Det är mycket viktigt att ha en välsorterad första hjälpen-låda hemma. Det kan komma väl till pass i en mängd olika situationer, till exempel vid behandling av sår och skärsår. Vilka droger och medicinsk utrustning ska du utrusta ditt första hjälpen-kit med? Vi frågade Rafał Janiszewski om detta, ägaren till det rådgivande kontoret som tillhandahåller tjänster inom området vårdorganisation för vårdenheter och patienträttigheter.
Anna Tłustochowicz: Från vår barndom minns vi alla första hjälpen-satser på skolhygienisters kontor. Vad ska finnas i våra första hjälpen-väskor?
Rafał Janiszewski:När du tänker på första hjälpen-kit i hemmet, först och främst, associera dem inte med bara en låda eller en låda där vi förvarar alla läkemedel och medicinsk utrustning . Vi måste komma ihåg attdessa preparat har olikakrav när det gäller lagringsförhållanden, vilket kan läsas i broschyrerna som bifogas dessa produkter. Vissa av dem bör förvaras i kylskåp, och lagringstemperaturen för andra bör inte överstiga några grader Celsius. Vi vet alla hur sommaren har varit i Polen ett tag nu …
De är tropiska!
Det är allt, och våra lägenheter är vanligtvis inte, som lägenheterna hos våra grannar i söder, utrustade med luftkonditionering, så under varma dagar värms också medicinsk utrustning som vi lagrar i våra hem upp. Du måste vara uppmärksam på det, för i den här situationen kan läkemedel inte bara förlora sina läkande egenskaper, det vill säga rent ut sagt,de kanske inte fungerar, utan också skada oss.Detta beror på till det faktum att vissa av de ämnen som finns i dem, under påverkan av fysikaliska faktorer, kan förändra sina egenskaper och bryta ner på det mest normala sättet i världen
Och få oss att förgifta oss?
Självklart är det det.
Låt oss gå vidare till utrustningen i första hjälpen-väskan. Vi har redan konstaterat att det inte betyder en utan flera ställen där vi lagrar användbara medicintekniska produkter. Vad ska det vara?
För att kunna svara på denna fråga bör vi ta hänsyn till olika typer av sjukdomar som drabbar oss i vardagen. För det första är det ofta olika typer av skador och skärsår som vi behöver förband för. Och nu:Dessa bör vara bådeplåster medförband (det finns färdiga uppsättningar av sådana plåster på marknaden som vi kan köpa) ochsterila gasbindor och bindor . Det är värt att haelastiskt bandage i ditt medicinska hem, , som kommer att vara användbart, till exempel för att immobilisera en stukad fotled.
Det viktiga ärdet rätta valet av dessa förbandbåde vad gäller deras storlek (dvs. vi bör ha olika storlekar eftersom vi också har mindre och större sår), och och deras öde. Idag finns det många typer av förband tillgängliga på marknaden.
Vad?
Först och främst är degjorda av olika material : det finns de som är mycket absorberande, såsom - jag menar de tidigare nämnda plåstren med förband - som dessutom innehåller olika ämnen t.ex. en hydrokolloid beläggning för att förbättra sårläkning. Ytterligare andra förband har en kompressiv funktion som har förmågan att stoppa blödning.
När jag lyssnar på dig nu tycker jag att jag ska köpa dem alla nu!
Inte nödvändigtvis. Ur en rationell synvinkel bör man hellrevälja vanliga förband, det vill säga de som innehåller absorberande material eller också förhindrar blödning . Specialist, dvs gel, hydrokolloidförband, skulle jag hellre rekommendera till våra läsare som har svårt med sårläkning.Jag skulle också föreslå att de konsulterar sin läkareJag tänker nu bland annat på om diabetespatienter vars sår läker svårare, så deras första hjälpen-förpackning hemma borde verkligen innehålla specialistförband. Vi har även brännförband tillgängliga på marknaden och det är värt att ha flera sådana förband i första hjälpen-lådan, eftersom brännskador är ganska vanliga skador hemma. Generellt sett är utbudet av dessa produkter mycket stort idag och de är mycket effektiva, hjälper och ger lättnad.
Du nämnde bandage. Det är en bra idé att lägga en svalkande kompress på din stukade fotled, eller hur?
Ja, och olika typer av kompresser är också tillgängliga. En del av dem förvaras i frysen, men det finns också de vars fryseffekt initieras helt enkelt genom att krossa dem. Förutom förbanden i hemmedicinskåpet är det också värt att hamediciner mot olika sjukdomssymtom , som huvudvärk (här pratar vi om smärtstillande) och mediciner som vi använder mot mindre infektioner, d.v.s. när vi har ont i halsen eller rinnande näsa.
När vi är förkylda.
Ja. Ångest,som bekämpar förkylningar, är det värt att ha i första hjälpen-kit eftersom deras användning i det första, inledande skedet av infektion är den mest effektiva.
Vilka andra mediciner behöver vi?
Du måste definitivt vara förberedd vid förgiftning, som kan visa sig genom kräkningar eller diarré. Förstahandsåtgärderna i det här fallet inkluderar verkligenmedicinska kolpreparat- carbomedicinalis. Det är aktivt kol, vars verkan är baserad på bindande kemikalier, de som vi förgiftat med, vilket förhindrar vår absorption av dessa ämnen i kroppen.
Hur stoppar man diarré?
Ett ofta använt ämne ärnifuroxazidJag vill starkt göra läsarna medvetna om att om de har barn, kom ihåg att ha smärtstillande eller febernedsättande medel för barn i denna form och en dos som är lämplig för sin ålder: för de minsta är de i form av stolpiller och förvara dem i kylskåpet, och för äldre kommer de att vara siraper med en koncentration som passar deras ålder.
Kom ihåg att första hjälpen-väskan ären extremt användbar resurs med förband och mediciner för akut behandling vid sjukdom , men om användningen av dessa mediciner tar 1-2 dagar inte resulterar i ett botemedel, då bör vi definitivt rådfråga en läkare.
När det gäller barn måste man dock komma ihåg att alla sjukdomsprocesser fortskrider mycket snabbt. Ofta dynamiskt! Så bra,inte ens en mycket välutrustad första hjälpen-låda i hemmet kommer inte att ersätta en pediatrisk konsultation ! När det gäller barn är det omöjligt att fördröja, särskilt eftersom de läkemedel som vi har i första hjälpen-kit oftast är symtomgivande läkemedel. Vi har inga diagnostiska möjligheter, så jag betonar: att förlänga självmedicinering med mediciner från hemmedicinskåpet kan vara farligt, särskilt när det gäller barn.
Och hur ofta ska första hjälpen-väskan inspekteras?
Det här är en viktig punkt! Vi använder första hjälpen-lådan oftare och ibland mer sällan,men du bör alltid komma ihåg att behandla medicinerna som finns i den som akuta.Om vi använder någon medicin på ett kroniskt sätt - ständigt , systematiskt, varje dag - vi bör inte förvara dem med dem från hemmedicinskåpet, utan på en privat plats. Detta är viktigt eftersom vi tack vare detta har kontroll över deras utgångsdatum.
Visst, men medicinerna i medicinskåpet kan också ta slut!
Jag kom precis till det här: även de droger som vi inte använder har ett utgångsdatum ochkan löpa ut. Observera också attförbanden också har ett utgångsdatum ! Låt oss ta de med sårläkande ämnen. Det är dessa ämnen som blir föråldrade. Och när vi tittar på det faktum att de flesta förbanden är sterila är det naturligt att förpackningarna förblir sterila bara under en tid. Även ett elastiskt bandage, som vi kommer att behålla för länge …
Bandaget löper ut?
Ja, eftersom fibrerna kommer att förlora sin elasticitet efter några år och kommer helt enkelt att börja brytas ner. Såförsta hjälpen-väskan bör kontrolleras systematiskt och utgångsdatum för medicinska förberedelser bör kontrollerash. Jag skulle också vilja uppmärksamma er på en till synes trivial sak som ofta undgår oss. Om vi nu tar en blister från förpackningen och tar medicinen, är det bra att sätta tillbaka blisterkortet i förpackningen vi tog det från.
Varför är det så viktigt?
Läkemedlets utgångsdatum står på både blistern och förpackningen, men när blistern används blir detta datum ofta suddigt. Genom att lägga tillbaka blistern i förpackningen kan vi vara säkra på att vi när som helst kommer att kunna kontrollera om läkemedlet fortfarande är giltigt.
Men när jag svarar på frågan om hur ofta vi ska se över våra första hjälpen-kit i hemmet, kommer jag att säga:om vi idag bestämde oss för att ta på oss en sådan första hjälpen-låda och leverera den idag , vi borde sätta på den, att vi granskar den en gång om året.
De flesta av våra läsare har säkert redan en första hjälpen-låda!
Och kanske efter att ha läst vår konversation kommer några av dem till slutsatsen att de borde fylla på första hjälpen-lådan. Jag tycker attbör kontrolleras en gång var sjätte månad om något saknas , något har inte använts, något har gått ut. Jag vill än en gång betona att första hjälpen-väskan för hemmet verkligen är något som är oumbärligt i varje hem. Alla bör ha en första hjälpen-låda, medan tillgången på mediciner, preparat och förband den bör vara utrustad med beror på antalet hushållsmedlemmar och deras ålder, eftersom detta direkt översätts till sannolikheten för specifika skador. Det är klart att om vi har ett litet barn som älskar att cykla och systematiskt sliter skinnet på knäna så behöver vi en rejäl tillgång på plåster med ett förband i rätt storlek.
Jag skulle dock vilja betona att det låter starkt, att mediciner och förband från första hjälpen-lådan bara hjälper oss i den första åtgärden. Ad hoc! En första hjälpen-låda i hemmet är inte en första hjälpen-låda i hemmetett apotek, och vi - diagnostiker och läkare, så att vi kan använda det för att läka oss själva för alla sjukdomar.
Rafał Janiszewski, ägare av det rådgivande kontoret som tillhandahåller tjänster inom hälso- och sjukvårdsorganisationer till sjukvårdsenheter
Talare, arrangör av många utbildningar och konferenser om hälsoskydd och patienträttigheter. Åren 1998-1999 anställd vid Kansliet för regeringsbefullmäktigad för genomförandet av den allmänna sjukförsäkringen. Författare till över 20 böcker om hälso- och sjukvårdsorganisation och sjukvårdsfinansieringsstandarder. 2005-2007 var han expert på presidiet för den parlamentariska hälsokommittén, som rådgivare för hälso- och sjukvård. Medförfattare till den allmänna studien som en del av Pharmaceutical Pricing and Reimbursement-projektet för European He alth Commission.
Läs mer:
- Hur läser man broschyrer? [FÖRKLARA]
- Vad ingår i utskrivningen från sjukhuset och hur man läser den?
- Vilka är biverkningarna av att ta paracetamol? Kolla in det!
- Sjukskrivning: allt värt att veta om L4
- E-recept och e-remiss. Vad är värt att veta om dem?
- Om läkemedel för potens och erektion. Blå tablett biverkning