Den calcaneal sporren kan verkligen göra ditt liv lite svårare. Först kraftig hälsmärta när du går, och sedan en som inte lämnar dig ens när du sitter eller ligger ner. Orsaken till denna svåra smärta kan vara den så kallade hälsporre, bildad som ett resultat av kronisk inflammation. Vad är behandlingen av en hälsporre?

Hälsporreretar vanligtvis människor som utövar vissa sporter, som tennis, volleyboll eller jogging. Men det är också vanligt hos äldre, vars fötter blir missbildade av olika anledningar.Den vanligaste hälsmärtan (i ryggen eller i mitten) orsakas av hälsporren och Haglundsporren

Hur utvecklas hälsporren?

Orsaken till hälsporren är inflammation vid den punkt där hälbenet ansluter till hälfascian - en struktur som stramar och slappnar av för varje steg du tar.

Denna inflammation orsakas av obekväma skor, en skada eller överbelastning av övervikt. En för tung kropp gör att fotens längsgående båge blir avsevärt plattare, vilket sträcker hälens fascia ännu mer.

Inflammation gör att kalksten ansamlas på platsen för fästet och en ås, kalladsporre , bildas på hälbenet från sulan.

häl (sporre) på Haglundär skapad på ett mycket liknande sätt. Sjukdomen beror på en onormal form av calcaneus vid platsen för akillessenanfästet. Dess övre del är överdrivet skärpt och vi föds oftast med en sådan defekt. När vi bär för små skor eller tofflor med hård klack, irriterar vi området. Detta orsakar inflammation och smärta i hälen.

Hälsporren är lätt att förväxla med en annan åkomma. Vad?

Nästan samma symtom somhälsporrecalcaneus orsakas av tarsalkanalens syndrom. De härrör dock inte från irritationen av aponeurosen, utan från nervgrenen som innerverar området av calcaneus.

En vanlig orsak till karp altunnelsyndrom är valgus i foten. I en sådan situation rekommenderar läkaren inlägg och sjukgymnastik - laser, jontofores och ultraljud

Chockvåg används inte för tars alt syndrom. Operation görs något oftare än med hälsporre eller Haglund. Den består avskära av böjsnöret och släppa eventuellt tryck på den bakre tibialisnerven

Hur behandlas hälsporren?

Smärta i hälen orsakad avsporrekommer inte att försvinna av sig själv, du måste söka hjälp från en ortoped. Din läkare kommer att intervjua och undersöka din fot genom att trycka och knacka på den.

Det är viktigt att lokalisera smärtplatsen mycket exakt - nära hälsporren syns den i mitten av hälen, på sulan, medan du med Haglundsporren kan känna smärtan i baksidan av hälen. fot, ovanför hälen. Sedan görs en röntgen. Först när du har en fullständig bild av sjukdomen kan du påbörja behandlingen

Läs:Vilka sjukdomar åtföljs av: HÄLSmärta, KALLA FÖTTER, KLÅDA OCH KROSSNING AV VATEN

Hälsporren tas inte bort kirurgiskt. Sådana operationer eliminerade inte smärtan och förstärkte till och med symptomen

Vid plantar fasciit är det viktigt att bära bekväma skor (särskilt lågklackade, med en flexibel och stötdämpande sula), men det kommer inte att bota sjukdomen.

Behandlingen börjar med orala antiinflammatoriska läkemedel. Geler och salvor med denna effekt fungerar inte eftersom de inte kan penetrera det 2-3 cm långa lagret av fettväv på hälens botten.

Grunden för terapin är dock rehabilitering. Det inkluderar sjukgymnastik (jontofores, magnetfält, ultraljud) och kinesiterapi, det vill säga behandling med rörelse.

Patienten under överinseende av en sjukgymnast utför en uppsättning övningar, som han sedan upprepar själv hemma i flera eller flera veckor. Positiva effekter uppnås också genom manuell terapi (speciell massage), eftersom det förbättrar blodcirkulationen och ger näring åt området runt aponeurosen, vilket påskyndar läkningsprocessen.

Ett bra komplement till farmakoterapi och sjukgymnastik är att bära ortopediska innersulor och geléklackar. De senare rekommenderas endast i den akuta fasen av inflammation. Bär dem inte för länge eftersom detta kan resultera i akillessens kontraktur.

Behandlingen varar i minst 3, ibland till och med 6 månader. Det eliminerar inte utväxter, utan bara inflammation - orsaken till lidande. Haglunds sporre behandlas på liknande sätt, men ingen blockering används för att inte skada akillessenan

Vad ska man göra när vanlig terapi inte hjälper?

Hälsmärta kan också orsakas av till exempel neuralgi. Därför, när konventionell behandling inte hjälper, utökas diagnostiken. Om andra orsaker till besvär är uteslutna, rekommenderas att bära speciella ortoser på natten som sträcker ut hälsenan och plantarfascian under de kommande 3 månaderna.

När smärtan fortsätter kan duanvända stötvågsterapi (ESWT) i behandlingen. Det blockerar smärtstimuli, har antiinflammatoriska egenskaper och stimulerar vävnadsläkning. Ibland används tillväxtfaktorer för att behandla sjukdomen. De erhålls från patientens blod och injiceras koncentrerat under ultraljudskontroll i området för plantarfascians fäste.

Ta reda på vad som kan orsaka fotsmärta

Se galleriet med 8 bilder

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Ryggraden, ben, leder