Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

VERIFIERAD INNEHÅLLKonsultation: dr Joanna Kacprzak, 2:a examensspecialist i internmedicin

Är du fortfarande trött, sömnig, har du lite energi? Kanske är det överansträngningens fel. Men kronisk trötthet kan också vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Brist på aptit, svaghet och kronisk trötthet är ett av tecknen på hepatit C, diabetes, anemi och njursvikt. Var därför vaksam! Ta reda på vilka sjukdomar som manifesteras av kronisk trötthet

Kronisk trötthethänförs vanligtvis till överansträngning och stress eller till förändringar i årstiderna. Dessa är faktiskt vanliga orsaker till sjukdomskänsla, men konstant trötthet kan också vara ett symptom på en sjukdom som behöver diagnostiseras och behandlas.

Kronisk trötthet: problem med sköldkörteln

Sköldkörteln utsöndrar hormoner som kontrollerar viktiga kemiska processer i kroppen, vilket säkerställer att alla inre organ fungerar korrekt. Men när hormonbalansen rubbas uppstår en överproduktion av sköldkörtelhormoner – detta är hypertyreos eller brist – det är hypotyreos. Även om det är två olika medicinska tillstånd är ett symptom vanligt: ​​att känna sig trött.

Vid hypertyreos finns det också sömnlöshet, nervositet och hjärtrytmrubbningar. Du går ner i vikt trots din större aptit. Du lider av diarré, du har störningar i din menstruationscykel. Du är fortfarande varm, svettas, känner dig andfådd.

Vid hypotyreos saktar ämnesomsättningen ner, så trots bristen på aptit börjar du gå upp i vikt. Du är också konstant slö, oförmögen att koncentrera dig på det aktuella arbetet. Huden blir torr och fjällande. Menstruationsstörningar uppstår.

Råd till dig: Besök en internläkare - han kommer att hänvisa dig till en endokrinolog för konsultation. Du behöver ett blodprov för att fastställa nivån av sköldkörtelhormon: FT3 och FT4 (T3 och T4) och TSH - hypofyshormon

Kronisk trötthet: kroniskt trötthetssyndrom

Kroniskt trötthetssyndromdrabbar oftast aktiva unga kvinnor som lever i konstant spänning. Det viktigaste symtomet på PE är en känsla av trötthet, som varar i minst sex månader och som inte kan associeras med träning eller någon sjukdom.

Det finns också problem med minne och koncentration, huvudvärk, muskel- och ledvärk, ont i halsen och sömnstörningar. Oftadu känner din hjärtklappning. Du har matsmältningsproblem: buksmärtor, diarré eller förstoppning, flatulens

Råd till dig: För att minska dina symtom, försök att reglera din livsstil: ät hälsosamma måltider vid fasta tider, sov minst 8 timmar om dagen, ta inte med jobbet hem - låt det vara din oas av lugn och ro

Ta dig tid att träna varje dag, som promenader, yoga eller tai-chi. Försök att vila aktivt och ge aldrig upp på semestern – de är viktiga för att upprätthålla mental balans. Psykoterapi kan också visa sig vara fördelaktigt. Gå till din primärvårdsläkare för en remiss för grundläggande tester - du kommer att kontrollera din hälsa

Ta reda på orsakerna till kronisk trötthet!

Se galleriet med 7 bilder

Kronisk trötthet: hepatit C (hepatit C)

Denna sjukdom orsakas av gulsotsviruset - HCV, som sprider sig genom direkt kontakt med infekterat blod (t.ex. under blodtransfusioner, operationer, skärande födelsemärken, tatuering och till och med manikyr och pedikyr under ohälsosamma tillstånd) och medan det döljs skadar leverceller.

Ett symptom på viral hepatit C (hepatit C) är ofta svaghet, aptitlöshet, illamående, kräkningar. Du kan inte koncentrera dig på de aktiviteter som utförs, dina leder och muskler värker, du har låggradig feber. Det finns också gulfärgning av huden och ögonvitorna.

Råd till dig: Se till att träffa en läkare - han kommer att beställa ett test för anti-HCV-antikroppar. Om han får diagnosen sjukdomen kommer han att behandlas.

Kronisk trötthet: hypotoni (hypotension)

Personer med lågt blodtryck (mindre än 90/60 mm Hg) tenderar att ha oflexibla artärväggar. Blodet strömmar genom dem långsammare och under mindre tryck, vilket är anledningen till att kroppens vävnader är mindre tillförda med syre. Som ett resultat uppstår olika åkommor.

Hypotoni gör att du känner dig trött och svag, och inte bara när vädret förändras. Du har en sömnstörning och vaknar trött. Du kan inte koncentrera dig, du har yrsel och prickar framför ögonen. Dina händer och fötter är konstant kalla. Du svimmar ibland, speciellt när du står längre.

Råd till dig: Rådfråga din läkare - förutom upprepade blodtrycksmätningar kan han beställa ytterligare tester (inklusive morfologi, urinanalys, EKG) för att ta reda på vad som är orsaken till hypotoni. Dessutom pij cirka 2,5 liter vätska per dag (detta ökar blodvolymen och därmed trycket). Ät små portioner oftare (överätande hjälper till att sänka blodtrycket) och tillsätt s alt till din mat.

Börja simma regelbundet,träna aerobics, jogga eller cykla - dessa sporter gör benens blodkärl mer flexibla. Få mycket vila, sov på en hög kudde (du kommer att förhindra hypotoni på morgonen).

För att stimulera cirkulationen, ge kallvarmt vattenmassage i duschen. I nödsituationer kan du dricka en kopp kaffe, cola eller energidryck - de innehåller stimulerande koffein

Kronisk trötthet: njursvikt

Om njurarna inte renar blodet tillräckligt från metabola ämnen, ansamlas gifter i kroppen och stör många organs arbete. Njursvikt påverkar ditt välbefinnande: du känner dig trött och svag, du är tung, irriterad, du kan inte koncentrera dig på det arbete du gör.

Du har ingen aptit, du går ner i vikt, du har illamående, kräks. Händerna blir svullna, ofta domnade. Svullnaden i ansikte och fötter kvarstår också. Dessutom har du ofta huvudvärk och din hud skalar och kliar.

Råd till dig: Besök din primärvårdsläkare - han eller hon kommer att utföra ett urintest för protein, såväl som nivån av urea och kreatinin, samt elektrolyter (natrium och kalium) i ditt blod.

Kronisk trötthet: Diabetes

Diabetes, både typ 1 (insulinberoende) och typ 2 (icke-insulinberoende) diabetes, orsakar för mycket glukos i blodet. Detta beror på bristen på eller otillräcklig mängd insulin, som transporterar glukos från blodet till cellerna.

Om celler berövas en energikälla kan de inte fungera korrekt. Som ett resultat är du trött och sömnig. Du är konstant törstig, kissar ofta, har god aptit och går fortfarande ner i vikt

Dessutom blir huden torr och kliar och sår läker långsammare och du är benägen att få hudinfektioner, särskilt mykos. Ditt tandkött blöder också, vaderna krampar på natten, du har synproblem och din andedräkt kan lukta aceton. Du får ofta vaginal svamp- och bakterieinfektioner

Råd till dig: Se till att träffa din läkare för ett blodsockertest och ett urintest. Om resultaten inte är normala kommer din läkare att påbörja behandlingen. Ta också hand om rätt kroppsvikt, eftersom diabetes gynnas av övervikt. Undvik mat som höjer blodsockernivån snabbt (inklusive godis, vitt bröd, bananer). Sport regelbundet eftersom det sänker dina blodsockernivåer.

Kronisk trötthet: anemi

Anemi orsakas bland annat av järnbrist - ett element som är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar (erytrocyter). När det är lågt minskar antalet röda blodkroppar eller deras hemoglobin(rött blodpigment), som tillför syre till kroppens celler. Som ett resultat är olika inre organ hypoxiska och fungerar mindre bra.

Du är konstant trött, sömnig, oförmögen att koncentrera dig. Du lider av huvudvärk, yrsel, tinnitus. Du kan också känna dig illamående eller tappa aptiten. Du får lätt infektioner. Din skönhet lider också: huden blir blek, munhörnarna spricker, naglarna spricker, håret faller av.

Råd till dig: Gå till internläkaren - han kommer att beställa ett blodvärde (det bestämmer antalet erytrocyter och hemoglobinnivån) och bestämmer nivån av järn i serumet. Resultaten kommer att bekräfta eller utesluta anemi. Ät även mat rik på järn, inkl. rött kött, fisk, äggulor, lever, fullkornsbröd, tjocka gryn, sallad, persilja.

Järn som finns i animaliska produkter används bättre av kroppen, det är också bra att kombinera det med C-vitamin, vilket underlättar dess upptag. Du kan också ta järnpreparat under din läkares övervakning

  • Mörka ringar under ögonen som ett symptom på sjukdomen? Vilka sjukdomar indikerar mörka ringar under ögonen?
  • Apati: vad är det? Orsaker, symtom och behandling av apati
  • Försvagning av kroppen - orsakar

"Zdrowie" varje månad

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Hälsa