Kegel elektrostimulering är en av de mest använda metoderna för att hantera många problem relaterade till det lilla bäckenet, inklusive urininkontinens, fekal inkontinens och vulvudyni. Vad är Kegel elektrostimulering, när indikeras det och hur går det till?
Kegel-muskelelektrostimuleringär möjlig hemma tack vare praktiska elektrostimulatorer. Elektrostimulatorn är en liten elektronisk enhet som drivs av batterier, som beroende på modell är utrustad med olika program och ett speciellt huvud som placeras i slidan. Rektalspetsar finns också för att hjälpa till att behandla fekal inkontinens, och elektroder för att bekämpa smärta på hudens yta.Män som lider av NTM eller fekal inkontinens kan också ha nytta av elektrostimulering, men i dessa fall placeras en speciell sond i ändtarmen eller på huden av huden suprapubisk region
Hur görs det?
En elektrostimuleringssession bör ta 20-30 minuter. Gör dig bekväm och för in sonden i slidan. Eftersom övningarna inte är smärtsamma kan du till exempel läsa. Vid avföringsinkontinens placeras en speciell spets i anus, och strömmen av lämplig intensitet stimulerar musklerna att arbeta. Tack vare detta stärks de och efter några veckors regelbunden träning kan du glömma denna mycket pinsamma åkomma
Kegel elektrostimulering: indikationer
- urininkontinens
- fekal inkontinens
- vulvudynia
- vulvasmärta som inte orsakas av inflammation, infektion, cancer eller psykisk påfrestning
- expanderad eller sänkt slida
Störande symtom som kan tyda på att musklerna i bäckenet är försvagade och denna typ av rehabilitering rekommenderas:
- stressinkontinens (urinläckage när man nyser, skrattar, hostar, lyfter, hoppar, springer, går, går i trappor);
- överaktiv blåsa (ofta toalettbesök i samband med plötslig, stark och svårkontrollerad drift, åtföljd av rädsla för att bli blöt i underkläderna. Plötslig drift kan uppstå i stressiga situationer, bråttom, på natten. Personer med en överaktiv blåsa försöker kissa som för att spara, men vanligtvis är det små mängder);
- svårigheter med att starta urinering;
- försvagning av sexuella förnimmelser
Kegel elektrostimulering: kontraindikationer
Begränsningar av elektrostimulering Elektrostimuleringsbehandlingar kan inte användas av personer som har fått en pacemaker implanterad. Även gravida kvinnor, under menstruation, och vid färska postoperativa ärr, infektioner på platser som påverkas av elektricitet. En epiteltumör är också en kontraindikation. Vid epilepsi, hudhyperalgesi eller bristande känsel i vissa delar av huden måste elektrostimulering utföras under överinseende av en läkare. Rektal elektrostimulering används inte vid akut hemorrojdersjukdom med öppen analfissur
ViktigUrininkontinensrehabilitering
Enligt europeiska standarder bör behandling av urininkontinens börja med rehabilitering. Om det inte ger de förväntade resultaten kan behandling eller operation övervägas. Men även om det är nödvändigt att genomgå proceduren, kommer dess effekter efter rehabilitering att bli mycket mer hållbara. För att överväga andra behandlings alternativ bör rehabilitering genomföras i minst sex månader. Rehabilitering är också en bra lösning för unga kvinnor som tappar lite urin och på grund av sin låga ålder sällan är kvalificerade för kirurgisk behandling. De första stegen bör riktas till en urolog (kvinnor bör också gå till en gynekolog) så att läkaren kan fastställa orsaken till urininkontinens och utesluta andra sjukdomar, t ex cancer. Med diagnosen är det värt att ta hjälp av en sjukgymnast som kommer att lära patienten vilka muskler och hur man tränar.
"Zdrowie" varje månad