Vilken alkohol gör inte baksmälla, och vad orsakar mest huvudvärk? Svårighetsgraden av baksmällasymtom beror inte bara på mängden alkohol du dricker, utan också på vilken typ av alkohol du dricker. Det är också viktigt med vilka tillsatser vi dricker alkohol. Kontrollera vilken alkohol som orsakar baksmällan mest och vilken som orsakar mindre allvarliga symtom.
Vilka alkoholer är en garanti för en stark baksmälla , och vilka är värda att välja för att fungera norm alt nästa dag? Den lägsta risken för en allvarlig baksmälla är efter att ha druckit ljusa alkoholer. Ju mörkare alkoholer, desto större h alt av kongener - kemiska föreningar som är en biprodukt av jäsningsprocessen. De är ansvariga för färgen på alkoholen, såväl som för nästa dag syndrom.
Listan över mörka spritdrycker med störst baksmälla inkluderar även konjak, konjak, rom, whisky och bourbon. Risken för en kraftig baksmälla ökar också efter att ha druckit en blandning av olika alkoholer. Om du inte vill ha baksmälla är det bättre att välja ljusa alkoholer. Vi måste också komma ihåg att dricka med måtta.
Baksmälla symptomkommer att förvärras om du blandar olika typer av alkohol tillsammans. Det händer att damer börjar en kväll med sina vänner med en smaksatt öl och avslutar den med en flaska vin i handen, utan att tänka på att de kombinerar två typer av alkohol. Vi bör dock satsa på en typ av öl eller vin. Vi överbelastar vår kropp med alkoholkonsumtion, så det är bättre att undvika att blanda tillsatser som används i sådana alkoholer.
Vilken alkohol gör inte baksmälla efter?
Spirit
Av alla alkoholh altiga drycker är det sprit som orsakar de minst allvarliga symtomen på baksmälla. Detta på grund av den sk renheten hos denna dryck. Det är resultatet av multipel filtrering och multi-level destillation. Dessa processer bidrar dock till den mycket höga alkoholprocenten
Spriten innehåller vanligtvis 75 till 95 % ren alkohol. Därför är det inte en drink som ofta serveras på bordet i sin klassiska form. Vissa människor skulle förmodligen ha problem även med konsumtionen av ett glas.
Men det finns en lösning på detta problem - spriten behöver bara spädas ut. Det finns många recept på sådana drycker. Du kan till exempel göra en lemonad baserad på sprit och färskpressad citronsaft. Självgjord citronvodka med självförtroendekommer att vara bättre än den du kan köpa i butiken.
Den som finns till försäljning innehåller vanligtvis konstgjorda tillsatser, så det är värt att fokusera på dryckens naturliga komponenter. Man bör komma ihåg att - oavsett i vilken form vi konsumerar spriten - även en liten mängd kan göra dig yr.
Klassisk vodka
Ju renare det är, desto lägre är risken att utveckla syndromet nästa dag. Det är värt att veta att tidigare användes vodka i kombination med olika typer av örter medicinskt (naturligtvis serveras i mycket små mängder). För närvarande varierar andelen alkoholh alt i vodka oftast mellan 35 och 50 %
Gin
Gin görs genom att destillera moset med tillsats av vanliga enbär. Många örter kan tillsättas i produktionsprocessen, de vanligaste: lakrits, angelica, anis, koriander, spiskummin, citron, lime eller apelsinskal, iris och bläckfisk rhizomes, bittermandel. Den innehåller 35 till 60 % alkoholer. I polska butiker är de vanligaste brittisk gin (ca 45 % alkohol) och amerikansk gin (40 % alkohol).
Gin är en av de mest populära alkoholerna som används för att blanda i drycker - den kan läggas till färgglada drycker, juicer eller sockersiraper.
Detta mjukar upp dess bittra smak. Men efter att ha druckit några av dessa anslutningar nästa dag, kanske vi inte mår bra. För att minimera risken för baksmälla är det bäst att dricka gin utan några tillsatser, eventuellt med en tonic.
Tequila, men bara silver
Tequila är alkohol som erhålls från agavejuice som utsätts för alkoholjäsning (cirka 7 kg agavefrukt per liter av denna alkohol). I sin slutliga form innehåller den ca 32-50 % ren alkohol
Tequile oro och tequile bianco kan särskiljas. Tequila oro kallas gyllene tequila, på grund av dess specifika färg som erhålls genom färgning med kola eller smaksättning med trä. Tequila bianco, å andra sidan, är en silvervariant och den är färglös. Den stannar inte länge i karen, eftersom den hälls på flaskor direkt efter tillverkningen.
För personer som är rädda för baksmälla rekommenderas silverversionen av tequla, till vilken producenter vanligtvis inte lägger till onödiga ingredienser.
Du bör också vara uppmärksam på om du dricker 100 % agave-tequila eller blandad tequila. Den senare ska innehålla min. 51 procent blå agave, resten är rörsocker eller andra tillsatser. Blandad tequila orsakar en större baksmälla, så folk som vill undvika det bör välja flaskor med inskriptionen "Tequila - 100% agave".
Vilken alkohol är den största baksmällan för?
Mörka öl
En stark baksmälla kan utlösa en mörk ölvariant. Gourmeter av denna dryck kanske inte håller med om detta påstående, men det är värt att uppmärksamma vilket öl som oftast används av polacker och överväga om det verkligen alltid är av bra kvalitet.
En flaska eller en burk med denna alkohol kostar vanligtvis lite, runt 3 PLN. Det kan inte förväntas att vi för detta pris kommer att få öl gjord av ingredienser av bästa kvalitet.
Rött vin
Enligt specialister bör ett glas vin, till exempel till middag, inte vara skadligt. Man beräknade att den dos vin efter att ha druckit som en kvinna inte skulle känna något obehag nästa dag var ca 150 ml. En man kan dubbla denna dos och han borde inte må dåligt nästa dag heller. Värre om vi dricker vin för mycket eller av dålig kvalitet.
I Polen är det mest sålda billiga röda viner, som vanligtvis inte har något att göra med den ursprungliga visionen och receptet för denna ädla dryck.
Om vi väljer produkter från de lägsta prisklasserna är det högst troligt att vi nästa dag bokstavligen kommer att känna konsekvenserna av våra val på vår egen hud. Dessa viner innehåller andra baksmällahöjande ämnen - sulfiter (de tillsätts för att förhindra att maten förstörs). Därför är det bättre att sträcka sig efter ekologiska röda viner utan tillsats av dessa föreningar
- Rom: typer och effekter på hälsan. Hur dricker man rom?
- Whisky - Scotch och mer. Whiskytyper och pris
- Kaloritabell: alkohol
- Sätt att dricka en drink eller baksmälla recept
- Dricker du utan baksmälla? Howenia sweet försvagar effekterna av alkohol