Ryggsmärta mellan skulderbladen, bröstkorg, ländrygg eller livmoderhals kan ha olika orsaker. Oftast är ryggsmärta resultatet av en stillasittande livsstil, dålig hållning och brist på regelbunden fysisk ansträngning. Ryggsmärtor kan också orsakas av många sjukdomar, inte bara i ryggraden. Ta reda på vad ryggsmärta betyder och vad som orsakar det.

Orsakerna till ryggsmärtorär multifaktoriella. Ansvarig för honom bl.a en stillasittande livsstil, dålig hållning, att inta en onaturlig, påtvingad kroppsställning under lång tid, sitta i en position för länge, brist på regelbunden fysisk ansträngning, gå i högklackade skor, felaktigt plocka upp föremål från golvet (istället för knäböjer, vi böjer oss ned), dålig ställning när vi sover, etc.

Sedan den så kallade postural smärta, som är resultatet av överbelastning av vävnad och artikulära strukturer. Det är en odefinierad, instabil ryggsmärta, oftast i bröstryggen. Dåliga hållningsvanor leder ofta till hållningsfel, vilket resulterar i smärta i nästan varje del av ryggen.

Det är bra att veta att ryggsmärta av ryggradsursprung diagnostiseras när smärtan ökar med rörelser eller tunga lyft, och lindrar vid vila eller inaktivitet.

I sin tur förvärras inte ryggsmärtor av icke-vertebr alt ursprung med rörelser och kan tyda på allvarliga sjukdomar.

Ryggsmärta - sjukdomar och skador i ryggraden

Orsaken tillryggsmärtakan vara olika sjukdomar och skador i ryggraden. De vanligaste är:

  • överbelastning,
  • muskelbristning,
  • ligamentruptur,
  • ökad muskelspänning runt ryggraden;
  • bråck i ryggraden - ett bråck i ländryggen visar sig genom smärta i nedre delen av ryggraden, som förvärras av till exempel en framåtböjning och stickningar i benen. Livmoderhalsbråck - du kan uppleva lätt smärta och stelhet i nacken, sedan stickningar i händerna. Ett bråck i bröstsektionen ger smärta som strålar ut till revbenen, vilket känns mycket när man skrattar, hostar eller nyser;
  • kotkompressionsfraktur - smärta kan öka vid hosta, nysningar eller avföring. Dessa typer av frakturer uppträder ofta i samband med spinal osteoporos;
  • förträngning (stenos) av kanalenryggmärgen i ländryggen. Det vanligaste symtomet på spinal stenos är bensmärta som uppstår efter ens promenad en kort sträcka. Det kan också finnasryggsmärtasom strålar ut till de nedre extremiteterna och kan till och med orsaka pareser med tiden.
  • spondylolistes (glidning av kotorna) - förutom ryggsmärtor är det också svårt att gå, svårt att resa sig eller sitta ner

Kontrollera övningar för ryggraden!

Ryggsmärta - fibromyalgi

Fibromyalgi är ett sjukdomssyndrom i vilket det förekommer generaliserad smärta i muskler och skelett och s.k. ömma punkter, det vill säga platser på kroppen som är överdrivet känsliga för tryck. De åtföljande symtomen är kronisk trötthet, sömnlöshet, depression, samt koncentrationsstörningar och ångest.

Ryggsmärta - kronisk smärta

Ryggsmärta anses vara kronisk när den varar i 3 månader eller mer. Personer med ryggsmärtor som varar i minst 3 månader bör uppsöka läkare för att ta reda på orsaken till smärtan och fastställa behandlingen.

Kontrollera övningarna för ryggen!

Extra spinal ryggsmärta

Ryggsmärtaär inte alltid förknippat med sjukdomar i ryggraden. Ibland är det ett symptom på andra sjukdomar, inte relaterade till ryggraden. Ryggsmärta kan uppträda vid tillstånd som:

  • aneurysm (tumör) i abdominal aorta;
  • aortadissektion;
  • dissektion av halspulsådern eller vertebralisartären;
  • akut hjärnhinneinflammation;
  • angina pectoris eller hjärtinfarkt
  • vissa sjukdomar i matsmältningssystemet (t.ex. kolecystit, divertikulit, divertikulit, pankreatit, blindtarmsinflammation);
  • bäckenbesvär (t.ex. utomkvedshavandeskap, äggstockscancer, salpingit);
  • luftvägssjukdomar (t.ex. lungsäcksinflammation, lunginflammation);
  • urinvägssjukdomar (prostatit, pyelonefrit);
  • öppningssyndrom för övre bröstet;
  • käkledssyndrom;
  • Pagets bensjukdom;
  • bältros;
  • autoimmuna sjukdomar (de där immunsystemet angriper sina egna vävnader) - i de flesta fall är dessa orsaker till inflammatorisk ryggsmärta. De autoimmuna sjukdomarna som är nära besläktade med inflammatorisk ryggsmärta är: axiell spondyloartrit (t.ex. ankyloserande spondylit), psoriasisartrit, reaktiv artrit och inflammatorisk artrit associerad med inflammatoriska tarmsjukdomar.
Enligt en expertMateusz Marcinkowski,en fysioterapeut från kliniken för ortopedi, rehabilitering och idrottsmedicin vid Carolina Medical Center i Gdańsk

Det antas att alla åkommor som orsakar ryggsmärtor kan delas in i de som är resultatet av:

  • patologi, skada på ryggraden och/eller patologi som inte finns i närheten av ryggraden, men relaterad till det,
  • nervrotsirritation,
  • andra ospecifika skäl.

Den sista gruppen är den största och står för cirka 90 % av alla smärtförnimmelser i ryggraden. De allra flesta åkommor beror på mekaniska orsaker, såsom: överdriven muskelsträckning, felaktig rörelseprestanda, kronisk, långvarigt bibehållande av samma, statisk position, överdriven böjnings- och rotationskrafter, t ex vid dragning, knuff, förflyttning av tunga föremål.

De flesta problem med ryggsmärtor hanteras av dåliga vanor och rörelsemönster genom åren. På grund av dålig användning av ryggraden på jobbet eller hemma, leder vi till skador eller störningar av den korrekta funktionen av kotstrukturerna.

De flesta problem med att ryggraden inte fungerar kan korrigeras eller helt lösas med sjukgymnastik. Under manuell terapi förbättras musklernas och ledernas funktion, och effekterna vidmakthålls genom korrekt utförd rörelse. Tyvärr, på grund av att du i många fall arbetar med problem i flera år, kan rehabiliteringen bli lång.

Ryggsmärta - överbelastning eller inflammation?

I de flesta fall är smärtan överbelastad. Däremot 3 procent. hos vuxna är orsaken till ryggsmärtor inflammatorisk sjukdom. Inflammatorisk smärta förväxlas ofta med ryggbelastning

"Överbelastning" ryggsmärtaInflammatorisk ryggsmärta
debut av symtom i alla åldrarförsta symtom i ung ålder - vanligtvis före 40 års ålder
varierat debut av symtom, kan utvecklas snabbtknepig start, gradvis försämring av ryggsmärtor
intensifieras efter träningåterhämtar sig efter träning
återhämtar sig efter vilakvarstår efter vila
brukar inte retas på nattenär en nattlig ryggsmärta som väcker dig under andra halvan av natten
vanligtvis inte relaterat till morgonstelhet som varar>30 min stelhet på morgonen som varar>30min
orsakas ofta av överbelastning eller skadaomväxlande smärta i skinkorna är karakteristisk
löser sig inte snabbt efter administrering av NSAIDrensas snabbt efter administrering av NSAID
det kan beskrivas som "rusande" eller "övergående"försvinner inte, men ökar gradvis
Sond

Kategori:

Ryggraden, ben, leder