Hämningar i sex och erotiska fantasier

Du gör ofta inte vissa saker i sängen som du verkligen vill göra. Dina hämningar håller dig tillbaka. Flytta gränserna och våga experimentera med sex. Erotiska fantasier måste dock implementeras noggrant. Kom ihåg att din partner eller partner också måste gå med på allt.

Ibland när din partner smeker dig, föreställer du dig en tuffare scen? Du är dock rädd för dinaerotiska fantasieromsatta. Varför? För att du kan alienera din partner som kommer att läsa det som promiskuitet, för att du skäms för att något håller dig tillbaka. Det här ärhämningar .

Hämningar i sex: vad är vi rädda för?

- Det är inte bara lättare att anförtro sig till en person som vi inte har något att göra med. När vi harsexmed någon som nan inte bryr sig om, som vi inte kommer att träffa längre, är det lättare att tänja på gränserna - säger Katarzyna Platowska, psykolog och terapeut. Det betyder att du ibland vägrar erotiska experiment, inte för att det är något med dem som stöter bort dig. Du är rädd att det du gör anses vara omoraliskt och onorm alt. Du är också rädd för dina reaktioner. Genom att stänga dig själv för djärva experiment tar du hand om din "säkerhet" - du skyddar dig från att bli förlöjligad, avvisad och helt avslöjad. Du är också rädd för din partners reaktion och att om du tillåter dig själv att flyga iväg i hans famn kommer du att få ett vittne om din "promiskuitet".

Hämningar i sex - det är värt att slåss med

- Det är lättare att övervinna hämningar i ett anonymt, känslomässigt meningslöst system - medger psykologen. – Männen bestämmer sig oftare för en sådan lösning. Men detta är inte en mogen procedur. Det vore moget att jobba med hämningar inom ett förhållande, med en partner man älskar och har något med att göra. Kvinnor använder också ibland "slöjan". Det är vanligtvis alkohol: under dess påverkan tillåter de sig en viss "vildhet", och dagen efter förklarar de att de har druckit för mycket. En mans begär, hans beslutsamma strävan efter målet att uppfylla sitt sexuella behov, kan också fungera som en slöja. Detta får oss att skylla på någon annan för vad vi "gör".
- Genom att vägra leka i sovrummet blundar vi också för en viss sfär av oss själva - tror Platowska. Fysisk kärlek är trots allt ett naturligt behov, ett uttryck för din sexualitet, ett uttrycknärhet och behov av tillfredsställelse. Det är tråkigt när hämningar tvingar dig att undertrycka ditt naturliga temperament och din aptit på sex. Det är dåligt när något som kan vara en källa till glädje blir något fult, skyldigt och tråkigt.

Var kommer hämningar i sex ifrån?

De går väldigt djupt - ända till den tidigaste barndomen. Faktum är att dina hämningar inte alls är dina! Om dina föräldrar ansåg att sex var fel och synd, är det osannolikt att ditt barn kommer att växa upp och bli opartisk. I sådana familjer diskuteras inte sex alls, det behandlas som ett förbjudet ämne. När ett barn blir intresserad av det motsatta könet är han eller hon tydligt avskräckt från att göra det. Men det behöver inte stå klart att sex är fel. Det räcker att föräldrar inte kramar varandra, inte visar tillgivenhet. Barnet självt ges också liten tillgivenhet: han kelas inte, föräldrar spelar inte spel med honom som kräver nära, fysisk kontakt. Ett barn som, fram till 7 års ålder eller så, tror att hans föräldrar kan allt, suger upp dessa "subkutana" mönster som en svamp. Och han växer till en man som har gränser satta så nära och snäva på sexområdet att de tvingar honom och tar bort glädjen av samlag. Men håll huvudet uppe. För även om inre gränser kan vara stela och att passera dem svåra och smärtsamma, kan de flyttas.

Hämningar förstör relationen

Det finns ytterligare en anledning att övervinna hämningar - att ha bra sex är bra för ett förhållande. Det är inte utan anledning att sex är den sfär där det förmodligen är snabbast att något är fel mellan partnerna. – När vi har en kris blir relationen fel, det är en bra idé att göra något som inte har gjorts tidigare – säger Katarzyna Platowska. Sex kan vara en sådan sfär. Människor som är nöjda med sin relation, särskilt män, är mer öppna för den andra partens behov. Men oavsett krisen, om din partner är engagerad i experiment i sovrummet och är kärleksfull och tillgiven på samma gång, låt dig övertalas att bli galen. Prova nya saker för att veta varför du vägrar, snarare än att vägra i princip.

Hur bekämpar man hämningar i sex?

Livet i sig hjälper ofta till att öppna sig. Som till exempel efter en fest där båda parter hade det jättebra: de kommer hem, hamnar i sängen och har vild sex. Och då är den hämmade sidan själv förvånad över hur mycket njutning den har upplevt. – Det här är väldigt terapeutiskt, så länge de inte går upp nästa morgon och låtsas att det inte var där den kvällen – varnar psykologen. – Särskilt kvinnor i en sådan situation brukar gömma sig som små barngå under täcket och låtsas att de är borta. De skäms inför sig själva och sin partner. Vad ska man göra? Det är bäst att… låta din partner läsa den här texten. För det är han som ska se till att hans partner "lösgör" gränserna. En vis man kommer att "dra" en ny situation. Den ska vara varm och extremt mör. Det ska referera till denna händelse (inte omedelbart under frukosten, förstås). Se till hur bra det var för honom, hur roligt han hade, samtidigt som han inte skämde eller förlöjligade sin partner. En man bör lägga mer tid på att klappa när han planerar experiment. Han borde åtminstone försöka få kvinnan till ett tillstånd där hon skulle känna för att bli galen och vilse i sex.

Du måste göra det

Släck ljuset och låt din fantasi flöda

Hämmade kvinnor borde få sina erotiska fantasier att fungera. De gör det lättare att få orgasm. Det är bra att flytta till sovrummet det som lockar oss i fantasier. Låt oss först välja den mest oskyldiga. – Man kan också göra ett arrangemang att när vi väl leker i sängen under hennes diktat, ibland under hans diktat – råder psykologen. – Du kan prova experiment efter att ha sett filmen. Sådana saker stimulerar fantasin. Massage är också bra. Sinne och kropp hänger ihop, avslappnande av kroppen med massage slappnar också av sinnet och det är också lättare att "slappa av" hämningar. Det är värt att göra slut och prata om sex med din partner. Vi pratar bäst när vi ligger i sängen, vi är nära och vi är säkra. När det är mörkt runt omkring och vår partner inte kan se vårt ansikte. Vissa saker är lättare att säga när vi inte behöver möta varandras ögon.

Förverkligande av sexuella fantasier - viktig rätt att vägra

Innan du börjar experimentera måste en mycket viktig sak vara uppmärksam: se till i förväg att när du känner minsta förbittring ger du en signal och slutar spela. Det kan hända att en av partnerna, även om han eller hon inledningsvis samtycker, ändrar uppfattning precis innan eller under dets gång. Och det är också okej! Partnern måste respektera detta. Kanske i framtiden kommer den hämmade sidan att känna sig trygg och vara mer öppen för ytterligare försök.
Men om du ändrar dig medan du spelar och protesterar, men din partner inte märker det och fortsätter, kommer du att förlora förtroendet för honom. Du kan också tappa lusten att ha sex med honom, ibland till och med relationer i allmänhet. Därför måste älskare vara mycket vaksamma på reaktionerna från den andra sidan. Kvinnor säger ofta: "Om jag gick med på det måste jag gå igenom det." Misstag! Ingen behöver göra något! Och om du bestämmer dig för att "vada igenom" så här kommer du att må fruktansvärt nästa dag. Men det kan också finnas tillfällen då det var fysiskt njutbart, du hadeorgasm och mycket roligt, men dagen efter mår man dåligt ändå. I så fall vore det bra att söka hjälp av en psykolog. Du kanske upptäcker att du har ett krav att hålla dig från att bli galen i sängen.

När en man har hämningar

En hämmad man har det värre än en hämmad kvinna. Samhället kräver att han är en sexuell erövrare. Detta förlamar någon som är blyg. En modig partner kan hantera en hämmad mästare. Men var försiktig! Om en man har många hämningar, följt av en lång period utan ett stadigt förhållande, kan han bli skrämd av en alltför passionerad kvinna. Du måste försiktigt uppmuntra honom att experimentera, till exempel viska i hans öra i sängen: "Åh, älskling, gör det här och det här" eller visa honom utan ord var hans händer ska ta vägen. Du kan ta ett exempel: berätta om något du har läst någonstans eller spela en erotisk film. På så sätt, genom att lära känna något med honom och säga "det kan vara trevligt", sätter vi både honom och oss själva i samma roll - i rollen som människor som försöker.

"M jak mama" månadsvis