Fetma och övervikt - varför vissa blir sjuka och andra inte?

Påverkas utvecklingen av övervikt och fetma av dålig ämnesomsättning, gener eller kanske hormoner? Att besvara dessa frågor kommer att hjälpa till att förstå mekanismen för fetma och underlätta utvecklingen av behandlingsprogram.

Överviktär en ökad kroppsvikt i förhållande till de accepterade normerna. Å andra sidan ärfetmaen komplicerad kronisk sjukdom, vars symptom är överskott av fettvävnad under huden och på inre organ. Fetma är också orsaken till många andra allvarliga sjukdomar som kan leda till för tidig död.

Felaktig kost, inte tillräckligt med motion - de främsta orsakerna till fetma

Har du märkt hur mycket våra matvanor har förändrats under de senaste decennierna? Fettkonsumtionen har fördubblats. Vi äter mycket mer kolhydrater och socker. Våra farfars och farfar var mycket mer benägna att äta naturlig mat med mycket fibrer. Tyvärr dominerar processade livsmedel vår meny. Vi är mer och mer villiga att sträcka oss efter färdiga rätter som innehåller kondenserad energi, det vill säga en liten mängd mat innehåller mycket kalorier. Dessutom äter vi oregelbundet, ofta en eller två mycket generösa måltider om dagen. Vi ska precis flytta. Bilar, hissar, mekaniserad hemutrustning och en fjärrkontroll som hjälper oss att byta kanal på TV:n. Lägg därtill att vi bor i överhettade rum, där kroppen inte behöver använda inre energi för att värma upp kroppen. Detta är bara en handfull av de så kallade miljöfaktorer som kan leda till övervikt hos oss. Och om vi inte behandlar det i tid kan övervikt utvecklas till fetma.

Gener, hormoner och neurotransmittorer kan vara ansvariga för fetma och övervikt

Man tror att orsaken till övervikt kan vara gener, hormoner och även neurotransmittorer - ämnen som ansvarar för de processer som äger rum i hjärnan. De påverkar faktiskt känslan av hunger och mättnad samt hastigheten påmetabolism . Epidemiologiska studier tyder på att barn som är undernärda i livmodern har en tendens att "gå upp i vikt" senare.

Mekanismen för att "bli tjock"

Efter en måltid färdas glukos och fett från maten genom blodbanan till fettcellerna. Där blir de till fett som kommer att användas som källaenergi som behövs för alla livsprocesser. Om kroppen inte använder den mottagna delen av "bränsle" kommer den att förhindras från att skjuta upp det. Den samlar dem i lager, det vill säga fettceller som växer för att rymma förråd. Deras vikt växer, och det gör också vår kroppsvikt
Om vi ​​går ner i vikt kommer storleken på fettcellerna att minska, men antalet förblir detsamma. Även efter att de har sugits mekaniskt under fettsugningsprocessen kan kroppen kompensera för denna förlust ganska snabbt. Det är som om han lagrade det exakta antalet av sina fettceller i sitt minne och försökte ersätta de som togs från honom. Han är beredd på det. Omogna celler lagras djupt i fettvävnaden. De är små, men "grisiga". Om vi ​​matar dem väl med ohälsosam mat kommer de snart att förvandlas till stora celler. Denna process inträffar oftast när vi går på en diet med intensiv reduktion, d.v.s. bantningsdiet, och sedan ger upp den och återgår till den tidigare dieten.

Faktorer som bidrar till fetma

De är olika för varje organism. Om vår vikt kommer att öka beror bl.a på hur mycket energi vår kropp behöver för att fungera korrekt, d.v.s. grundmetabolism. Människor som behöver mycket energi för att driva kroppen dagligen kan äta lite mer eftersom de bränner kalorier snabbare, vilket gör att de har en snabbare ämnesomsättning. De som behöver lite energi för att leva och tillföra för mycket av den till kroppen är överviktiga eller feta.

Är det möjligt att ha en "medfödd tendens" att "gå upp i vikt"?

Ja. Det här kallas genetisk predisposition för fetma. När en av föräldrarna är överviktig är det 40 procent. risken att vart och ett av barnen också får sjukdomen. Om båda föräldrarna är sjuka ökar risken till 80 % för varje barn. Överviktiga barn och ungdomar är mer benägna att bli överviktiga i vuxen ålder. Men allt är inte genernas fel. Det moderna samhället är genetiskt benäget att drabbas av fetma eftersom vi alla kommer från en tid då naturen föredrog individer med en ekonomisk typ av energihushållning. Bara de som överlevde matbristen och den kalla årstiden överlevde. Idag har dessa gener vaknat i oss igen.

Har övermatade barn risk för fetma i framtiden?

Mestadels ja. Övermatning av barn är ett gissel i vårt land. Det finns fortfarande en uppfattning om att en fet bebis är frisk. På varandra följande generationer av mormödrar och mammor accepterar inte att en gång utvecklade fettceller aldrig kommer att försvinna. Även om barnet går ner i vikt, fettcellerkommer att förbli. De kommer att vänta på sin tur i flera år för att utvecklas fullt ut, öka vikten på ett barn och förvandla det till en fet ung man och sedan en vuxen man.

Viktig

Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Den här artikeln innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll för personer som lider av fetma.