Jag är 16 år, 172 cm lång och väger 57 kg. Jag mäter trycket med en 22-30 cm manschett. Den överskrider ofta den övre gränsen på 130-140 och den nedre gränsen sporadiskt, t ex 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Jag har haft huvudvärk hela tiden i 4 dagar. Jag tar Ketonal eftersom inget annat hjälper, och det fungerar inte bra ändå. Jag har gjort tester tidigare, men kardiologen sa att det övre trycket på över 140 är ingenting. Jag mäter trycket medan jag vilar, jag överanstränger mig inte, etc. Jag vet inte vad jag ska göra.
Alla ovan nämnda tryckvärden är felaktiga och kräver ytterligare undersökning av orsaken till sådana tryckmätningar och om det finns några andra förändringar i kroppen utöver det ökade trycket.
Jag föreslår att du kontaktar din husläkare och visar dina blodtrycksmätningar i hemmet. Huvudvärk är troligen relaterad till högt blodtryck. Ett karakteristiskt kännetecken för denna typ av smärta är dess placering på baksidan av huvudet, i det occipitalområdet, och tidpunkten för dess debut - vanligtvis på morgonen.
Vid behandling av hypertoni används alltid två metoder: de så kallade icke-farmakologiska metoderna och de farmakologiska metoderna. Icke-farmakologiska metoder är obligatoriska för varje patient med hypertoni, farmakologisk behandling (piller) ordineras av en läkare efter en tid, när icke-farmakologiska metoder inte sänker blodtrycket tillräckligt eller när tryckvärdena är mycket höga.
Jag uppmuntrar dig att använda icke-farmakologiska metoder, särskilt noga med din kost. Alla hypertonipatienter bör följa en natriumbegränsad diet. Man bör komma ihåg att endast cirka 20 % av natriumjonen (kallad natrium eller natrium) finns i s altkaret i form av natriumklorid, och så mycket som 80 % finns i livsmedel som framställts på industriellt sätt. Pizza är den största källan till natrium i kosten för amerikanska tonåringar. Jag tror att detsamma gäller polska tonåringar. Så det första kostrådet är - ge upp att äta pizza helt, samt sådana produkter som: torr korv, tomatjuice, gul ost, buljongtärningar, ketchup. Ät mycket grönsaker, frukt, vit ost och vitttillagat kött.
Rökning rekommenderas inte. Ta hand om rätt kroppsvikt
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".
Fler råd från denna expert
Candida albicans jästallergi [expertens tips]Smärtsamma sprängande blodkärl i knäområdet [Expertens råd]Andnöd, tryck och smärta i hjärtområdet [expertråd]Jag är fortfarande förkyld - vad ska jag göra? [Expertråd]Tryck hos en tonåring [expertråd]Vad hjälper mig med halsbränna? [Expertråd]Kan känslor och karaktär påverka tryckspikar? [Expertråd]Är mögel i pasta skadligt för ett barn? [Expertråd]Kan dålig njurfunktion orsaka vadsvullnad? [Expertråd]Vad är skillnaden mellan myokardit och hjärtinfarkt? [Expertråd]Mitt blodtryck stiger mycket - hur kan jag kontrollera det? [Expertråd]HIV-diagnos [expertråd]WFD fördubblats - morfologi [expertens råd]Min mage retas när jag slutar ta mediciner [expertråd]Vilka tester ska jag göra när mina ögonlock är svullna [expertens råd]Hosta efter högt blodtrycksmedicin [Experts råd]Jag är 12 år gammal och jag tror att jag är tjock [expertens råd]Hur länge ger hepatit B-vaccin immunitet? [Expertråd]Ineffektiv behandling av bronkit [expertråd]Misslyckad behandling av giardiasis [expertråd]Blodprovsstandarder för en 6-åring [Expertens råd]Symtom på fas II sarkoidos [expertens råd]Fetma och behandling av hypotyreos [expertråd]Jag har nästan alltid kalla fötter och händer [Expertråd]Orsakerna till sprött, sprött, fallande hår [Expertens råd]Diagnostisera hjärtinfarkt efter hjärttransplantation [expertråd]Olika åsikter om ryggkirurgi [expertråd]Självborttagning av en böld på tonsillerna [Expertens råd]Ihållande klirr i benen efter förlossningen [expertråd]Visualisering av vener med hormonbehandling [Experts råd]