När du är gravid bör du ta hand om din munhygien mer än någonsin. Tändernas och tandköttets dåliga tillstånd kan ha en negativ effekt på ett barn. Karies är det farligaste. Däremot räknas även tandsten och parodontala sjukdomar. Allt kan vara dåligt för din nyfödda.

Det har bevisats att karies,tandstenoch parodontit kan vara en indirekt orsak till låg födelsevikt hos en nyfödd och orsaka för tidiga sammandragningar. Karies ökar också risken för infektion under och strax efter födseln

Korrekt tandborstning är viktigt

Den viktigaste hygieniska proceduren är att borstatänder . Uppenbar? Inte precis: blivande mammor blöder oftatandkött(detta orsakas av vasodilatation och ökad skörhet på grund av hormonella förändringar under graviditeten). Därför händer det att de glömmer att borsta tänderna eller borstar dem för kort och felaktigt, i tron ​​att detta kommer att förhindra blödning från tandköttet. Detta är ett misstag - att borsta tänderna korrekt är avgörande för att hålla dem friska. Du bör rengöra dem minst två gånger om dagen i minst två minuter.
Obs: när du köper tandkräm, var uppmärksam på fluorh alten. Det bör vara mellan 1000 och 1500 ppm, för först då skyddar pastan mot håligheter. Om du inte tål lukten och smaken av mintandkräm, skaffa dig en frukt-, ört- eller homeopatisk tandkräm.

Munhygien: inte bara en tandborste

Efter tvätt, var noga med att använda en irrigator eller tandtråd för att noggrant rengöra mellanrummen mellan dina tänder från matrester (du kan också använda minitorkar som finns i butiker och på apotek - små "servetter"). Om du är benägen att drabbas av karies, skölj munnen med en speciell vätska med fluor. Tandborsten är också viktig – vid blödande tandkött är det bättre att använda en mjuk eller väldigt mjuk än en hård. Kom ihåg att byta den var tredje månad.

Problem

Diet för tänder

Begränsa socker i olika former (inte bara godis innehåller det, utan även juice eller sötade kolsyrade drycker) och ät inte mellan måltiderna. Efter att ha ätit något sött, borsta tänderna och skölj dem med varmt vatten som en sista utväg. Detta kommer att minska riskensköljning av mineralämnen från emaljen, och följaktligen - utvecklingen av karies

Sjukt tandkött under graviditeten

Om ditt tandkött blöder mycket, gå till tandläkaren. Det kan vara ett symptom på gingivit. I det här fallet är tandköttet mjukt, svullet och mycket känsligt för beröring, ibland finns det fickor där pus samlas, och det finns också en obehaglig lukt från munnen. Då är specialiserad behandling nödvändig. Om det visar sig att blödningen orsakas av graviditet, kommer din tandläkare att rekommendera ett möte med en hygienist och ett förfarande för att rengöra dina tänder från tandsten och plack, tillsammans med instruktioner om hur man sköter munhygienen. Han kan också rekommendera en lämplig tandkräm och skriva ner preparat för att lindra smärta från irriterat tandkött.

Korrekt borstning: bättre lång och skonsam

Be honom också bedöma om du borstar tänderna korrekt - kanske orsakas blödningen av att du borstar för hårt. Det är bättre att rengöra dina tänder skonsammare, men längre, till och med 4-5 minuter. Vissa tandläkare råder kvinnor som lider av blödning, svullet tandkött att skölja dem med varm kamomillinfusion, som lugnar irritation och förhindrar inflammation. Du kan också använda färdiga preparat som har en lugnande och krympande effekt på tandköttet. Ibland hjälper det också att massera tandköttet med en mjuk borste

vänta med tandblekning

Du kan använda skonsamma blekande tandkrämer under graviditeten (även om de flesta tandläkare inte rekommenderar dem under denna period), men du bör inte köpa specialiserade blekningsremsor och geler. Skjut även upp beslutet om blekningstillfället på kontoret. Ingredienserna i tandblekningspreparat - speciellt ljusare karbamidperoxid - har inte testats för eventuella effekter på fostret under utveckling.

Munhygien: språket är också viktigt

Förutom dina tänder bör du också borsta tungan. På dess bakre del ansamlas anaeroba bakterier som producerar flyktiga svavelföreningar - gaser som är giftiga för vävnader. Studier har visat att anaeroba bakterier inte bara är orsaken till karies, utan också orsakar tandköttsinflammation och dålig andedräkt. För att bli av med dem, efter att ha borstat tänderna, måste du rengöra tungan med en speciell borste, vars struktur är anpassad till dess grova yta. Rengör tungan bakifrån och fram och skölj sedan munnen noggrant med vatten.

månatliga "M jak mama"

Kategori:

Graviditet