Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Jag är intresserad av driften av neoprenbältet, som bärs runt midjan under träning och orsakar en ökning av kroppstemperaturen på denna plats. I vilken utsträckning är det sant att det också bidrar till snabbare fettförbränning på denna plats?
Jag skulle inte räkna med de fantastiska effekterna av ett neoprenbälte. Naturligtvis ökar den kroppstemperaturen, ökar ämnesomsättningen och skyddar inre organ, till exempel njurar, när du cyklar eller åker skidor. Effekterna kan vara synliga och uppmuntra användningen, men kom ihåg att genom överdriven svettning förlorar vi inte så mycket fett som vatten. Med svett förlorar vi också viktiga mineraler och vitaminer som behöver fyllas på.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Paweł F. NowakExpert i fysisk aktivitet (aerobicsinstruktör, simning, friidrottstränare), maratonlöpare, författare till böckerna "Löpning - en väg till ett hälsosamt liv" och "Kvinnors hälsoträning i en modern livsstil".
Fler råd från denna expert
Löpning och lederna [Expertens råd]Löpning och fotleder [Expertens råd]Spring, gå inte ner i vikt … [Experttips]Sidor [Expertens tips]Är det värt att köpa dyra löparskor? [Expertråd]Hur man springer [Expertråd]En tennisspelares karriär och ålder [Expertens tips]När ska man träna [Expertråd]Högt blodtryck och roddövningar [Expertens råd]Vilken tid man ska springa och hur ofta [Expertens tips]Viktminskning efter förlossning [expertråd]Bantning före graviditet [expertråd]Neoprenbälte gör dig smalare? [Expertråd]Tips till framtidens löpare [Expertens tips]Övertyga dig att jogga [Expertens tips]Simning och utskjutande sidor [Expertens tips]Bränn fett [expertråd]Ett sätt att få välformade ben [Expertens tips]Stepper, bänk och crosstrainer [Expertens tips]Smala bröst och ben [Expertens tips]Hälsoutbildning över 40 [Expertens tips]Vikten går inte ner [Expertens tips]Hälsosam livsstil [Expertens råd]Bekämpa tristess i träningen [Expertens tips]Träna för mig [Expertråd]