Posttraumatisk stressyndrom förekommer främst hos soldater och veteraner som deltagit i eller bevittnat fientligheter. PTSD kan dyka upp strax efter händelsen, eller så kan det bli försenat; den kan vara i flera år eller vara kortlivad. Hur hjälper man veteraner som lider av posttraumatisk stressyndrom?

TillPosttraumatiskt stressyndrom( PTSD ) gör det mycket vanligt att återvända hemkrigsveteranerkräver långvarig psykiatrisk och psykologisk vård. Amerikanska specialister tror att PTSD drabbade cirka 10 procent av Gulfkrigsveteranerna och cirka 6–10 procent under operationer i Irak och Afghanistan.

Posttraumatiskt stressyndrom har kallats olika. Efter det amerikanska inbördeskriget kallades det "soldatens hjärta". Under första världskriget talades det om "combatant fatigue". Under andra världskriget led soldater av en "otäck stressreaktion", medan vietnamesiska kombattanter led av "povietianskt syndrom".

Det är värt att nämna att den amerikanska militären har ett utvecklat nätverk av veteranhem där, under vård av psykologer och läkare, soldater som är skadade och kämpar med stridsstress läker sig själva, ofta med sina familjer. Amerikaner har en regel att alla som återvänder från krig går i terapi. Våra soldater är fortfarande rädda för att de ska bli taggade med etiketten "vimp" (de har trots allt ingjutits att de ska vara tuffa killar!), Någon som inte kan hantera sig själv. Ofta är det först när stressen i samband med minnen förlamar normal funktion som den drabbade personen vänder sig till en läkare för att få hjälp.

Brist på rätt hjälp och behandling kan göra att sjukdomen kvarstår och gör permanenta förändringar i personligheten. Dessa personer kan ha försökt begå självmord. Fyra gånger deltagande i uppdraget, och förberedelseperioderna innebär att en soldat kommer att vara frånvarande även i flera år. Många av dem var övertygade om att de skulle återvända hem som hjältar. Samtidigt visar det sig att relationerna har förändrats, barnen har vuxit upp, hustrun har blivit mer självständig … På ett uppdrag slutför du fler uppgifter och ofta har du inte tid att analysera ditt liv.

Posttraumatisk stressyndrom: det är svårt att hantera ensam

- Människor som lider av posttraumatisk stressyndrom, wde reagerar på ett visst sätt på händelserna som de deltog i - säger Katarzyna Gawlińska, en psykolog specialiserad på stressterapi.

För soldater som deltar i militära uppdrag, t.ex. insisterande återkommande skott, konversationsbitar, en skuldkänsla som de inte kan hantera ("om jag var på den platsen då, skulle jag bli sårad, inte X "," det är på grund av mig som en man som hade en så liten dotter är död ").

Jag betonar att PTSD kan ha karaktären av att återuppleva upplevelsen som hade en så traumatisk inverkan på det fortsatta livet, eller en försenad reaktion på denna händelse. Att återuppleva dessa svåra tider är mycket verkligt, och personen som lider av PTSD kanske inte kan skilja mellan den verkliga situationen de befinner sig i och återupplevelsen av traumat. Återblickar kan ta formen av ljud, bilder eller lukter. – PTSD, som min erfarenhet visar, upplever alla olika och därmed blir alla olika från den här sjukdomen. Ibland är trauman så starka att det finns spår och känslighet för vissa situationer eller beteenden för alltid hos en person. Därför kan ingen lämnas utan hjälp och ingen ska fly från denna hjälp. Det är svårt att hantera det ensam - förklarar psykologen

Viktig

Posttraumatiskt stressyndrom: de viktigaste symptomen

De karakteristiska symptomen inkluderar:

  • apati, skrämmande tankar och minnen av tidigare upplevelser, mardrömmar;
  • fysiska symtom, t.ex. hjärtklappning, ökad svettning, även att undvika platser som kan vara
  • påminna dig om den stressiga upplevelsen;
  • oförmåga att uppleva njutning;
  • undvika sociala kontakter;
  • överdriven fysiologisk agitation, vredesutbrott, irritabilitet, frekventa humörförändringar;
  • alkohol- eller drogmissbruk.

PTSD påverkar också kvinnliga soldaters partner

Det är värt att betona att PTSD också kan påverka militära partners. De känner trots allt inte till alla händelser på uppdraget, så de räknar ner timmarna tills den andra halvan återvänder, de upplever alla dåliga nyheter som kommer från Afghanistan eller Irak. Fantasin är också en mycket dålig rådgivare. När kvinnor lämnas ensamma blir de plötsligt fullt ansvariga för hela hemmet. När problem uppstår söker de inte hjälp. De bor ofta i små miljöer och vill inte prata om sina egna besvär.Idag har det gått tre månader sedan jag lades in på en psykiatrisk mottagning med symtom på kampstress. Det är det verkligenmin mans stress, men han gav mig alltid alla sina problem - skriver Grażyna Jagielska i boken "Miłość z rocks. Att leva med en krigskorrespondent. Wojciech Jagielski, för närvarande journalist på den polska pressbyrån, deltog i 53 resor till områden med krigskonflikter. Som han hävdar skulle det vara rättvist om sjukdomen berörde honom, i slutändan var det han som riskerade livet och gnuggade ihjäl sig. Hon kom ikapp hans fru, som aldrig hade deltagit i kriget. I 20 år hade hon väntat på ett samtal om hans död. Hon föreställde sig till och med en typ av denna avvikelse - från ett skott, från en bombexplosion, från en mina … Hon tillbringade ett halvår på ett psykiatriskt sjukhus, hon beskrev sin vistelse på kliniken i boken "Änglar äter tre gånger en dag. 147 dagar på en psykiatrisk avdelning. "

Posttraumatiskt stressyndrom: psykoterapi först av allt

Katarzyna Gawlińska betonar att efter uppkomsten av störande symtom som kan vara relaterade till en traumatisk händelse, är det värt att söka specialistråd. PTSD är ett ångestsyndrom som kan och måste behandlas, men som kräver lämplig specialisthjälp och diagnos av patientens tillstånd. Ett möte med en psykiater gör att du kan identifiera typen av problem och välja mediciner, om det behövs. Först och främst är det nödvändigt att arbeta igenom svåra känslor och problem som orsakas av denna upplevelse.

En av patienterna tittade hela tiden tillbaka som om han blev trampad av talibanerna. En annan behandlades efter att ha letat efter sprängämnen på trottoaren utanför Nation alteatern i Warszawa. De flesta veteraner hatar lukterna och ljuden som de förknippar med krig.

Den grundläggande formen för att hjälpa den lidande personen är psykoterapi. Effektiva psykologiska interaktioner inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), vars syfte är att förändra patientens beteende, bestående i att sluta undvika kontakt med situationer och stimuli som orsakar associationer till en traumatisk upplevelse, t ex om någon drabbats av en översvämning, han kan få panik på egen hand. vattenutsikt. Denna metod använder exponeringsterapi, som innebär att patienten konfronteras med en traumatisk stimulans som orsakar ångest tills ångesten avtar. En annan metod, EMDR, förutsätter att patienten kommer att fokusera på andra aktiviteter när han pratar om de traumatiska händelserna, såsom rörelser. ögon, knackande händer etc. Terapeuten, under patientens trauma, får honom/henne att snabbt röra ögongloberna (genom att flytta handen i hans synfält). Patienten beskriver den stressande händelsen i detalj och hans uttalanden registreras. Han lyssnar sedan på inspelningen flera gånger framför sigterapeut. I en annan terapi, desensibilisering eller desensibilisering, utsätts en person med PTSD för en rädslaframkallande betingad stimulans medan han befinner sig i ett tillstånd av djup avslappning. Det kan inte associeras med en ångestreaktion. Avslappningssessionerna och det samtidigt uppträdande av rädslaframkallande stimuli upprepas tills patienten kan hantera de traumatiska minnena och det inte orsakar ångest hos honom.

Posttraumatiskt stressyndrom: stödjande åtgärder

Farmakologisk behandling ska betraktas som komplementär och är vanligtvis symtomatisk. Vid akuta symtom, t ex ångest och svår depression, används sömntabletter eller antidepressiva. Klassisk behandling ger bättre resultat om den stöds av hundterapi. I USA rekommenderas missionsveteraner som kämpar med posttraumatisk stressyndrom men inte behöver läggas in på sjukhus att stanna med en terapeuthund 24 timmar om dygnet.

Katarzyna Gawlińska säger att under terapier som genomförs av "Szarik"-stiftelsen (det är den enda organisationen i Polen som använder speci altränade hundar för att behandla veteraner), räcker det ofta med enbart närvaron av husdjur för att frigöra mänskliga känslor som en psykolog arbetar med senare. Fyrfotingar distraherar också från påträngande tankar och skapar en vänlig atmosfär. De fungerar som en katalysator. Efter sådan terapi blir överupphetsade människor lugnade och de som är för apatiska blir aktiva tack vare att de leker med djuret. Detta är bara några av de möjligheter som hundterapi ger.

Vart ska man vända sig för att få hjälp
  • Military Institute of Medicine i Warszawa, Department of Psychiatry and Combat Stress, Mr. Szaserów 128, telefon: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
  • Nationell hjälplinje för missionsveteraner och deras familjer: (22) 681 72 33
  • Association of injured and Victims in Missions Beyond the Country [email protected]

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Psykiatri