Se galleri 3 bilder

Indisk nässlor (forskolin) är en ört som tack vare sina läkande egenskaper har använts i indisk och ayurvedisk medicin i många år. Den fick störst popularitet som bantningsmedel. Men enligt forskare är indisk nässlor (forskolin) inte ett botemedel mot övervikt och fetma. Kontrollera vilka verkliga helande effekter av indisk nässlor (forskolin) har och hur man doserar den.

indisk nässlor( forskolina ) är en växt som har använts i hundratals åruse i hinduisk och ayurvedisk medicin. Indisk nässlor harhelande egenskapertack vare sin aktiva ingrediens som kallas forskolin. Inom medicinen i Fjärran Östern används indisk nässlor vid hjärt-kärlsjukdomar, problem med matsmältningssystemet, fetma, luftvägssjukdomar (astma), samt högt blodtryck, glaukom och psoriasis. I afrikanska länder används växtens blad som ett diuretikum, slemlösande medel och för att framkalla menstruation hos kvinnor. Rötterna är den mest önskvärda delen av växten, eftersom de innehåller den högsta koncentrationen av forskolin.

indisk nässlor (forskolin) och bantning

Vissa studier tyder på att forskolin ökar nedbrytningen av fett i fettvävnad (lipolys), så det kan vara till hjälp i kampen mot övervikt och fetma. Men andra forskare hävdar att indisk nässlor inte hjälper till att bli mager.

I en av studierna om bantningsegenskaperna hos indisk nässlor, fick 6 överviktiga kvinnor 250 mg indiska nässelpreparat två gånger om dagen i 8 veckor, standardiserat till 10 procent. forskolin. Studiedeltagarna gick ner i vikt och minskade kroppsfettet med 8%. Administrering av extraktet minskade också blodtrycket. Det fanns inga signifikanta negativa effekter under experimentets gång. Hans resultat tyder på att indisk nässlor kan spela en roll för att minska kroppsvikten på bekostnad av att minska kroppsfettet. Författarna till studien föreslår dock ytterligare forskning i denna riktning för att klargöra de potentiella verkningsmekanismernadenna komplicerade process .¹

Indisk nässlor är vanlig i Nepal, Burma, Thailand och Indien. Den odlas också i många östafrikanska länder. Dess andra namn ärforskolina,shrivary, indisk salvia, Makandi eller Mayani.

Amerikanska forskare från Baylor University i Texas har en annan åsikt. De genomförde en dubbelblind studie av 23 överviktiga kvinnor. 11 kvinnor matades med 250 mg indiskt nässelextrakt, standardiserat till 10 %, två gånger om dagen i kosten. forskolin. 12 kvinnor fick placebo. Experimentet varade i 12 veckor. Författarna till studien observerade ingen signifikant effekt av extraktet på viktminskning, och inga kliniskt signifikanta biverkningar noterades .²

Forskare från University of Kansas (USA) kom till en annan slutsats, som bedömde effekten av forskolin på kroppsvikten hos 30 överviktiga och feta män. Några av dem fick 250 mg 10% standardiserat extrakt två gånger om dagen i 12 veckor. forskolin och en del av placebo. De fick även testosteronnivåer och blodtryckstest. En minskning av kroppsfettprocenten har observerats hos män som tar forskolin. Författarna till denna studie drog slutsatsen att forskolin är ett potentiellt terapeutiskt medel som skulle kunna testas vid behandling av fetma. Samtidigt understryker de att ytterligare detaljerad forskning i denna riktning är tillrådlig .³

Sammanfattningsvis finns det inga studier som tydligt indikerarde bantande egenskaperna hos indisk nässlor (forskolin) . Effekterna som beskrivs ovan gäller små grupper av människor. Mer detaljerad forskning behövs för att klargöra effekterna av indisk nässlor hos överviktiga och feta personer.

Värt att veta

Indisk nässla (forskolin) - var kan man köpa? Vad är priset?

I Polen kan du köpa indisk nässlor i form av pulver och tabletter. Priset på det senare beror på innehållet av den aktiva substansen - forskolin - i en tablett, antalet tabletter i förpackningen och företaget ,och varierar från 30 till till och med 60-70 PLN per paket. För 100 g indiskt nässelpulver måste du i sin tur betala cirka PLN 30.

indisk nässlor (forskolin) och arteriell hypertoni

Djur- och humanstudier har visat att forskolin sänker blodtrycket. Sådana slutsatser drogs av tyska forskare redan på 1980-talet. 1987 publicerades resultaten av en studie där 7 patienter med dilaterad kardiomyopati deltog i tidskriften "Arzneimittelforschung". De fick intravenöst forskolinen dos på 3 μg/kg/minut. En minskning av det diastoliska trycket med flera dussin procent observerades, utan att öka syreförbrukningen4

Forskolin har också förmågan att hämma hopklumpning av blodplättar och expansion av blodkärl

I en annan studie fick patienterna intravenöst forskolin i en dos av 4 μg/kg/min. Hos patienter noterades en minskning av vaskulärt motstånd och en förbättring av kontraktiliteten i den vänstra ventrikeln med 19 %. Studien drog slutsatsen att sänkningen av blodtrycket också åtföljdes av att erytem försvann.5

I en annan studie av forskare från Indien, som involverade 49 geriatriska patienter med arteriell hypertoni (i åldern 50-80 år), utvärderades effekten av indisk nässlor på blodtrycksparametrar. Patienterna delades in i två grupper. Den första fick roten av växten (27 personer i denna grupp tog 500 mg av roten tre gånger om dagen). Den andra gruppen fick tabletter som innehöll rotpulvret från den aktuella örten (denna grupp inkluderade 22 personer som tog 700 mg, två tabletter tre gånger om dagen). Studiens längd var 2 månader. Systoliskt och diastoliskt blodtryck mättes hos patienter. Indisk nässlor har visat sig vara effektiv för att sänka blodtrycket i båda grupperna, där den första gruppen har mycket bättre resultat än den andra gruppen6

Viktig

Indisk nässla (forskolin) - dosering

En terapeutisk dos har inte fastställts för Forskolin-extraktet9 . I de beskrivna kliniska prövningarna, 250 mg indiskt nässelextrakt innehållande 10 procent. forskolin, administrerat två gånger dagligen. Denna mängd extrakt innehåller 25 mg forskolin

indisk nässlor (forskolina) och astma

Indisk nässlor kan också hjälpa människor som lider av astma, hävdar österrikiska forskare från University of Vienna Medical School. I sin dubbelblinda, placebokontrollerade studie gavs 16 patienter med astma en enda inhalation av 10 mg forskolin (som en aerosol) och den vanliga astmamedicinen (0,4 mg fenoterol). Båda föreningarna orsakade betydande luftrörsvidgning. Hos patienter som behandlats med fenoterol har dock en markant tremor i fingrarna och en minskning av koncentrationen av kalium i blodplasma observerats. Liknande biverkningar observerades inte hos patienter som fick Forskolin7

Liknande studier utfördes av tyska forskare från Free University of Berlin. Sex astmapatienter (18-64 år) fick doser på 1 och 5 mg forskolin i form avinandning. Författarna dokumenterade en ökning av ökad utandningsvolym i första sekunden hos patienter. Två patienter rapporterade omedelbar lindring och försvinnande av andfåddhet, hos de återstående fyra patienterna observerades förbättring efter 10-15 minuter. Inga allvarliga biverkningar rapporterades.8

Viktig

Indisk nässla (forskolin) - kontraindikationer. Vem borde inte sträcka sig efter indisk nässlor?9

  • gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn (på grund av bristen på tillräcklig forskning utförd med deltagande av denna grupp människor)
  • personer med blodkoagulationsrubbningar eftersom det kan interagera med warfarin, acetylsalicylsyra och klopidogrel
  • personer med lågt blodtryck eftersom indisk nässlor sänker blodtrycket
  • personer som lider av magsår och gastroesofageal refluxsjukdom

indisk nässlor (forskolina) och glaukom

Indisk nässlor kan också hjälpa människor med glaukom. Det är en sjukdom som kännetecknas av en överdriven ökning av intraokulärt tryck. Att behandla sjukdomen är att sänka detta tryck. Forskolin minskar trycket i ögongloben, vilket har visats i flera studier. En av dem involverade 6 män vars ögon var ingjutna med en 1% suspension. forskolin och ett lokalbedövningsmedel. En minskning av intraokulärt tryck med 25 % observerades.

indisk nässlor (forskolin) och psoriasis

Studier om de gynnsamma effekterna av forskolin vid behandling av psoriasis har inte slutgiltigt bekräftats. Tyska forskare från universitetet i Tuebingen10visade att tillägg med forskolin minskade symtomen på sjukdomen. Det behövs dock fler kliniska prövningar i denna riktning.

Viktig

Indisk nässlor (forskolin) - biverkningar9

Säkerheten för indisk nässlor har inte undersökts och beskrivits tillräckligt. Enligt de flesta uppgifter är indisk nässlor och forskolinextrakt säkra. I humanstudier observerades inga toxiska effekter eller signifikanta biverkningar orsakade av användningen av forskolin i de rekommenderade doserna.

Bibliografi:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: en möjlig ny förening för minskning av kroppsvikt genom att öka mager kroppsmassa. Townsend Lett 2001; juni

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Effekter av Coleus forskohlii-tillskott på kroppssammansättning och hematologiska profiler hos lätt överviktiga kvinnor. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Kroppssammansättning och hormonella anpassningar i samband med forskolinkonsumtion hos överviktiga och feta män. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Effekter av forskolin på vänster ventrikulär funktion vid dilaterad kardiomyopati. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskulära effekter av forskolin och fosfodiesteras-III-hämmare, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinisk effekt av Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) vid hypertoni hos geriatrisk population. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Farmakodynamiska effekter av inhalerade torrpulverformuleringar av fenoterol och kolforsin vid astma. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al Effekt av forskolin på metakolininducerad bronkokonstriktion hos extrinsiska astmatiker. Lancet 1984

9. Baraniak J., indisk nässla (Coleus forskohlii Briq) - biologiska egenskaper och terapeutisk aktivitet, "Postępy Phytoterapii" 2016, nr 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: från ett ayurvediskt botemedel till ett modernt medel. Planta Med 1985

Kategori:

Alternativ medicin