Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Min syster och jag har problem med högt blodtryck. Vi överskrider rätt vikt med ca 3 kg. Mitt kolesterol ökar - nu ligger det runt 220 och blodtrycket ökar också. Å andra sidan är min systers kolesterol alltid norm alt, men hennes blodtryck är förmodligen en tragedi. Det här är en 57-årig person som väger 53 kg med en höjd på 152 cm. Tryckanfall på upp till 220. Hon hävdar att inga droger hjälper, så hon oroar sig inte längre, tar bara Captopril under tungan när hon är yr. Jag har kronisk stress, jag tror att hon har dold hyperaktivitet. Är vårt tryck relaterat till nervsystemet? Eller är det svaga hjärtan som gör att nervsystemet inte fungerar?
Hypertoni uppstår som ett resultat av påverkan av många faktorer på människokroppen. Mycket sällan finns det bara en orsak, i de flesta fall är det summan av de negativa faktorer som påverkar människokroppen som höjer blodtrycket.
En av faktorerna som bidrar till högt blodtryck är en ärftlig tendens till högt blodtryck, och det är troligt att denna faktor finns hos båda kvinnorna. Bekräftelse på dess existens är närvaron av högt blodtryck hos föräldrar och farföräldrar, såväl som hos andra familjemedlemmar.
Nästa faktor är den överdrivna konsumtionen av natrium, atrium - dessa är dess namn som kan hittas på förpackningen av livsmedelsprodukter som tillagas på ett industriellt sätt. Den moderna människan förbrukar två eller till och med tre gånger mer natriumjon än vad som behövs för att den ska fungera korrekt. Det enklaste sättet att minska det i kosten är att äta måltider och rätter som är så minst bearbetade och tillagade hemma som möjligt. Grönsaker, frukt, gryn, kokt vitt kött och mejeriprodukter rekommenderas. Rekommenderas inte - konserver, kallskuret, gula torra ostar, buljongtärningar, tomatpuré och ketchup.
Mat bör inte s altas. Det är också värt att begränsa mängden måltider och inte äta mellan måltiderna, eftersom - som ett välkänt ordspråk säger - den största biten av sanning ligger på tallriken.
Systern bör kontakta läkaren och bestämma metoden för långtidsbehandling av hypertoni med användning av lämpligt utvalda tabletter. Att ta Captopril akut är inte en permanent metod. Lägg inte heller medicinen under tungan, utan svälj den. Läkemedlet tashävert och sväljning kommer att fungera samtidigt - det finns vetenskapliga bevis i detta avseende. Detta är viktigt eftersom den officiella administreringsvägen, enligt tillverkarens dokumentation, är oral administrering, vilket inte är detsamma som sublingual administrering. Om din syster följer dieten och använder de ordinerade medicinerna systematiskt, kanske du inte behöver ta Captopril dagligen
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".
Fler råd från denna expert
Candida albicans jästallergi [expertens tips]Smärtsamma sprängande blodkärl i knäområdet [Expertens råd]Andnöd, tryck och smärta i hjärtområdet [expertråd]Jag är fortfarande förkyld - vad ska jag göra? [Expertråd]Tryck hos en tonåring [expertråd]Vad hjälper mig med halsbränna? [Expertråd]Kan känslor och karaktär påverka tryckspikar? [Expertråd]Är mögel i pasta skadligt för ett barn? [Expertråd]Kan dålig njurfunktion orsaka vadsvullnad? [Expertråd]Vad är skillnaden mellan myokardit och hjärtinfarkt? [Expertråd]Mitt blodtryck stiger mycket - hur kan jag kontrollera det? [Expertråd]HIV-diagnos [expertråd]WFD fördubblats - morfologi [expertens råd]Min mage retas när jag slutar ta mediciner [expertråd]Vilka tester ska jag göra när mina ögonlock är svullna [expertens råd]Hosta efter högt blodtrycksmedicin [Experts råd]Jag är 12 år gammal och jag tror att jag är tjock [expertens råd]Hur länge ger hepatit B-vaccin immunitet? [Expertråd]Ineffektiv behandling av bronkit [expertråd]Misslyckad behandling av giardiasis [expertråd]Blodprovsstandarder för en 6-åring [Expertens råd]Symtom på fas II sarkoidos [expertens råd]Fetma och behandling av hypotyreos [expertråd]Jag har nästan alltid kalla fötter och händer [Expertråd]Orsakerna till sprött, sprött, fallande hår [Expertens råd]Diagnostisera hjärtinfarkt efter hjärttransplantation [expertråd]Olika åsikter om ryggkirurgi [expertråd]Självborttagning av en böld på tonsillerna [Expertens råd]Ihållande klirr i benen efter förlossningen [expertråd]Visualisering av vener med hormonbehandling [Experts råd]