Hur behandlar man en förkylning för att bota den snabbt? Alla har sina egna behandlingar mot förkylning, men alla är inte lika bra. Vi föreslår hur du gör det effektivt.

Behandling av förkylningarmåste påbörjas omedelbart. Förkylningar börjar långsamt och det är lätt att förbise de första symptomen. De första symtomen - en känsla av sammanbrott och trötthet eller en kliande hals bör få dig att vila och vidta korrigerande åtgärder. Det första budethur man botar en förkylningär: underskatta det inte.

Innehåll:

  1. Behandlar förkylningen när den börjar
  2. Behandling av förkylningar - en stor dos vitaminer
  3. Behandla en förkylning - eller behandla en förkylning med C-vitamin?
  4. Behandling av en förkylning - hur man behandlar en förkylning med feber

Behandlar förkylningen när den börjar

Du måste lyssna på din kropp. I början av en förkylning har vi fortfarande en chans att stoppa utvecklingen av virus. När vi känner att "något tar oss" - tar vi en väldigt varm dusch eller bad, gnuggar kroppen med en grov tvättlapp, avslutar med en snabb, kall mascara. Tanken är att vidga ytan av blodkärlen och sedan dra ihop dem snabbt - tack vare detta kommer du att stimulera cirkulationssystemet

Att behandla förkylning i detta skede är att stimulera immunförsvaret och undvika förkylning.

Behandling av förkylningar - en stor dos vitaminer

En buljong tillagad på färska grönsaker med tillsats av ingefära kommer inte bara att värma dig, utan också ge dig många viktiga vitaminer och mineraler. På så sätt kommer det att stödja kroppen i kampen mot förkylningar

Det är också viktigt att dricka mycket, eftersom det visar sig att god hydrering skyddar celler från penetration och förökning av virus. För förkylningar är värmande ingefärste med citron eller vanligt svart te med citron mycket bra.

Prova det:

  • Ingefära te
  • Recept på värmande teer

Behandla en förkylning - eller behandla en förkylning med C-vitamin?

Höga doser av vitamin C, enligt nya studier, stoppar inte en förkylning. Detta vitamin måste tillföras i första hand profylaktiskt. Dess adekvata nivå i kroppen förbättrar immuniteten.

Men i fallet med en förkylning är det värt att sträcka sig efter C-vitamineller produkter som tillhandahåller det eftersom det förseglar kärl och förhindrar att virus sprids. Den dagen då vi känner de första symtomen på förkylning är det bäst att gå och lägga sig tidigare och ta paracetamol eller acetylsalicylsyra på natten. Snabb reaktion på symtomen på förkylning, vila, uppvärmning och en rik cocktail av vitaminer kan kväva sjukdomen i knoppen och du kommer att vakna frisk på morgonen.

Behandling av en förkylning - hur man behandlar en förkylning med feber

Ökad temperatur visar att kroppen har tagit en kamp. Så det är okej. Om febern når 38 grader kan den dock sänkas, för om den varar i flera dagar - är det väldigt utmattande

Vi sänker temperaturen farmakologiskt eller naturligt. Te med hallonjuice, lind eller fläderblomste kommer att ha en svedande effekt och lindra feber. Men du behöver också dricka varmt vatten, vatten med honung och citron eller vanligt te för att fylla på förlorad vätska.

Om du misslyckas med att behandla en förkylning snabbt och du får rinnande näsa och kraftigt ont i halsen - ta antiinflammatoriska läkemedel, använd havsvattenspray, näsdroppar och halstabletter. Gurgla med sköljningar: koks altlösning, bakpulver, salvia eller örtblandningar mot halsont från apotek eller örtaffär.

Och glöm inte det viktigaste. Se till att vila: om möjligt stanna hemma och låt kroppen återhämta sig. Endast en väl utvilad kropp har en chans att snabbt bekämpa sjukdomen.

Värt att veta

Manuka-honung kan också vara till hjälp vid behandling av förkylningar - dess antibakteriella effekt har bevisats, bl.a. vid sjukdomar i de övre luftvägarna, såsom halsinfektioner, hosta, rinnande näsa, heshet eller bihåleinflammation

Kategori:

Infektionssjukdomar