjligt för oss att göra alla rörelser. Utför ...…

Labyrinten är den del av innerörat som är ansvarig för att upprätthålla balansen, det vill säga kroppens korrekta position i rymden. Var exakt är den felaktiga ...…

Dupuytrens sjukdom, kallad palmar fascia contracture, är en sjukdom med subkutant kollagen. Detta kollagen genomgår hypertrofi och förkortning, vilket återspeglas i försämringen ...…

Ortopeder hanterar allt oftare en ny civilisationssjukdom - telefonistens tumme, till följd av intensiv användning av en smartphone. Vem kommer att svara tidigt ...…

Behandling av plattfot (plat valgusfot) beror på förändringarnas svårighetsgrad. Inledningsvis ses förändringar i fötternas form och struktur oftare som d ...…

Handleden är en del av den övre extremiteten, den förbinder handen med underarmen och gör att handen kan röras. Benen i den proximala handleden ansluter till benen på ...…

Radien är på sidan av tummen och är ett av underarmens långa ben. Tillsammans med ulna och humerus säkerställer det att extremiteterna fungerar korrekt ...…

Diafragman är en av de viktigaste musklerna i människokroppen - den spelar en betydande roll i andningsprocessen. Vanligtvis är det förknippat med ...…

Armbågsleden består av tre anatomiskt sammanfogade leder och omgiven av en ledkapsel. Den stora komplexiteten i armbågsleden, liksom det faktum att ...…

Kompressionsfrakturer (krosfrakturer) är oftast resultatet av skador och involverar vanligtvis den nedre bröstryggen (Th10-Th12) och den initiala ...…

Urinröret tillåter oss att kissa. Den är uppbyggd annorlunda hos kvinnor än hos män. Och det är dessa anatomiska skillnader som kan öka känsligheten för ...…