- Att ha ett ärligt samtal om sex kommer att göra det lättare för dig att få orgasm
- Mod till orgasm
- Favoritposition hjälper dig att få orgasm
- Undvik rutin
- Hur får man orgasm? Byt roller
- Gör dig själv attraktivfysisk
- Hur får man orgasm? Mycket viktigt förspel
Om du har problem med att få orgasm är det värt att överväga vad det beror på. Vad saknas i ditt samlag? Kanske är det värt att prova andra smekningar under förspelet?
Att ha ett ärligt samtal om sex kommer att göra det lättare för dig att få orgasm
Att nå orgasm främjas av en bra atmosfär. Tänd ljus hemma, servera vin eller chokladöverdragna jordgubbar, sätt på en erotisk film (inte en pornografisk video!) och börja prata försiktigt medan du smeker varandra. När man ser en film är det lättare att säga: jag gillar det, jag gillar när man rör vid mina bröst, biter lätt i den, rör vid min kropp, etc. Under sådana omständigheter är det lättare att vara ärlig, att öppna sig. När du gillar något från filmen, ta på dig deras roller medan du tittar på skådespelarna. Om något inte passar dig - säg det öppet: Jag gillar det inte.
En sådan session är till för att förmedla naturliga behov och verkliga reaktioner som gör att du kan uppnå orgasm. Det första försöket kommer inte att vara lätt, men andra gången kommer du att bekänna mer djärvt: det här är bra, gör det svårare eller svagare. Om ni förstår varandra kommer ni att skapa er egen kod av gester, ord och resten kommer att gå smidigt. Musik är också uppmuntrande, eftersom det kommer att vara behagligt för örat och ger din kropp en rytm.
Mod till orgasm
Styr gärna din partners hand eller kropp till det du tycker om mest. Mindre skam, mer öppenhet och mer mod! Det betyder inte att du måste ha sexiga underkläder varje gång, en tyllklänning med fjädrar (även om det inte är något fel med det). Men ryckas med av passionerna. Det finns trots allt i dig. Bara för att hon har somnat ett tag behöver inte betyda misslyckat sex.
Favoritposition hjälper dig att få orgasm
Börja med din favoritposition. Den bästa kommer att vara den som retar klitoris mest aktivt. Under samlag bör damer inte vara passiva. Låt dig ryckas med. Låt dina höfter vifta till bäckenets naturliga, svängande rörelser. Andas in den rytm som bestäms av bäckenets rörelser - detta låter dig få orgasm
KONTROLLERA: Klitoris - hur man smeker den för att ge så mycket nöje som möjligt
Undvik rutin
Monotont sex kommer inte att ge dig tillfredsställelse. Kära herrar - mer fantasi. Om något går fel i ditt förhållande, erbjuda din partner en förändring, även om baraanvänder en snygg kondom. Men överraska henne inte med triangelns förslag eller djärva sexbutiksprylar, för ett sådant experiment kan sluta i misslyckande. En kvinna bör vara öppen för nya upplevelser, men måste bestämt tacka nej till spel som inte passar henne
CHECK: Syndromet med provocerat svek, eller varför min partner övertalar mig att ha sex med en annan
ViktigSexuell utbildning av en genomsnittlig polack handlar om att känna sig blyg. Vi kan inte prata ärligt om sex, vi botar inte vår rädsla, och de flesta av oss anser att diversifiera vårt sexliv som en sorts perversion som inte anstår en anständig person - mamma, pappa, mogen kvinna, etc.
Hur får man orgasm? Byt roller
Det kan vara väldigt upplyftande och spännande. Var aktiv och passiv växelvis, låt honom vara på topp, ibland hon. Det finns inga bättre eller sämre i det här spelet. Ni kan bara nå framgång tillsammans.
KONTROLLERA: Överraska din partner i sängen - ta reda på hur du har ett framgångsrikt sex
Gör dig själv attraktivfysisk
Ta hand om henne. Damer, gå inte och lägg dig med nagellack bortskrapat från naglarna, fett hår eller en grön mask i ansiktet. Ta hand om utseendet på nattskjortor och pyjamas
Mina herrar, glöm inte att bada och bli av med ditt repiga skägg. Och aldrig, aldrig älska med strumpor. Övertyga också din kvinna om att hon fortfarande är attraktiv för dig, att du önskar henne. Prata öppet om det - kvinnor gillar komplimanger för att de kan vara fåfänga. Av samma anledning bör damer inte spara några komplimanger till sina herrar.
Hur får man orgasm? Mycket viktigt förspel
Kyssar och tryck
Använd alla dina favoritformer av smekningar - smeka, klia, kyssas, kittla. Tack vare dem kommer temperaturen att stiga gradvis. Var tydlig med det ögonblick du vill (särskilt en kvinna) ska börja älska.
Viskningar och rop
Lär dig prata med varandra under samlag. Prata om känslor, förnimmelser, spänning. Tyst sex kan också vara trevligt och leda till orgasm, men det känns ofullständigt, lite blygt och mindre verkligt. Det betyder dock inte att vi ska bli snackare i sängen. Tystnad i kombination med en varm omfamning ger en känsla av trygghet, som särskilt kvinnor behöver.
Mys
Efter slutet av kärleksakten, håll dig sammanflätade, krama varandra, gör inte nervösa rörelser i jakten på kläder eller täcken. Njut av din utsikt. Det kommer.
månatliga "Zdrowie"