Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Benen är en av de delar av kroppen som du måste vara mycket uppmärksam på under graviditeten - trots allt kommer de att bära din ständigt växande mage. Under graviditeten klagar kvinnor ofta över ömma, svullna ben, vadkramper eller åderbråck. Lyckligtvis finns det sätt att förhindra att dina ben blir för retade och ser vackra ut på sommaren.

Det finns en lång lista med saker som kan uppfattabenskönhet. Den har både försummad, blek hud som inte har hårborttagits på länge och ett synligt nätverk av blodkärl,svullnadeller åderbråck. Lyckligtvis finns det sätt att hålla dina ben vackra och i bra form på sommaren.

Släta gravida ben

Epilering är en procedur som inte kan undvaras på sommaren. Det är säkrast undergraviditetatt raka benen, eftersom denna metod minimerar risken för hudirritation orsakad av kemikalier. För att mjuka upp håret innan rakning är det bäst att använda en badgel för känslig hud. Av hygienskäl, använd inte din mans rakhyvel, köp dig en speciell rakhyvel för kvinnor - de flesta av dessa rakapparater har en remsa indränkt med en lugnande balsam på bladet. Raka mot ådring, det kommer att göra huden slätare. Depilatory kosmetika är också en säker metod för hårborttagning. De innehåller en kemikalie som löser upp hårets keratin. Under graviditeten är det bäst att köpa dessa för känslig hud - de är mildare, innehåller ämnen som lugnar irritationer och deras lukt är mindre intensiv. Preparatet appliceras på ren, torr hud och efter den tid som anges av tillverkaren (inte mer än 8 minuter) samlas den upp med en speciell spatel. Innan du använder krämen för första gången, gör ett allergitest (tillverkarens instruktioner finns i broschyrerna). Efter behandlingen, applicera en lugnande lotion på huden, som inte bara lugnar eventuell irritation, utan också förhindrar inåtväxande hår eller inflammation i hårsäckarna (röda prickar som uppstår på huden där håret växer). Det kan vara en lotion du använder varje dag, eller en speciell kosmetika efter epilering som fördröjer håråterväxten.

Kosmetiska behandlingar under graviditeten - kontraindikationer

Välvårdade gravida fötter

Tänk också på dina fötter - för att hålla dem i gott skick är det värt att massera in dem varje kväll. Applicera en del av kosmetikan på din hand med cirkulära rörelserMassera försiktigt in den i huden, börja med fingrarna. Massage påskyndar cirkulationen och minskar svullnad. Det är värt att gnugga en mjukgörande kräm i hälarna, vilket kommer att förhindra sprickor i epidermis och påskynda regenereringen av skadad hud. När det kommer till pedikyr, när du är gravid, kan du göra dem på samma sätt som tidigare. I slutet av tredje trimestern, när magen är så stor att du inte kommer att kunna klippa naglarna själv, kan du gå till kontoret för denna behandling, men bara till den beprövade - tyvärr händer det fortfarande att pedikyr verktyg är inte ordentligt steriliserade. Om du har några tvivel, be pedikyristen att sterilisera dem i en speciell autoklav (steriliseringsvätska räcker inte) eller ta en ny uppsättning verktyg från förpackningen. Även om det är förbjudet, rekommenderas det inte heller för framtida mammor. Trycket från vissa punkter på foten kan (även om det inte behöver) orsaka för tidiga sammandragningar, särskilt om det görs av en person utan lämpliga kvalifikationer.

Solbrända gravida ben

Bronzing lotioner ger din hud färg och får dina ben att se smalare ut. Sådan kosmetika är helt enkelt en vanlig fuktgivande lotion med lite självbrunande medel. För att få nyansen av en solbränna måste du applicera dem i minst några dagar, men tack vare detta färgas huden jämnt, utan fläckar. Balsam väljs för hudtonen: andra är för ljusa och andra är för mörka.

Lätta ben och fötter under graviditeten

Kylgeléer är en kosmetika som det kommer att vara svårt för dig att klara dig utan i slutet av din graviditet. Dess uppgift är att ge lindring till ömma, svullna vader och fötter. Detta problem drabbar oftast benen under de sista tre månaderna av graviditeten, eftersom det finns mer vatten i kroppen som ackumuleras i vävnaderna. Svullnaderna är besvärande, svullna fötter är svåra att sätta på skor och fötterna gör ont och svider. Svalkande krämer med mentol minskar svullnad och obehag. Det är värt att massera in dem i huden minst två gånger om dagen. Ett annat sätt att minska svullnaden är en sval och varm dusch. Omväxlande duschar av varmt och kallt vatten på fötterna stimulerar blodcirkulationen i venerna och underlättar dräneringen av överflödig vätska från vävnaderna. Att ligga ner med benen uppåt fungerar på liknande sätt. Undvik att sätta fötterna på fötterna och ha åtsittande strumpor, försök undvika s alt mat då s alt håller kvar vatten i kroppen. Om svullnaden kvarstår över natten, kontakta din vårdgivare eftersom detta kan vara ett tecken på förestående havandeskapsförgiftning.

Du måste göra det

Kylande bengelé bör bäras med dig inhandväska. Den kan till och med bäras över strumpbyxor när det behövs.

Förebyggande av åderbråck under graviditet

Sittgymnastik, mjuka promenader, speciella strumpor - allt detta förhindrar åderbråck, vilket är ett av de allvarligare benproblemen under graviditeten. Tyvärr, till skillnad från andra problem, försvinner de inte alltid efter graviditeten. Åderbråck, d.v.s. vidgade vener som syns under huden, uppstår när blod från de nedre extremiteterna har problem med att rinna till hjärtat och stannar kvar i venerna och trycker isär dem. Det är svårt att behandla dem under graviditeten, eftersom många läkemedel mot åderbråck inte bör användas hos kvinnor som väntar barn, eftersom deras effekt på fostret är okänd. Så det är bättre att förebygga dem genom att leda en ordentlig livsstil. Långa promenader, rör på benen medan du sitter länge (t.ex. framför datorn) eller bär speciella strumpbyxor mot åderbråck (finns på apotek och medicinbutiker) förhindrar blodstagnation i benen.

månatliga "Zdrowie"

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Graviditet