Karnevalsfesten fram till morgonen var fantastisk - du hade kul fram till morgonen på ett sprudlande humör. Tyvärr måste du betala för nattens galenskap - ömma, svullna fötter, trött ansikte, mörka ringar under ögonen. Här är några tips om hur du snabbt kommer tillbaka i form efter karnevalsbalen
Carnivalär tiden då någonfest till morgonenväntar oss varje vecka. Kom dock ihåg att efter nattens överdrifter har du bara en dag på dig att vila innan du återgår till jobbet.
Efter balen ser du dig skräckslagen i spegeln
Kvinnor tillbringar timmar med att förbereda sin kropp innan festen . Att köpa rätt outfit är en sak. Ett långt bad, en funkig frisyr och oklanderlig smink innan du går ut - det senare. Dessutom finns det även "långsiktiga" preparat, det vill säga peeling, masker, regelbundet applicerade lotioner och krämer.
När du lämnar huset känner du dig som en riktig baldrottning. Välbefinnandet förändras dagen efter - du ser dig i spegeln och du är livrädd! Nattgalenskap, alkohol, cigarettrök, lite sömn - allt detta kan avläsas perfekt i ditt ansikte. Du pratar redan i telefon och vill ta semester. Sluta! Det finns trots allt andra lösningar.
Foträddning efter festen
Efter nattgalenskap tycker du att det räcker med att lata dig. Du reser dig upp och…. den gnagande smärtan i fötterna gör att man snabbt återgår till horisontellt läge. Det är priset man får betala för några timmar på dansgolvet och ofta i obekväma högklackade skor. Det finns flera sätt att lindra symtomen, men i det här fallet är det bättre att förebygga än att bota. - Höga klackar orsakar ojämn fördelning av kroppsvikten, vilket är orsaken till att framfoten överbelastas vilket leder till tjatande fotsmärta - förklarar Dr Zbigniew Jackowiak, ortoped och traumatolog - Frekvent promenader i den här typen av skor, dessutom med smala förfäder, kan vara en av orsakerna till förekomsten av mycket obehagliga och smärtsamma sjukdomar - hallux valgus och hammarfingrar.
Men vad måste du göra för att komma till jobbet på dina egna ben imorgon utan problem? Förbered först och främst ett ljummet bad med avkopplande fots alt. En sådan procedur kommer att minska svullnad och ha en avslappnande effekt. Massage med användning av speciella krämer kommer också att vara ovärderlig. Under dagenundvika höga klackar som elden. Du kan förbättra din blodcirkulation genom att tillbringa några ögonblick på soffan med benen vilande, till exempel på en kudde. Innan dess kan du lägga en svalkande gel på dem, som kommer att lindra svullnader.
Efter festen, möta som innan balen
Effekten av en sömnlös natt är ofta mörka ringar och svullnad hud runt ögonen. Lyckligtvis finns det några huskurer för att åtgärda detta snabbt, även om du inte har specialistuppvakningar till hands. En av dem är att lägga kalla skedar eller isbitar inlindade i en trasa över ögonen i några minuter. Då kan du prova tepåskompresser eller kylda gurkkompresser.
Du bör ta hand om din hud ett tag efter att du kommit hem. Trots att du är trött måste du noggrant tvätta bort sminket och rengöra porerna. På morgonen, ge henne en liten regenererande behandling. Applicera en mild peeling, tack vare vilken du kommer att fräscha upp epidermis, och näringsämnena som finns i krämerna som serveras senare kommer att penetrera huden bättre. Du kan också använda en rengörande peel-off mask. Kom ihåg att all kosmetika bör väljas korrekt för din hudtyp. Klappa sedan in en fuktgivande kräm i huden, gärna med en förlängd, lugnande eller svalkande effekt. För att huden ska vila, applicera inte smink denna dag, och om du måste göra det - låt den vara lätt och delikat.