Du behöver inte förbereda dig för amning - klok moder natur kommer att göra nästan allt för dig. Bröstens utseende förändras i början av graviditeten. Kanten runt bröstvårtan blir större och mörkare och på den dyker det upp talgkörtlar som naturligt "impregnerar" bröstvårtorna. Brösten blir känsligare för beröring och ett nätverk av blodkärl syns genom huden. Vissa kvinnor ändrar också storleken på sina bröst - de växer med flera storlekar.

Tills nyligen ansåg läkare och barnmorskor att en kvinna borde hårdnavårtorgenom att massera dem med en grov frotté i cirkulära rörelser flera gånger om dagen, och gnugga dem med vaselin eller kosmetisk olja efter massagen. Vissa rekommenderade också att krama en droppe råmjölk från bröstvårtorna varje dag, från och med månad 8, och gnugga den över vårtgården. Dessa behandlingar syftade inte bara till att stärka de naturligt ömtåliga bröstvårtorna och förbereda dem för ansträngningarna avamning , utan också för att förhindra inflammation i bröstkörteln, som oftast uppstår under amning. Dessa råd fortsätter att ges genom mun till mun, och det fungerar även i onlineforum. Idag inser specialister att inga förberedelserbröstbehövs för amning, eftersom bröstvårtorna är byggda på ett sådant sätt att de anpassar sig till nya uppgifter, och deras tillstånd när de matar barnet beror enbart på barnets korrekta fäste vid bröstet och korrekt amning. Därför är det mycket viktigare att lära sig att fästa ditt barn på bröstet än att förbereda bröstvårtorna.

Amning - när hjälp behövs

Det enda undantaget är den framtida mammans platta eller inverterade bröstvårtor. Sedan, efter att ha rådfrågat din läkare, kan du använda:

  • nippellyftanordning - enheten är effektiv, men ganska dyr - den kostar cirka PLN 200; använd det före en planerad graviditet och under de två första trimestrarna (så länge som brösten inte är för känsliga), såväl som under de första dagarna efter förlossningen; det fungerar dock inte med bröst fulla av mjölk, så du bör använda det efter att du har tömt bröstet, t.ex. efter matning
  • Hoffman tränar - ta tag i bröstvårtan med två fingrar och sträck den försiktigt i motsatta riktningar, horisontellt och vertik alt, träna 2-3 gånger om dagen, gör 10 rörelser åt varje håll
  • korrigeringsöverlägg - från graviditetens tredje trimester; i början, bär aligners i max 2 timmar, öka tiden gradvis till 8 timmar, kom ihåg att tvätta dem varje dag och sterilisera dem en gång i veckan, bär korrigerande aligners mellan matningarna och fortsätt att träna bröstvårtorna 2-3 gånger en dag.

När ditt barn är fött, använd bröstpumpen för att dra ut bröstvårtan innan du matar.

Vackra bröst när du ammar

Under graviditeten bör du ta hand om dina brösts komfort och deras utseende - deras tillstånd efter förlossningen beror på det. Börja med att skaffa rätt bh, som är i rätt storlek. Den ska ha kupor i rätt storlek för att passa hela brösten och en ganska snäv omkrets. Under hela din graviditet, anpassa bh-storleken till din växande byst. Dessutom, varje dag, medan du tar ett bad, ge dig själv en två minuters massage av dina bröst med en ström av vatten från duschen, häll omväxlande varmt och kallt vatten. Torka sedan av dem noggrant, rör dem lätt med en handduk och massera försiktigt in anti-stretch-krämen i dem.

Värt att veta

Var kommer mjölken ifrån?

Bröstet är gjort av 9 lober, och de är gjorda av mindre lober med bröstkörtlar - det är här maten produceras. Den når bröstvårtan genom speciella kanaler som kan expandera och smalna av, beroende på mängden rinnande mjölk. Processen regleras av två neurohormonella reflexer: prolaktin och oxytocin. När ditt barn suger ordentligt stimulerar det nervändarna i huden på bröstvårtan och vårtgården. Stimulans överförs till den främre hypofysen. Härifrån frigörs prolaktin som stimulerar alveolerna att producera mjölk. Samtidigt får den bakre hypofysen en signal som utlöser oxytocin. Det får den glatta muskulaturen som omger alveolerna och kanalerna att dra ihop sig, och därmed flödet av mjölk från bröstet.

månatliga "M jak mama"

Kategori:

Graviditet