Ginsenginfusion har många hälsoegenskaper, precis som roten - dess verkningsspektrum är mycket brett - det hjälper till med styrkan, samt stärker hjärtat och förbättrar minnet.

Ginsenginfusionär mycket hälsosam och det är definitivt värt att komma ihåg den sibiriska rotens mirakulösa kraft. Ginsengrot kan också läggas till te, liksom ingefära.

Ginsenginfusion är en hälsosam dryck, oavsett vilken typ av rot den tillagas med. Vi pratar om olika typer av ginseng: kinesisk, koreansk, amerikansk, sibirisk och japansk. Oavsett var roten kommer ifrån kommer den att ha många hälsoegenskaper.

Ginsenginfusion hjälper till med:

  • styrka,
  • stärker hjärtat,
  • sänker blodkolesterolet,
  • ger dig energi,
  • ökar motståndet mot stress,
  • förbättrar minnet,
  • lindrar klimakteriebesvär,
  • ökar kroppens motstånd

Ginsenginfusion – hur brygger man?

För att förbereda en infusion av ginseng behöver du en rot - i Polen kan du vanligtvis få sibirisk ginsengrot. Den skördas i slutet av september och torkas vid 70 grader Celsius. Du kan köpa den i form av skurna remsor som kan infunderas för att göra en drink.

Ginsenginfusion har en ljusgul färg, en träig doft och en mild, bitter-söt smak. I Asien är det mycket populärt att lägga ginseng till teer och göra dem till infusioner. Det kan anses användas på samma sätt som ingefära, genom att tillsätta det i te för hälsoändamål - t.ex. under de första dagarna av infektion.

Bryggningsmetod:

Häll cirka 2 gram torkad och hackad ginsengrot i ett glas, häll sedan kokande vatten över det och täck. Efter 7 minuter, töm vätskan och efter kylning kan du dricka den.

Se galleri 4 bilder

Ginsenginfusion - kontraindikationer

Överanvändning av ginseng (inklusive ginsengtillskott och rotinfusioner) kan leda till s.k. ginsengs syndrom. Patienten upplever då ofta huvudvärk, sjukdomskänsla, diarré och till och med hudförändringar

Personer som lider av högt blodtryck bör vara försiktiga med ginsengrotinfusion,hjärtarytmi, hyperaktivitet och gravida kvinnor. Det rekommenderas inte för barn.

Kategori:

Hälsa