Jag gillar verkligen att spela tennis. Jag började lära mig spelet ganska sent, vid 15 års ålder. Jag vet att jag har en talang och en hängivenhet för tennis, men jag vet inte om det är vettigt i den här åldern? Har jag en chans att lyckas i ett professionellt spel?

För att dyka upp i professionell idrott idag behöver du många års hårt arbete och du måste ha lämpliga psykofysiska anlag - vilket är utom tvivel. Det finns idrottsgrenar där äventyret med hårt träningsarbete måste startas väldigt tidigt, men det finns egentligen ingen regel, och om det finns - så finns det också undantag. Träningen präglas av equifinalism, det vill säga möjligheten att nå målet på olika sätt. Det finns inget gyllene recept på framgång. Varje spelare är olika, eftersom varje person är olika och kan reagera helt olika, även på samma träningsstimuli. Tennis är ett vackert spel, en fantastisk aktivitet som kan utövas under hela ditt liv, som ger dig mycket nöje, nöje och hälsa. Det är värt att lägga din fritid på träning. Tävlingen är det bästa testet. Även om du inte kommer till de tio bästa på världsrankingen, kan du få mycket tillfredsställelse från konkurrens och framgång på lokala amatörtävlingar.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Paweł F. Nowak

Expert i fysisk aktivitet (aerobicsinstruktör, simning, friidrottstränare), maratonlöpare, författare till böckerna "Löpning - en väg till ett hälsosamt liv" och "Kvinnors hälsoträning i en modern livsstil".

Fler råd från denna expert

Löpning och lederna [Expertens råd]Löpning och fotleder [Expertens råd]Spring, gå inte ner i vikt … [Experttips]Sidor [Expertens tips]Är det värt att köpa dyra löparskor? [Expertråd]Hur man springer [Expertråd]En tennisspelares karriär och ålder [Expertens tips]När ska man träna [Expertråd]Högt blodtryck och roddövningar [Expertens råd]Vilken tid man ska springa och hur ofta [Expertens tips]Viktminskning efter förlossning [expertråd]Bantning före graviditet [expertråd]Neoprenbälte gör dig smalare? [Expertråd]Tips till framtidens löpare [Expertens tips]Övertyga dig att jogga [Expertens tips]Simning och utskjutande sidor [Expertens tips]Bränn fett [expertråd]Ett sätt för välformade ben [Tipsexpert]Stepper, bänk och crosstrainer [Expertens tips]Smala bröst och ben [Expertens tips]Hälsoutbildning över 40 [Expertens tips]Vikten går inte ner [Expertens tips]Hälsosam livsstil [Expertens råd]Bekämpa tristess i träningen [Expertens tips]Träna för mig [Expertråd]

Kategori:

Springer