Jag ville be om hjälp, för jag vet inte om något är fel på mig eller om jag bara dramatiserar. Jag är 14 år och mitt problem är att jag fortfarande känner att det finns något bakom min rygg. Så fort jag går förbi fönstret/spegeln måste jag kolla upp mig själv bara för att vara säker. När jag kommer in i badrummet låser jag snabbt dörren, kollar att det inte finns något i badkaret, fluffar mina handdukar och kollar skåpet, först då kan jag använda det norm alt. Ibland får jag intrycket att något flyger förbi mig någonstans. När jag sitter vid datorn sätter jag då och då på kameran/stänger av skärmen för att kunna se om det finns något bakom mig. Jag brukade tycka att jag bara hört för många läskiga historier, men även om jag verkligen avskurit mig från sådant på länge så stör det mig fortfarande. Hjälp, för jag vet inte vad det beror på, om jag föreställt mig det själv eller något annat.
Det är väldigt bra att du skrev om ditt problem - det bevisar din mognad. Tyvärr kan ingen förnuftig person ställa någon diagnos per korrespondens. Jag tycker att du ska prata med dina föräldrar om dessa problem, och om du inte litar på dem av någon anledning, då med skolpsykologen. Det finns även ungdomsjourer. Men varje verklig (dvs inte via telefon eller korrespondens) psykologisk konsultation bör sluta med kontakt med dina föräldrar. Det du beskriver kan ha många orsaker, så det är bäst att inte dröja. Desto mer eftersom orsakerna kan vara riktigt triviala, vilket inte betyder att ett sådant tillstånd inte är tröttsamt. Tveka inte, jag hälsar dig hjärtligt
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, utbildare av psykosociala färdigheter, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa
Huvudsakliga verksamhetsområden:medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, chefsutbildning
Först och främst fokuserar det på att bygga goda relationer baserade på förståelse och respekt. Han genomförde många krisingripanden och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättsmedicinsk psykologi vid psykologiska fakulteten vid SWPS i Warszawa, vid Warszawas universitet ochZielona Góra.
Fler råd från denna expert
Panikattacker, sömnighet och konstant trötthet hos din tonåring [expertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [expertråd]Diarré alltid vid samma tid på dagen [Expertens råd]Jag är rädd att jag är homosexuell [expertråd]Vad ska man göra när vänskap förvandlas till kärlek? [Expertråd]Vad ska man göra när föräldrar är beroende av alkohol? [Expertråd]Kommer MMPI-testet att hjälpa till att välja typ av psykoterapi? [Expertråd]Hur man hanterar ständiga gräl med en älskad? [Expertråd]Hur hanterar man ofrivilliga lemrörelser? [Expertråd]Hur hanterar man neuros och depression under graviditeten? [Expertråd]Hur påverkar människor med depression sig själva? [Expertråd]Jag är i ett förhållande. Hur hanterar man förälskelse i en annan person? [Expertråd]Kris i ett förhållande. Skiljer du dig från din partner? [Expertråd]Rädsla för tandläkaren [expertens råd]Jag har självmordstankar. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Mamma förolämpar och accepterar inte min partner [expertens råd]Mamma efter förlossningen. Jag är avundsjuk på min dotter [Expertens tips]Sexuell omatchning. Hur ska man hantera det? [Expertråd]Ångest och sorg under graviditeten [Expertråd]Var ska man börja bygga relationer med andra människor? [Expertråd]Partnern är beroende av amfetamin. Kan jag hjälpa honom? [Expertråd]Känslan av att bli bevakad [Expertråd]Jag misstänker att min sambo är psykiskt sjuk. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Upprepning av aktiviteter och återkommande svåra tankar [Expertråd]Överför din internetkunskap till den verkliga världen [Expertens tips]Sexuellt förflutet i ett förhållande [expertråd]Socialisering av barnet. Varför undviker en 3-åring främlingar? [Expertråd]Svår relation med svärmor [Expertens tips]Svårt barn. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Självskam och rädsla för att träffa andra [Expertens tips]