Postcovid-rehabilitering ger patienter en chans att återfå full hälsa och fysisk kondition efter att ha drabbats av SARS-CoV-2 coronavirusinfektionen. Som statistik visar kan upp till en tredjedel av patienterna efter COVID-19-infektion kämpa med olika typer av komplikationer, inklusive de som är relaterade till andningssystemet, vilket direkt påverkar kroppens effektivitet. Vilka är indikationerna för lungrehabilitering och hur får man en remiss för rehabiliteringsbehandling?

För att förbättra patienters tillstånd och hälsa har ett specielltprogram för postcovid lungrehabiliteringutvecklats. Komplikationer relaterade till covid-19-sjukdomen kan påverka många system i kroppen, inklusive kardiovaskulära, neurologiska och andningsorgan. Komplikationer efter covid-19 påverkar mycket ofta andningsorganen och tar formen av andningssvikt.

COVID-19 och andningskomplikationer

Respiratoriska komplikationer efter covid-19 leder bland annat till till:

  • försämring av träningstolerans,
  • andfåddhet - vilket kan vara relaterat till lungfibros, men också till utveckling av hjärtsvikt (dyspné, ökande i ryggläge, indikerar en hjärtorsak),
  • problem med andning, luftintag,
  • depression och ångest relaterat till ovanstående störningar

Andningsrehabilitering efter covid-19 - vem har rätt till?

Patienter som är konvalescenta är berättigade till lungrehabilitering om det har gått mindre än sex månader sedan sjukdomens slut.

Symtom som stör normal vardagsfunktion är också ett tillstånd. Ett sådant symptom relaterat till andningsorganen är främstandnöd .

Dyspné bedöms med hjälp av en speciell skala som kallas Medical Research Council's Modified Scale (förkortat mMRC) . Det är en femgradig skala med 0 till 4 poäng

En poäng på 4 betyder att andfåddhet hindrar patienten från att lämna huset eller uppstår under på- eller avklädning. Å andra sidan betyder 0 poäng att patienten får andfåddhet endast under intensiv fysisk ansträngning.

För att få en remiss tillpostcovid-rehabilitering räcker det med att få 1 poäng på mMRC-skalan som beskrivs ovan. Om du får 1 poäng upplever du andfåddhet när du går snabbt över platt terräng eller när du klättrar en liten kulle.

Vad ska man göra vid dyspné? Positioner som lindrar andnöd

Se galleriet med 5 bilder

Remiss för lungrehabilitering - var kan man få det?

Du måste ha en remiss för att påbörja lungrehabilitering. En sådan remiss kan fås bland annat av din husläkare som utifrån en intervju med patienten bedömer om en given person kvalificerar sig för denna typ av behandling

Om du har besvärande symtom relaterade till covid-19 är det definitivt värt att fråga din läkare om möjligheten till rehabiliteringsbehandling.

Andningsrehabilitering efter covid-19 – hur går det?

För närvarande kan lungrehabilitering ske i spa, på sjukgymnastikkontor, men även hemma hos patienten

Rehabilitering hemma är möjlig tack vare besök av sjukgymnaster. I Polen har omkring 90 anläggningar redan anslutit sig till programmet, som kommer att rehabilitera patienter.

Patienter som bestämmer sig för att genomgå lungrehabilitering på kliniken eller hemma kan använda den i upp till sex veckor. Lungrehabilitering på kontoret eller hemma sker i flera steg

Andningsrehabilitering efter covid-19 - första besök

Det inledande och nödvändiga skedet av lungrehabilitering är det så kallade första besöket. Under detta besökgenomför sjukgymnastikspecialisten en detaljerad intervju med patienten , tack vare vilken det är möjligt att identifiera de mest besvärande symptomen.

Specialisten kan också utföra några andningstest som kommer att bedöma patientens tillstånd och hälsa. Dessutom ger den initiala bedömningen av patientens hälsa en chans att jämföra patientens effektivitet efter avslutad rehabilitering.

Inledande tester ger en chans att välja lämpliga fysioterapiövningar och, viktigare, att justera deras intensitet.

För mycket ansträngning i början av rehabiliteringen kan vara farligt för patienten , inkl. på grund av förekomsten av kardiovaskulära komplikationer som uppstod till följd av covid-19-infektion.

Det första besöket varar cirka 50 minuter vid rehabilitering på sjukgymnastmottagning och vid hemrehabilitering - cirka 90 minuter

Andningsrehabilitering efter covid-19 - terapeutiskt besök

Efter det första besöket bokar sjukgymnasten en tid med patienten för ytterligare mötenlämplig lungrehabilitering kommer att utföras.Postcovid-rehabiliteringsprogrammet omfattar tre rehabiliteringsbesök under var och en av de sex veckorna .

Andningsbehandling med sjukgymnast inkluderar:

  • andningsövningar,
  • uthållighetsträning,
  • intervallövningar - under vilka intensiva övningar utförs i omgångar (intervaller), mellan vilka övningar med lägre intensitet utförs. Dessa övningar hjälper till att förbättra kroppens kondition och uthållighet,
  • lära sig upphostningstekniker - möjliggör effektiv rengöring av luftvägarna från sekret,
  • balansträning - det rekommenderas i första hand vid åtföljande neurologiska komplikationer

Andningsrehabilitering efter covid-19 - sista besök

Vid det sista besöket utvärderar sjukgymnasten effekterna av hela rehabiliteringsprogrammet genom att göra om de tester som ägde rum under det första besöket. Andningstesterna och konditionsbedömningsövningarna åtföljs avbedömning av dyspnéskala .

Det är värt att veta att postcovid-rehabiliteringsprogrammet också ger patientutbildning, tack vare vilken han kommer att kunna fortsätta vissa övningar på egen hand.

Som en del av sin utbildning kommer patienter från sjukgymnasten att få speciella träningsplaner för självträning i hemmet

Andningsrehabilitering efter covid-19 hemma - vilka övningar kan vi göra på egen hand?

Du bör vara medveten om att du kan göra andningsövningarna själv hemma. Sådan självrehabilitering förbättrar kroppens effektivitet och minskar risken för andningssvikt vid insjuknande av covid-19. Det hjälper också att hantera komplikationerna av denna infektion.

Andningsövningarna är inriktade på:

  • minskning av atelektasområden i lungorna (atelektas är ett tillstånd där lungorna förlorar sin luftning på grund av yttre tryck eller bronkial obstruktion),
  • öka styrkan i andningsmusklerna, inklusive diafragman, som är den största andningsmuskeln,
  • öka rörligheten i bröstet

Att utföra andningsövningar hemma kräver en del förberedelser. Du bör noggrant ventilera rummet där du vistas och utrusta dig med bekväma, icke-kompressiva kläder för träning.

Ät inte en tung måltid innan du tränar. Om du får medicin i form av inhalation kan du ta den innan du börjar träna

  • COVID-19: symtom, förlopp, behandling, komplikationer, förebyggande
  • Komplikationer efter covid-19. Vilka komplikationer har människor som tillfrisknat från covid-19?
  • Konvalescens efter covid-19. Hur ser återhämtningen från coronavirusinfektion ut?

Kategori:

COVID 19