Jag är 19 år gammal, jag har inga kommunikationsproblem, jag ser bra ut, jag är ganska nöjd med allt jag har gjort i mitt liv, jag kan se min framtid, jag vet vart jag vill gå. Däremot har jag haft ett jätteproblem med motivationen väldigt länge, jag tar tag i många saker på en gång och jag kan inte fokusera på dem. Jag tror att det beror på att jag inte riktigt kan bygga någon form av relation med en annan person och jag är överväldigad av ensamhet. Eftersom jag går på gymnasiet är jag faktiskt bara bland folk från min klass. Jag har inte ens någonstans att försöka träffa någon ny, och jag är inte förstoppad att tvinga mig själv att gå i den här riktningen, eftersom jag har intrycket att jag ser ner på människor. Jag kommer att betona att jag är omtyckt av människor, jag kan ha roligt, föra innehållsrika samtal. Som ett resultat har jag många vänner, men jag kanske kan prata med en person på ett begränsat sätt om vad som intresserar mig. Tyvärr är jag för vulgär och för ärlig. Jag ljuger inte och jag spelar inte spel med folk. Jag har inga problem med att ha att göra med kvinnor, men jag har aldrig varit i något förhållande eftersom det kanske var två i hela mitt liv som intresserade mig för mer än de fysiska aspekterna. Jag har inte kunnat lista ut var mitt problem ligger och hur jag ska lösa det på länge. Jag kan inte heller vänta för evigt tills jag på något sätt hittar rätt företag, för det är nog inte meningen. Jag har intrycket att när det gäller att bygga och upprätthålla relationer liknar jag min far, som nu förmodligen bara pratar med sin familj privat.
Efter att ha läst ditt brev har jag två tankar: du är en mycket intelligent kille och en mycket känslig kille. Jag har också en önskan: slösa inte bort det. Mitt råd: gå inte över vad det här har med din pappa att göra (han har säkert en), utan börja göra något. Så jag har följande råd: sök på Internet efter det centrum som ligger närmast din bostadsort som organiserar interpersonell träning. Bli Medlem. Det här är en veckolång "workshop" som involverar 9-15 personer som inte kände varandra sedan tidigare. Under fem dagar – åtta timmar om dagen – händer något mellan dessa människor. Vi kallar det "gruppprocess"; i själva verket är denna grupp en spegel där alla ser sig själva genom andras ögon. Det är väldigt intressant, värdefullt ochutbildningserfarenhet. Du kommer att lära dig mycket om dig själv; mycket om vad andra ser hos dig. Denna upplevelse kommer att vara till stor hjälp för att upptäcka vägen till människor. Jag uppmanar dig.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, utbildare av psykosociala färdigheter, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa
Huvudsakliga verksamhetsområden:medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, chefsutbildning
Först och främst fokuserar det på att bygga goda relationer baserade på förståelse och respekt. Han genomförde många krisingripanden och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättsmedicinsk psykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
Fler råd från denna expert
Panikattacker, sömnighet och konstant trötthet hos din tonåring [expertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [expertråd]Diarré alltid vid samma tid på dagen [Expertens råd]Jag är rädd att jag är homosexuell [expertråd]Vad ska man göra när vänskap förvandlas till kärlek? [Expertråd]Vad ska man göra när föräldrar är beroende av alkohol? [Expertråd]Kommer MMPI-testet att hjälpa till att välja typ av psykoterapi? [Expertråd]Hur man hanterar ständiga gräl med en älskad? [Expertråd]Hur hanterar man ofrivilliga lemrörelser? [Expertråd]Hur hanterar man neuros och depression under graviditeten? [Expertråd]Hur påverkar människor med depression sig själva? [Expertråd]Jag är i ett förhållande. Hur hanterar man förälskelse i en annan person? [Expertråd]Kris i ett förhållande. Skiljer du dig från din partner? [Expertråd]Rädsla för tandläkaren [expertens råd]Jag har självmordstankar. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Mamma förolämpar och accepterar inte min partner [expertens råd]Mamma efter förlossningen. Jag är avundsjuk på min dotter [Expertens tips]Sexuell omatchning. Hur ska man hantera det? [Expertråd]Ångest och sorg under graviditeten [Expertråd]Var ska man börja bygga relationer med andra människor? [Expertråd]Partnern är beroende av amfetamin. Kan jag hjälpa honom? [Expertråd]Känslan av att bli bevakad [Expertråd]Jag misstänker att min sambo är psykiskt sjuk. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Upprepning av aktiviteter och återkommande svåra tankar [Expertråd]Överför din internetkunskap till den verkliga världen [Expertens tips]Sexuellt förflutet i ett förhållande [expertråd]Socialisering av barnet. Varför undviker en 3-åring främlingar?[Expertråd]Svår relation med svärmor [Expertens tips]Svårt barn. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Självskam och rädsla för att träffa andra [Expertens tips]