Under en tid (tror jag i ungefär 6 månader) har jag hört ett sådant surrande i mitt huvud, som består av medium diskant (jag vet inte ens hur jag ska beskriva det exakt!). Förra året var väldigt nervöst för mig, byte av jobb, ny miljö etc, lätt depression som en gång ledde till högt blodtryckstopp på 220/180 eller hjärtklappning, men det var borta och surret kvarstod. Är det här norm alt? Kanske kan det elimineras på något sätt, eftersom det stör mig, inte tillåter mig att fokusera på något bra?
Tinnitus kan dyka upp med jämna mellanrum, eller så finns det hela tiden i vårt huvud och leder inte till dövhet. Detta är en signal om att det händer något i vår kropp, till exempel: hjärt- och kärlsjukdomar, hypertyreos, läkemedelsbiverkningar, tidigare huvudskada, skador på trumhinnan, bildning av öronvaxproppar och många andra åkommor som inte kan listas här. Tinnitus uppstår ofta hos personer som är under konstant stress, sömnproblem, har depression, känner drogen inför livet eller lyssnar på hög musik genom hörlurar utan begränsningar. I ditt fall orsakades ljudet tydligt av den upplevda stressen. Så snälla ta hand om stunder av fullständig avkoppling, promenader, bra tysta filmer, chatta med vänner. Musik framförd av en stråkorkester har en positiv effekt, eftersom dessa ljud har en lugnande effekt på sinnestillståndet. Musiken kommer att fungera när vi lyssnar på den relativt tyst, exklusive all bas från den. Du kan också köpa musik speciellt komponerad för personer med tinnitus. Lättnad kan åstadkommas genom fysiska övningar - avslappning, avslappningstekniker (meditation, visualisering, Tai Chi, yoga) och många andra sätt att minska spänningar i kropp och huvud. Utan tvekan bör du också genomgå tester som kommer att fastställa orsaken till det genererade och ihållande bruset. Om behandlingen misslyckas kan en speciell anordning användas, som genom att producera lämplig ljudfrekvens minskar det störande ljudet. Så låt oss sakta ner, slappna av och bestämma omfattningen av problemens svårighetsgrad, så att tinnitus, som det hände, skulle försvinna. Jag önskar dig detta av hela mitt hjärta.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och healer, livsrådgivare. Tar inMarkach (Lisi Jar 12 bostadsområde, mobiltelefon 0 501 076 298)
Fler råd från denna expert
Smärta i handleden [expertråd]Är bioenergoterapi indicerat för behandling av fibroadenom [expertråd]Varför är jag nervös? [Expertråd]Fibroadenom [experts råd]Hashimoto - Hypotyreos [expertråd]Hur får man slut på ensamhet? [Expertråd]Stenar i gallblåsan [expertråd]Ryggmuskelskada [expertens råd]Vitamin B17 metabolisk behandling [Expertens tips]Jag har heta händer [Expertråd]Min kille slutar för tidigt … [Experttips]Stickningar i foten [Experttips]Tinghuvud [expertens tips]Okonventionella metoder vid malign alopecia areata [expertens råd]Jag har haft motgångar i flera år! [Expertråd]Efter min mans död är jag fortfarande sjuk [Expertens tips]Finnar talar om kroppens tillstånd [expertråd]Helminthiasis [expertens råd]Läkemedel mot stafylokocker [experts tips]Svullna leder [Expertens råd]Ankelleden [Expertens tips]Ljud i huvudet [Expertens tips]Ljud i huvudet och örat [Expertens tips]Huvudbävning [expertråd]Pormaskar i pannan [Expertens tips]Trötta, mörka ringar under ögonen [expertråd]Lungförkalkning [expertråd]Otur eller en förbannelse? [Expertråd]stenar på gallblåsan [expertråd]Klämning runt öronen [Expertens tips]