Multipelt (plasmocytiskt) myelom är en malign neoplasm i det hematopoetiska systemet som, om den behandlas på rätt sätt, kan bli en kronisk sjukdom som man måste lära sig att leva med. Hur lindrar man symtomen på multipelt myelom och vad stöder dess behandling?

Multipelt myelom( plasmacell ,Kahlers sjukdom ), tack vare moderna terapier, allt oftare övergår en dödlig sjukdom till en kronisk sjukdom. Det är därför det är så viktigt attlindra symtomenoch stödja farmakologisk behandling med en lämplig kost- och livsstilsförändring.

Multipelt myelom: en daglig dos träning stöder behandling

Träning är till stor hjälp för att upprätthålla fysisk kondition och allmänt välbefinnande hos personer med multipelt myelom. För de patienter som inte har svårt skadade skelett rekommenderas simning, yoga, styrke- och stretchövningar samt cykel. Å andra sidan bör människor som är mindre vältränade fortfarande gå i friska luften så mycket som möjligt. Detta är tillräckligt för att förbättra cirkulationen, hjärtfunktionen, syresätta kroppen och stärka musklerna, skelettet och cirkulationssystemet samt öka kroppens immunitet. Dock ingen överdrift. För intensiv träning eller överansträngning ökar risken för frakturer och kan försvaga kroppen. Det räcker med att träna 15-20 minuter om dagen, men systematiskt. Helst utomhus eller med fönstret öppet

Multipelt myelom: en hälsosam kost hjälper dig att hålla dig i form

Den sjuka personens dagliga kost kan inte sakna grönsaker, frukt och magert kött. Du bör dock undvika animaliska fetter, högförädlade produkter med många smaker och färgämnen. Du måste absolut ge upp alkohol, eftersom det försvagar immunförsvaret och främjar utsöndringen av vitaminer B. Rökning är förbjuden, eftersom de förstör antioxidanter som hjälper till att bekämpa cancerceller. På grund av risken för njurskador bör du även undvika höga doser av vitamin C (inklusive frukt- och citrusjuicer) För att behålla en god kondition är det nödvändigt att hålla rätt proportioner mellan mängden protein, kolhydrater och fetter. Det mest lämpliga mönstret är - 5 portioner spannmålsprodukter, 4 portioner grönsaker, 3 frukter, 2 mejeriprodukter och 1 kött eller fisk. En meny planerad på detta sätt stärker immunförsvaret eftersom det ger optimala mängder kolhydrater,vitaminer, mineraler och aminosyror som är nödvändiga för dess regenerering.

Multipelt myelom: vila och gott humör ökar immuniteten

Vid behandling av alla neoplastiska sjukdomar är patientens inställning till terapi viktig. Det vi kallar positivt tänkande kan ta medicinens plats på många sätt. Därför bör patienter med multipelt myelom sova minst 8 timmar för att inte överbelasta immunförsvaret. Det är också värt att ta en kort tupplur under dagen. För att inte försvaga immuniteten bör stress undvikas, eftersom det är känt att hormoner som frigörs i stressiga situationer försvagar immunförsvaret. Ju mer gott humör, små nöjen, avslappnande aktiviteter, desto långsammare fortskrider sjukdomen, desto starkare är kroppens försvarssystem. Genom att följa dessa regler kan många människor leva ett norm alt liv i många år.

Viktig

Lindring av symtom

  • Vid svaghet orsakad av anemi används blodtransfusioner och vid mildare former av anemi - erytropoietin. Det är ett peptidhormon som stimulerar förökningen av röda blodkroppar i benmärgens stamceller
  • Smärtlindrande plåster är effektiva mot skelettsmärta. Patienterna får också morfinderivat. Smärtlindring är viktigt eftersom det gör att du kan fortsätta röra dig.
  • Vid återkommande infektioner används antibiotika eller intravenöst immunglobulin för att hjälpa immunsystemet att bekämpa mikrober.
Vart ska man vända sig för att få hjälp

Polish Society for Aid to Myeloma Patientsul. Elbląska 510-672 Olsztyn Onkologijouren är öppen från måndag till torsdag från 16.00 till 22.00. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, mobiltelefon + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Myeloma Treatment Center FoundationAllmännyttiga organisationoul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

månatliga "Zdrowie"

Kategori:

Onkologi