Det är värt att vara uppmärksam på din hälsa för att inte missa ögonblicket när de första symtomen på hjärtsjukdom uppträder. Det är lätt att göra, för det är svårt för oss att tro att hjärtat, som är den hårdast arbetande muskeln och aldrig vilar, skulle kunna svika oss, även när vi behandlar det illa. Ta reda på vilka symtom som kan tyda på hjärtsjukdom och vad som bidrar till en hjärtinfarkt.

Symtom på hjärtsjukdomkan komma plötsligt eller långsamt under åren.Hjärtsjukdomarär bland dem som vi i de flesta fall tar fram själva. Det beror på att stress gör ont i hjärtat, speciellt om den är frekvent och långvarig. En dålig kost, höga blodsocker- och kolesterolnivåer, ett överskott av olika stimulantia (alkohol, cigaretter, etc.) bidrar också till hjärtsjukdomar.

Vad behöver du veta om hjärtatDet ligger nästan mitt på vårt bröst i den s.k. perikardsäck. När den vänstra lungan håller på att ge vika för det, är det vanligt att hjärtat är på vänster sida av kroppen.

Vi har länge vetat att hjärtat inte är ett säte för känslor, men vi tillskriver det ihärdigt denna egenskap. Inte helt fel – den reagerar trots allt på alla våra känslotillstånd. När vi älskar, blir nervösa, blir euforiska, gråter, är rädda eller till slut tvingar oss själva att träna, slår det snabbare och snabbare att förse alla våra vävnader och celler med syre, utan vilket de inte kan fungera.

Vad säger hjärtsjukdomar?

  • Dyspné

Andnöd i samband med hjärtsjukdom uppstår även efter en lugn promenad eller till och med under vila. Ibland börjar det plötsligt utan någon uppenbar anledning.Sök efter mer information om dyspné.

  • Trötthet

Trötthet är ibland resultatet av att vår "pump" försvagas, som inte pumpar tillräckligt med blod för att ge näring till kroppens celler. Vi mår oftast bra på morgonen och tröttheten byggs upp under hela dagen.Ta reda på varför du kan känna dig trött .

  • Svimning

Hjärtat förser inte hjärnan med en tillräcklig mängd blod med syre, och efter cirka 10 sekunder av sådan hypoxi uppstår svimning. Den vanligaste orsaken till hjärtförlust av medvetande är arytmi: hjärtat slår för långsamt (mindre än 60 gånger/minut) eller för snabbt (mer än 100 gånger/minut). Då når inte blodet hjärnan rytmiskt. Svimning kan också varaigensättning av artärerna som förser hjärnan med syre.Kontrollera vad mer som är värt att veta om svimning .

  • Hjärtklappning

Starka och snabba hjärtslag indikerar att hjärtmuskeln har sammandragit sig i förtid - innan den drar ihop sig inom normal rytm - ytterligare sammandragning av hjärtmuskeln. Efter det känner vi en skarp, stark sammandragning, som om hjärtat vill komma ikapp och jämna ut sin rytm. Särskilt farliga är attacker av mycket snabba slag, som varar mer än 2-3 minuter, inte relaterade till träning, åtföljd av bröstsmärtor, svimning.Vilka andra orsaker till hjärtklappning kan vara?

  • Ödem

Svullnad på ben, vrister, nedre delen av bålen eller bröstet kan vara relaterat till hjärtproblem. De ligger runt buken och på benen och indikerar vanligtvis en försvagning av höger sida av hjärtmuskeln. Var annars kansvullnader uppträda?

  • Blå hud

Om det är varmt, och en blåaktig missfärgning av hud, läppar och naglar uppträder – kan det vara s.k. cyanos, som vanligtvis är ett tecken på sjukdom eller skada på hjärtmuskeln.

  • Bröstsmärtor

Det kallas ofta angina pectoris. Smärtan börjar i mitten av bröstkorgen – åtföljd av klämningar, kvävning – och kan sprida sig till armar, nacke och käke. Vanligtvis tar det mindre än en kvart. Med en längre kan vi misstänka en hjärtinfarkt. Angina dyker ofta upp under träning eller när vi blir arga och löser sig efter vila.Varför kan du annars fortfarande ha ont i bröstet?

Har du symtom på hjärtsjukdom? Skynda till doktorn

Om vi ​​observerar något av dessa symtom bör vi träffa en kardiolog. Ett uppföljningsbesök per år rekommenderas efter 40 års ålder. Läkaren kommer att auskultera hjärtat genom ett stetoskop och bör även kontrollera pulsen. När hjärtat fungerar som det ska är pulsen runt 70 slag per minut. Du bör få ditt blodtryck mätt en eller två gånger om året. Efter fyrtio, även kolesterol, en gång om året, minst ofta - en gång vart tredje år. Kardiologen kan hänvisa oss till:

  • EKG om han misstänker kranskärlssjukdom,
  • tränings-EKG, som avgör utvecklingen av kranskärlssjukdom och hjärteffektiviteten,
  • Holter-test, som låter dig kontrollera hjärtats funktion under en vanlig dag - Holter-apparaten bärs en dag eller två,
  • ekokardiografi, d.v.s. hjärteko, eller ultraljud,
  • magnetisk resonanstomografi - låter dig se strukturen i hjärtmuskeln och kärlenkranskärlssjukdom,
  • scintigrafi - annars isotopundersökning av hjärtat; visar platserna för ischemi och patologiska förändringar i vävnaden; ett radioaktivt preparat administreras, kranskärlsangiografi, där den s.k kontrast och på monitorn observerar han insidan av kranskärlen,
  • genetisk testning, om någon av våra närmaste förfäder hade hjärtsjukdom före 40 års ålder.
Du måste göra det

Hur tar du hand om ditt hjärta?

Först och främst - ge honom en systematisk, men inte ansträngande ansträngning. Träna regelbundet, gå långa promenader i friska luften. Det hjälper också till att minska stress och lindra nervositet. En rätt kost är mycket viktig. Hjärtat kommer att gilla oss om vår meny är rik på:

  • frukt,
  • grönsaker,
  • fisk,
  • produkter som innehåller omättade fetter,
  • vitamin A,
  • vitamin C,
  • vitamin E,
  • vitamin B6,
  • selen,
  • zink,
  • mangan,
  • magnesium,
  • kalcium,
  • kalium,
  • silikon.

Hjärtsjukdomar är fortfarande den farligaste mördaren bland polacker. Kardiologer har fler och effektivare vapen

Källa: Lifestyle.newseria.pl

De vanligaste hjärtsjukdomarna

  • akut eller kronisk hjärtsvikt (som kan resultera i hjärtinfarkt) på grund av: kärlsjukdomar (kranssjukdomar, arteriell hypertoni), medfödda och förvärvade klaffdefekter (efter bakteriell, viral eller reumatisk endokardit eller myokardit)
  • primära eller sekundära kardiomyopatier
  • arytmier (artymie)
  • medfödda hjärtfel
  • myokardit (bakteriell - främst streptokocker, virussjukdomar, reumatisk sjukdom)
Viktig

Orsaker till hjärtinfarkt

  • högt kolesterol
  • högt blodtryck
  • stress
  • högt blodsocker
  • röker
  • depression
  • fetma
  • ingen trafik
  • alkoholmissbruk
  • över 45 för män och 55 för kvinnor
  • ärftlig belastning
  • bakterierChlamydia pneumoniae(möjligen accelererande ateroskleros)

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Hälsa