Termisk chock efter bad i kallt vatten är en naturlig reaktion från en varm organism på plötslig kontakt med kyla. Kontakt med vatten vid en temperatur på 13 ° C bidrar till en snabb minskning av kroppstemperaturen, och därmed - till obalans, cirkulationsrubbningar och problem med andningen, vilket i extrema fall till och med kan leda till döden. Ta reda på hur du undviker termisk chock efter att ha badat i kallt vatten och hur du ger första hjälpen till någon som har drabbats av en sådan chock.

Termisk chock efter bad i kallt vattenär en naturlig reaktion från en varm organism på plötslig kontakt med kyla, vilket resulterar i en snabb minskning av kroppstemperaturen. Man bör komma ihåg att vatten leder värme mycket bättre och kyler kroppen 20 gånger snabbare än luft, därför på varma (och särskilt varma) dagar, när kroppen värms upp mycket snabbt, även i vatten med en temperatur över 0 ° C, en termisk chock kan uppstå.

Termisk chockbidrar också till hyperventilation, det vill säga accelererad, okontrollerad och fördjupad andning. Ökad andningsfrekvens orsakar ofta problem med blodcirkulationen, vilket kan leda till yrsel och svimning.

Plötslig kontakt med kallt vatten kan till och med leda till hjärtstillestånd hos vissa människor. När man solar på stranden vidgas blodkärlen och fylls med en stor mängd blod när de utsätts för värme. Kontakt med kallt vatten gör att kärlen drar ihop sig snabbt och "skjuter" blod till hjärtat. Hjärtat kan inte snabbt pumpa en så stor mängd blod och som en konsekvens kan det sluta fungera.

Andra faktorer som bidrar till den termiska chocken:

  • punkt
  • dricker alkohol
  • trötthet i kroppen
Viktig

Vad ska man göra för att undvika termisk chock?

Särskild försiktighet bör iakttas under varma dagar, när du kopplar av vid havet eller en sjö. Kom ihåg att du långsamt ska vänja dig vid temperaturen i vattnet, t ex ta en kort promenad längs stranden och bara sänka fotlederna. Innan du går i vattnet är det bra att kyla ner ansiktet, halsområdet och hjärtat och sedan skvätta lite. Först då kan du gradvisblöt hela kroppen.

Termisk chock - första hjälpen

Termisk chock uppstår när kroppstemperaturen sjunker plötsligt. Då ändras hastigheten för värmeöverföring genom huden. Därför är syftet med första hjälpen att värma den skadade för att stabilisera temperaturen på den kylda organismen. För detta ändamål bör den räddade flyttas så snart som möjligt till en plats skyddad från vinden, varm och torr, och gradvis värma upp honom. Du bör ta av dig genomdränkta kläder så snart som möjligt och försiktigt värma rygg, nacke och huvud. Offret för termisk chock bör isoleras från kylan, så det är bäst att täcka henne med en filt. Detta bör följas av en långsam, spontan uppvärmning av kroppen

Kategori:

Hälsa