En väl vald bh - det vill säga rätt storlek - är av stor betydelse för bröstens hälsa och skönhet. Det finns en perfekt bh för varje byst. De tillverkas i kupstorlekar från A till KK och med en omkrets på 60 till 110. Hur mäter man sig själv och vad man ska titta efter när man köper en bh?

En bra bhär grunden för en kvinnas garderob .Det verkar som att eftersom du inte kan se det under dina kläder, är det inte så viktigt. Och det är ett misstag.

Nej, även den mest fashionabla blusen kommer att se bra ut när det finns en olämplig bh under den, till exempel med en kupa som är för liten, bildar "bullar" på brösten, eller för lös i omkretsen ostödjande.Det är värt att ta sig an och leta efter en bh som passar perfekt.

- Att bära en väl vald behå är det bästa en kvinna kan göra för sina bröst - säger korsett Dorota Roszkowska. – Tyvärr så mycket som 80 procent. Polska kvinnor bär illasittande behåar. Mycket ofta orsakar det smärta i ryggraden, ryggen och axlarna

En bra bh säkerställer komfort, förbättrar utseendet och skyddar bysten. Genom att placera bröstet på rätt plats formar det figuren, får midjan att synas och siluetten får rätt proportioner. Det påverkar också hur kläderna är arrangerade.

Vilken bh-design passar bäst för dina bröst?

Varje bh-design har en lite annorlunda design och form på kupor. Prova några för att se vilka dina bröst ser bäst ut i.

  • Små bröst . De ser bra ut i en dopp-bh, med låga byglar i mitten - samlar ihop brösten och skjuter dem framåt. Den "halva koppen"-snittet, det vill säga med en 1/2 kopp, som perfekt höjer och exponerar bysten, kommer också att vara bra. Armhävningar är inte alltid det bästa valet. Tack vare honom verkar brösten större, men ett sådant snitt plattar ut bysten. Dessutom kan en svamp eller silikoninsats, som bärs konstant, deformera bysten och skapa gropar i dess nedre del.
  • Stora bröst . Det viktigaste är en snäv omkrets och kupor som täcker hela bröstet, för en sådan byst är tyngre och det är viktigt att stödja den. Vi rekommenderar ett "balconette"-snitt, d.v.s. en 3/4 kopp, eller en "full kopp", dvs en behåuppbyggd, täcker hela bröstet. Men en välgjord dopp-bh rymmer också stora bröst.
  • Bröst åtskilda . Vi rekommenderar en '' plunge '' eller '' push-up '' behå, där bygeln slutar lågt på bröstbenet, så att de samlar bysten från under armhålan och rör sig mot mitten.
  • Närliggande bröst . För dem är en behå med ett litet mellanrum mellan kupor och med låga byglar framtill (på bröstbenet), d.v.s. ett 'dopp', också perfekt. Tack vare detta kommer bygeln inte att fastna på bröstet.

Läs också : Kan små bröst producera mycket mjölk? Utesluter en liten byst KP?

Bystövningar för gravida - se hur du tar hand om gravida bröst

Det kommer att vara användbart för dig
  • BH-band kan ha olika breddDeras uppgift är inte att lyfta brösten (de ska vila runt omkretsen), så även med ett stort bröst har du råd tunna remmar. Om de skär i dina armar, förläng dem eller välj en behå med smalare omkrets.
  • Skålen får inte vara för litenVanligtvis väljer kvinnor för små koppar och för stor omkrets. Prova därför nästa gång du ska shoppa en bh med mindre omkrets under bysten, men med en större kupa. Till exempel, istället för 80C kan du prova att välja 75E.
  • Byglar gör bh:n styva och gör det lättare att stödja bystenBh:n kan skäras kraftigt uppifrån, men sidorna ska byggas upp så att kupan täcker hela bröstet

Hur väljer man rätt bh?

  1. Du mäter omkretsen (strängt under bysten, vid utandningen) och subtraherar sedan 5-10 cm. Till exempel, om omkretsen är 85 cm, vill du ha en behå med en omkrets på 80 eller 75.
  2. Var och en har tre fästelement - den lösaste, medium och tätaste. Du ska inte köpa en bh som du fäster direkt med det tightaste spännet. Medan du har på dig bh:n sträcker den sig vid tvätt, så du bör ha en extra så att du kan fästa den tätare senare än i början.
  3. När du provar en behå, fäst först omkretsen med den lösaste kroken och ögat, böj dig framåt så att brösten förs in bättre i kupor. Sedan sätter du axelremmarna på dina axlar. Du lägger din vänstra hand bakom ditt högra bröst hela vägen till ryggen och, med armhålans tryckande rörelse, placerar du bröstet i en kopp. Du gör samma sak med ditt vänstra bröst.
  4. Stilen på BH:n ska forma bysten. Vid stora bröst är det bättre att kupor ligger nära varandra och inte åt sidorna. Om behån drar brösten åt sidorna vidgar den figuren visuellt.
  5. Bygeln på sidan måste alltid peka mer eller mindre mot mitten av armhålan - den kan inte sitta på bysten eller ryggen
  6. Ifkoppens övre kant fastnar på kroppen och delar brösten, sträck dig efter en större kupa. "Buns" under armarna gör också att skålen är för liten. Välj en stil där brösten inte fäster för hårt mot varandra, gapet mellan dem ska vara synligt.

Läs också : Massage av brösten under graviditeten är det bästa sättet att hålla dem fasta efter förlossningen

Felaktigt vald behå kan orsaka bröst- och ryggsjukdomar:

Stora och små bröst - stilistiska trick

- Det finns enkla sätt att få stora bröst att verka mindre och små mer synliga - säger stylisten Ewa Zygadło. - Allt du behöver är rätt outfit och tillbehör.

  • Stora bröstoptiskt smalare genom att bära V-ringning och 3/4-ärmar. Golf är också bra. Välj jackor och blusar med vertikala sömmar. Ge upp krusiduller och bröstfickor. Mönster eller mönster på kläder bör vara av medelstor storlek. Välj långa örhängen och halsband som dekorationer. Du kan knyta korallerna under bysten med en knut. Det är också fördelaktigt att lägga en halsduk över axlarna och fästa den under bysten
  • Liten bystkommer att öka optiskt när halsen är rund och ganska djärv. Det kommer att förstoras med en spets eller en krås. Breda horisontella ränder kommer att vara fördelaktigt. Undvik släta, åtsittande blusar som inte fungerar på dem.
Det kommer att vara användbart för dig

I vilken bh är det bekvämt att träna och idrotta?

Det är bäst att välja en speciell sport. Den ska vara mjuk, menmåste stödja brösten välså att Cooper-ligamenten som håller bysten inte sträcker sig under träning, jogging eller hopp.

När du köper en träningsbehå, var uppmärksam på typen av tyg. Det bästa är fukt som andas och inte håller kvar fukt, som lyocell eller modal. De är också mycket tåliga och hållbara. De har ersatt bomullen, som inte är elastisk, deformeras snabbt och dessutom behåller fukten, vilket ger en känsla av kyla.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Mode och skönhet