Jag har haft ljud i mitt högra öra i ungefär ett år, ÖNH-specialisten rekommenderade en rad rädslor och skrämde mig med otoskleros. Om en månad har jag en kontroll, men under tiden gick jag på akupunktur med det här problemet, vilket hjälpte mig - bruset var borta. Å andra sidan dök de upp, inte i örat, utan djupare, som i huvudet. Jag är mycket oroad över vad det här kan vara.
Hej, Tinnitus kan orsakas av olika åkommor som vid första anblicken inte har något med varandra att göra. Degeneration av halskotorna kan orsaka tinnitus på grund av dålig blodtillförsel till hörselgångarna. Ofta kan en sådan åkomma uppstå på grund av långvarig stress och hög hyperaktivitet. Därför är det nödvändigt att observera i vilka situationer bullret ökar. Det är värt att närma sig situationer som kan orsaka stress med större lugn. Öka frekvensen av att gå en promenad, men till platser där det inte finns några höga nivåer av gatuljud eller annat buller. Så låt oss gå till skogen där ljudet är nästan enhetligt och lyssna på dess ljud. Låt oss lära oss att lyssna på vad som kommer till oss utifrån. Undvik tystnaden som förstärker känslan av brus, så låt alltid det vara några ljud. Låt oss slå på radion, men tyst nog att vårt sinne och öron måste anstränga sig ordentligt för att höra något. På så sätt kan vi ta din uppmärksamhet från att höra surret i ditt huvud. Tanken är att få tinnitusen att försvinna mot bakgrund av ljudet som kommer till oss utifrån. Uthållighet i att använda sådana övningar kan ta lite tid att löna sig, men det är värt att försöka och inte bli avskräckt av bristen på resultat. Akupressur kan också vara till hjälp, eftersom det kan minska känslan av obehag genom att trycka på rätt punkter. Massera försiktigt men bestämt örat längs dess kant, med början från toppen, där broskets kant börjar, ända ner till botten. Så ta tag i örons kant med tummen och pekfingret och massera ner det till öratets ände. Det bör ta oss cirka 1 minut att gå ner i örat och samma tid att gå upp igen. Du kan upprepa dessa aktiviteter flera gånger om dagen. Det finns många andra övningar, men jag beskriver dem inte på grund av platsbrist. Så ta gärna en titt på boken som handlar om akupressur och förklarar var punkterna finns och hur man masserar dem. Användningen av homeopatiska medel kan också hjälpa, men även här är det nödvändigtha tålamod eftersom det positiva resultatet kanske inte kommer förrän om några månader.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och healer, livsrådgivare. Reception i Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobiltelefon 0 501 076 298)
Fler råd från denna expert
Smärta i handleden [expertråd]Är bioenergoterapi indicerat för behandling av fibroadenom [expertråd]Varför är jag nervös? [Expertråd]Fibroadenom [experts råd]Hashimoto - Hypotyreos [expertråd]Hur får man slut på ensamhet? [Expertråd]Stenar i gallblåsan [expertråd]Ryggmuskelskada [expertens råd]Vitamin B17 metabolisk behandling [Expertens tips]Jag har heta händer [Expertråd]Min kille slutar för tidigt … [Experttips]Stickningar i foten [Experttips]Tinghuvud [expertens tips]Okonventionella metoder vid malign alopecia areata [expertens råd]Jag har haft motgångar i flera år! [Expertråd]Efter min mans död är jag fortfarande sjuk [Expertens tips]Finnar talar om kroppens tillstånd [expertråd]Helminthiasis [expertens råd]Läkemedel mot stafylokocker [experts tips]Svullna leder [Expertens råd]Ankelleden [Expertens tips]Ljud i huvudet [Expertens tips]Ljud i huvudet och örat [Expertens tips]Huvudbävning [expertråd]Pormaskar i pannan [Expertens tips]Trötta, mörka ringar under ögonen [expertråd]Lungförkalkning [expertråd]Otur eller en förbannelse? [Expertråd]stenar på gallblåsan [expertråd]Klämning runt öronen [Expertens tips]