Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Night eating syndrome (NES) går upp många gånger på natten för att äta något. Under hela dagen konsumerar en person som lider av NES samma mängd kalorier som andra människor, men mest på natten. Det kan eller kanske inte gör det medvetet. NES uppstår på egen hand, eller med fetma eller depression. Vilka är symptomen på NES och hur behandlas det?

Nattätningssyndrom( natt hetsätningssyndrom/syndrom,NES) är en av de moderna ätstörningarna i dygnsrytmen. Det är baserat på okontrollerad, flera ätande hela natten och är förknippad med humör och sömnstörningar. NES beskrevs första gången 1951, men inte förrän 2003. visar det första botemedlet mot detta syndrom. Nattätningssyndrom uppstår i en medveten version, när patienten inser att han äter på natten. Men den sjuke kanske inte heller kommer ihåg att han gick upp på natten för att äta, eftersom han gjorde det i en sömngångssömn.Läs också : Sömngång, uthållighet, hallucinoider - störningar inom normalområdet

Nattätningssyndrom: vem drabbas av sjukdomen?

Det är svårt att säga exakt hur många som lider av nattätningssyndrom. Enligt uppskattningar söker cirka 6 % av människorna efter hjälp på grund av att de äter för mycket på natten. av hela världens befolkning, men bara 1-2%. uppfyller de diagnostiska kriterierna. NES drabbar fler kvinnor än män. Både överviktiga och smala personer kan ha problem med att äta på natten. När det gäller det senare uppträder NES i tidig tonåren och kan med tiden, utan lämplig behandling, bidra till utvecklingen av fetma. Intressant nog är magra personer med NES huvudsakligen invånare i Medelhavsländerna. Så många som 25 procent Människor från denna befolkning som är friska och har en hälsosam vikt har huvudsymtomen på NES: äter det mesta av maten på kvällen och på natten, svårt att somna och morgonen brist på aptit.

Viktig

Överätningssyndrom kan förekomma hos personer som lider av fetma (enligt vissa studier har över 50 % av personer med fetma III grad NES), typ 2-diabetes, anorexi, bulimi, sömnstörningar, depression och ångest.

Nattätningssyndrom: symtom

Night eating syndrom diagnostiseras närhans symtom varar i minst 2 månader. Tecken på NES är:

  • så kallade morgonanorexi, d.v.s. hoppa över frukosten, äta den första morgonmåltiden några timmar efter att ha vaknat; den sjuke äter inte frukost minst 4 gånger i veckan,
  • ökad eller överdriven aptit på kvällen - patienten äter mer än 50 procent. daglig mat efter 19.00,
  • äter huvudsakligen produkter med kolhydrater och fetter på natten, t.ex. bröd, smörgåsar, godis - ofta sådana som patienten vägrade äta under dagen,
  • problem med att somna, vakna från sömnen 3 till 6 gånger på en natt - sömnlösa nätter minst 3 gånger i veckan,

Inte alla som äter NES på natten. Att äta på natten kan relateras till arbetsläget, familjen eller subkulturens livsstil.

  • vaknar flera gånger på natten för att äta,
  • matportioner som äts på natten är vanligare, men de är varken större eller mer kaloririka än de som äts under dagen och de är ca 300 kcal vardera,
  • ingen känsla av njutning av att äta,
  • känsla av skam och skuld efter att ha ätit på natten - gömmer nattmaten för nära och kära,
  • känner ett inre tvång att äta på natten,
  • äta under påverkan av negativa känslor, t.ex. ilska, sorg, ensamhet,
  • försämrat humör under dagen, depressivt tillstånd på kvällen,
  • känsla av att tappa kontrollen över ätande och vikt,
  • kvällsökning i leptin- och kortisolnivåer och minskning av melatoninnivåer

Nattätningssyndrom: orsakar

Nattätningssyndrom uppstår av många biokemiska, genetiska och psykologiska orsaker, inklusive:

  • sänkning av serotoninnivåerna under dagen,
  • ökning av nivån av ghrelin - ett gastrointestin alt hormon som ökar aptiten,
  • omedveten självbehandling av humörstörningar - personer med NES äter främst kolhydrater, som stimulerar hjärnan att frigöra ämnen som förbättrar humöret,
  • arv - NES-störning är vanlig i hela familjer,
  • humörstörningar och förändrad stressrespons - Dess roll som utlösare för NES har ännu inte definitivt bevisats, men det har visat sig att personer med denna störning reagerar hormonellt på långvarig nervspänning. Som svar på en stimulans - en stressfaktor, frigörs stresshormoner: adrenalin, noradrenalin, kortisol och tyroxin gradvis, under en längre tidsperiod och i olika doser, och inte relativt snabbt och i betydande mängder,
  • andra riskfaktorer är: långvarig användningdieter, tristess, missnöje med din kropp, försummelse av föräldrar, misstag som föräldrar gör när de matar sina barn.

Nattätningssyndrom: behandling

Antidepressiva och antiepileptika används för att behandla nattätningssyndrom. Goda terapeutiska effekter medför också: näringsutbildning, beteendeteknik som bygger på korrekt planering av välbalanserade måltider under dagen så att patienten inte känner en ökad aptit på kvällen, samt användning av avslappningstekniker och fototerapi.

Viktig

Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma. Den här artikeln innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll från personer som lider av fetma.

Om författarenMagdalena GajdaEn specialist på fetmasjukdomar och fetmadiskriminering av personer med sjukdomar. Ordförande för OD-WAGA Foundation för personer med fetma, social ombudsman för rättigheterna för personer med fetma i Polen och en representant för Polen i den europeiska koalitionen för människor som lever med fetma. Till yrket - journalist med inriktning på hälsofrågor, samt PR, social kommunikation, berättande och CSR-specialist. Privat - hon har varit fet sedan barnsben, efter överviktsoperation 2010. Startvikt - 136 kg, nuvarande vikt - 78 kg.

OD-WAGA Foundation

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Fetma