Efter 7 års äktenskap har min man och jag bestämt oss för att skiljas. Det finns många anledningar: Jag anklagar min man för alkoholmissbruk och svek, medan han anklagar mig för att sakna godhet och kärlek till honom. Beslutet är redan taget, men jag har ett problem hur jag ska förklara för den 6-åriga dottern att vi flyttade från hennes pappa, att vi inte längre kommer att bo i vårt hus. Barnet frågar hela tiden och jag försöker prata mycket med henne, jag förklarar att det ibland är bättre att föräldrarna är separata än att de hela tiden borde bråka och att vi fortfarande älskar henne väldigt mycket, men efter en tid frågar hon om detsamma sak igen. Nyligen bad hon mig lova henne att vi en dag kommer tillbaka till huset och till min pappa. Hur berättar du för ditt barn att beslutet att bryta upp är slutgiltigt?

Hej! Precis som du gjort hittills - försiktigt, bestämt och tålmodigt. Var beredd på att upprepa samma saker om och om igen. Barnet kan fortfarande inte tro vad som händer och behöver många upprepningar och tidens gång. Trots allt har världen hon känt hittills rasat och hon behöver lugna ner sig lite så att dottern får en chans att ordna om det. För detta behöver jag ditt självförtroende och beständighet och tålamod vid översättningar. Berätta sanningen, men anpassa budskapets komplexitet till sexåringens förståelse. Förvänta dig inte att ditt barn ska vara din allierade och stå vid din sida. Hon kanske inte gillar det som händer och har rätt att göra det. Men du fattar besluten och bär konsekvenserna. Du måste vara stark för dig själv och för din lilla flicka. Lycka till.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han är en klinisk hälsopsykolog.

tog examen från fakulteten för psykologi vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på mänsklig funktion.

Hon använder sina kunskaper och erfarenheter på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center
Hon genomförde en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.

Fler råd från denna expert

Verbal aggression av partnern [Expertens råd]Ingen orgasm [expertråd]Ingen mening med livet [Expertens tips]Brist på självförtroende?[Expertråd]Kan du förlåta förräderi? [Expertråd]Depression efter äktenskaplig otrohet [Expertens tips]Hur man hanterar ett barns låga självkänsla [Expertens tips]Jag är nervös [Expertens tips]Rädsla för sex [expertråd]Rädsla för en tvååring [Expertens tips]Jag har depression? [Expertråd]Onani hos en 5-årig flicka [Expertens tips]Min son vill inte studera [Expertens tips]Neuros i familjen [Expertens tips]Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen med mitt liv [Expertens tips]Aversion mot barn [Expertens tips]Niejadek [Expertens tips]Att inte kontrollera dina känslor [expertråd]Maken gick bort [Expertens tips]Nedgång i libido [expertråd]Stress - hur slappna av? [Expertråd]Jag undviker sex med min man [expertråd]Trasig film efter att ha druckit [Expertens tips]Beroende av att ljuga [Expertens tips]Mamma och 11-årig son sover tillsammans [Expertens tips]Jag blev kär utan ömsesidighet [Expertens tips]Svartsjuka [expertråd]Svartsjuka och låg självkänsla [Expertens tips]vad är fel och hur kan man hjälpa sig själv? [Expertråd]Hur agerar jag [Expertens råd]

Kategori:

Psykologi