Endomondo är en applikation för mobila enheter. Den skrevs för personer som utövar sport som vill mäta avstånd, träningstid och jämföra sina prestationer med andra smartphoneanvändare. Det stora intresset för Endomondo är förknippat med det faktum att tillverkaren har tillhandahållit många användbara funktioner i gratisversionen av applikationen

Vad är Endomondo?

Endomondo , eller faktisktEndomondo Sports Tracker , eftersom detta är det fullständiga namnet på applikationen i flera år (för att vara exakt, sedan 2007, för då skapades den) gör det möjligt för älskare av fysisk aktivitet att övervaka sina prestationer och dela dem med andra ivriga idrottare. Ansökan skapades av flera vänner från ett konsultföretag: Christian Birk, Thomas Stilling Ambus, Jakob Jonck och Mette Lycke. Som Lycke påpekar ville hon och hennes kollegor skapa något som skulle vara deras arbete från början till slut och som skulle vara användbart för fysiskt aktiva människor över hela världen. ApplikationenEndomondovisade sig vara en bra blick: redan 2015 hade den 25 miljoner användare, som, liksom människor som regelbundet utövar sport, fortfarande växer. Utgångspunkten förEndomondoär att låta dig följa dina framsteg och underlätta organiseringen av övningar för att få bästa resultat.

Hur fungerar Endomondo? Topp 10 funktioner

Nedan är de 10 bästa funktionerna i Endomondo - vissa är tillgängliga gratis (utan registrering), andra - för den utökade versionen (efter registrering).

1.Endomondo låter dig övervaka framstegen för cirka 50 typer av sporter. Förutom de mest populära, som löpning (44 procent av applikationsanvändarna väljer det här alternativet) eller cykling, kan vi hitta Endomondo polo, cricket, ridning, fäktning eller rugby.

2.På huvudutbildningssidan som Endomondo-användare ser efter att ha öppnat applikationen, finns information som:

  • aktivitetens varaktighet,
  • aktuell hastighet,
  • medelhastighet,
  • avstånd,
  • tempo för tillfället,
  • medeltakt,
  • puls,
  • antal förbrända kalorier,
  • kadens (steg per minut av löpning),
  • tid/kalorier/sträcka kvar till slutet av träningspasset.

Endomondo kan installeras på mobila enheter med följande operativsystem: Android, iOS, Windows Phone, Symbian.

3.Efter att ha gått in i huvudmenyn (klicka på Endomondo-ikonen i det övre vänstra hörnet), kan användaren välja en av funktionerna: träning (då återgår den till den första sidan som visas efter att ha öppnat applikationen), uppdatera, vänner, historia, statistik, träningsplan, upplösningar, tävlingar, rutter, kost, butik och inställningar

4.När du upprättar en träningsplan kan Endomondo-användaren använda ett av följande alternativ: välj en grundläggande träning så att han helt enkelt sparar sina framsteg eller lägger till en träning manuellt (välj typ av sport, start och varaktighet av träning och den tillryggalagda sträckan).I träningsinställningarna är det också möjligt att definiera en uppgift för dig själv: sträcka att springa, kalorier att bränna, tid under vilken vi har för avsikt att täcka en givet avstånd.

5.En viktig flik för många Endomondo-användare är den som är tillägnad kost. Det låter dig föra en näringsdagbok och därmed - kontrollera dess kvalitet

Läs också: Strava - funktioner i mobilapplikationen för löpare och cyklister

6.Endomondo-användare kan också välja intervallträningsinställningar: tabata, pyramid, standard, andra intervaller kan ställas in manuellt

7.Konditionstest är en funktion för att kontrollera din konditionsnivå. Olika typer av tester finns tillgängliga, och var och en åtföljs av en lämplig handledning som förklarar vad ett specifikt test är.

8.Sätt mål är fliken som låter dig sätta rekordet du vill slå.

9.Tack vare funktionen Följ rutt kan löparen använda datorn eller rutten som tidigare bestämts av en annan användare.

10.Funktionerna Beat a Friend eller Beat Yourself är också mycket populära, så att du kan tävla med dina vänner eller slå dina egna rekord.

Värt att veta

Varför väljer vi Endomondo?

Mobilapplikationer för idrottare ger dig möjlighet att publicera dina prestationer på sociala nätverk. Detta är en av de viktigaste anledningarna till populariteten för denna och liknande applikationer. Många internetanvändare har glädje av att skryta om sitt avstånd.

Det fungerar också för att motivera dem som väljer soffa dagligen. När vi ser att vår vän har cyklat 40 km känner vi kämpaglöden, eftersom vi inte vill bli anklagade för lättja och recept.

Villighet att meddela att vi också springer eller ridercykeln är så stark att vi bestämmer oss för att köra med en applikation som inte bara kommer att sammanfatta vårt resultat, utan också meddela våra vänner om det.

ENDOMONDO-funktioner tillgängliga utan registrering

Fördelen med applikationen är tillgången till de flesta av dess funktioner redan i gratisversionen av programmet. Dessa inkluderar:

1. Välj den sport vi utövar från listan.

2. Spelar in träningsrutten och tiden.

3. Registrerar hastigheten och mängden förbrända kalorier.

4. Röstmeddelanden, t.ex. efter varje kilometers löpning, motiverar för ytterligare aktivitet.

5. Träningshistorik och resultat.

6. Skicka dina träningspass till Facebook, Google+, Twitter.

7. Att välja en rutt i området och motivation att slå dess rekord.

8. Justering av visade data enligt användarens preferenser

9. Ställ in en nedräkning och automatisk paus.

10. Applikationen är kompatibel med andra enheter, t.ex. GPS, klockor, cykelhastighetssensor.

11. Tillgång till dina vänners träning från sociala nätverk.

12. Pulszon och väderinformation i träningssammanfattningen

ENDOMONDO-funktioner tillgängliga efter registrering

1. Träningsprogram

2. Slå dina egna rekord.

3. Intervallträning

4. Jämförande statistik för träning.

5. Möjlighet till individuella inställningar, t.ex. batterisparläge, information mottagen från ljudtränaren.

6. Inga annonser.

Det kommer att vara användbart för dig

Andra populära löpappar:

  • Sports Tracker,
  • Runkeeper,
  • Strava,
  • Nike +
  • Navime.

Kategori:

ABC för övningar