Skotsk dusch är ett av delarna av hydroterapi, det vill säga behandling med vatten. Du kan också använda den här typen av vattensprayer i SPA-salonger, eftersom de tillåter dig att minska "apelsinskalet" - celluliter - så hatad av många kvinnor. Så läs vad som blir mer och mer populära skotska piskor

Skotsk duschTills nyligen var det bara ett inslag av sjukgymnastik, och på grund av deras starka effekt var det möjligt att använda dem endast på rekommendation av en läkare. Idag är vattenstrålar mer tillgängliga, de kan hittas i simbassänger, hotell, hälsosalonger, eftersom vi uppskattar deras effekter mer och mer.

Skotska duschar: metodik för behandlingen

Den skotska duschmassagen äger rum i ett speciellt kaklat rum. Patienten tar en stående position och har speciella bågar framför sig som han kan ta tag i för att göra honom mer bekväm under passet. Massagen börjar med en ström av mindre vattentryck, oftast, men inte alltid, varm. Först masseras den vänstra sidan av kroppen, med början från botten och utsidan. Så strömmen täcker foten, låren, skinkorna, bålen, till skulderbladet och axeln. Senare leder sjukgymnasten tillbaka vattenstrålarna till de nedre delarna av kroppen. Den efterföljande massagen av den högra delen av kroppen med Scotch douche är densamma. Varje pass upprepas under en vattenmassage två gånger. För att behandlingarna ska bli så effektiva som möjligt bör de upprepas varannan dag under en period av 2 veckor. Efter behandlingen rekommenderas en halvtimmes vila

skotsk dusch: action

Skotska duschar stimulerar cirkulationssystemet och är en mycket bra övning för honom - den omväxlande verkan av kallt och varmt vatten gör först smalare och vidgar sedan blodkärlen. Som ett resultat blir kroppen bättre syresatt och regenererad. Ämnesomsättningen påskyndas, så att gifterna frigörs från kroppen snabbare. Verkan av denna typ av massage sänker blodtrycket och hårdnar kroppen, vilket i förlängningen skyddar mot lätt "fångande" infektion. Scotch douches reglerar arbetet i det autonoma nervsystemet och är ett utmärkt sätt att lindra ledvärk orsakad av reumatiska och degenerativa sjukdomar. Medeltrycks kallvattenstrålar, användspå benen, hjälp att bli av med återkommande huvudvärk. Det är värt att använda skotsk douche om du spelar sport. Vattenstrålens verkan slappnar av musklerna och minskar deras smärta efter träning. Det är också värt att tillägga att en person efter en massage med skotska duschar känner sig avslappnad och tillfreds, främst på grund av att vatten hälls över axel- och armområdet.

skotska duschar mot celluliter

Skotsk duschmassage diskuteras ofta i samband med att bekämpa celluliter. Varför? Vattenstrålarna stimulerar blodcirkulationen och bryter ner fettpartiklar, vilket gör det lättare att bränna dem. Vatten som rinner ut under ett visst tryck från munstycket och träffar kroppen stramar upp huden och gör att den ser mer smidig ut. Det är också värt att tillägga att den skotska duschen verkar på kroppen som en massage och tack vare att de påskyndar ämnesomsättningen stödjer de bantning.

Skotsk dusch: indikationer och kontraindikationer

Scotch douche är en bra form av sjukgymnastik för personer med icke-inflammatorisk ledsjukdom och ischias. De kommer även hjälpa mot hjärt- och kärlsjukdomar och besvär i luftvägarna, de påverkar ömma muskler och neuralgi. Intressant nog är det också värt att använda skotska duschar i fall av menstruationsrubbningar. Behandlingar används också som ett stöd vid bantningsbehandlingar och för att förbättra ditt mentala tillstånd, särskilt vid utmattning orsakad av stress och neuros.

Vattenstrålarna är dock inte avsedda för alla. Personer med högt blodtryck, hjärtsvikt och kranskärlssjukdom måste ge upp. Epilepsi och hemofili är också kontraindikationer. Det är värt att komma ihåg att behandlingen med skotska duschar inte kan utföras när kroppen har blåmärken och hematom, åderbråck och hudsjukdomar. Detsamma gäller blödning och de sjukdomar som kan orsaka det. Liksom i fallet med klassisk massage utförs inte skotska duschsessioner hos personer med infektioner, särskilt om de åtföljs av feber.

Värt att veta

Fram till idag har det inte förklarats varför skotska skräpare kallas så här. En ofta upprepad åsikt slår dock fast att namnets tillkomst ligger i … stereotyper. Den här typen av vattenstrålar har skottarna att tacka för sitt namn eftersom de är kända för sina besparingar, och metoden som används under skotska jetstrålar - ibland varmt, ibland kallt vatten - garanterar lägre vattenräkningar.

Kategori:

Graviditet