Luktminnet är ett av människokroppens fenomen. Det är känt att det inte förändras under hela livet, så vi kan minnas doften av en sommarkväll från år sedan eller den söta doften av favoritcheesecaken i barndomen. Se vad luktminnet är och hur det kan användas.

Alla har dessaihågkommen doftersom väcker goda minnen, men lukten är den mest mystiska av våra sinnen. De gamla visste redan att lukter påverkar vårt psyke, men nästan 10 000 människor visste om essensen av att komma ihåg och känna igen dem. dofterna klargjordes först 2004. Detta skedde tack vare Richard Axels och Linda Bucks forskning, för vilken forskare fick Nobelpriset i fysiologi och medicin. Tack vare dem vet vi att lukter har en specifik inverkan på hjärnans arbete och ett komplext hormonspel som bestämmer vårt beteende och våra känslor.

Luktsinnet, till exempel, spelar en mycket viktig roll i valet av partners … För att få starka och friska avkommor väljer en kvinna som är utrustad med en öm lukt omedvetet en man med en annan HLA som far till hennes barn. Det är histokompatibilitetssystemet där komponenterna i immunsystemet är kodade, inklusive en persons specifika proteiner. Ju fler olika gener, desto större är chanserna för framgångsrika efterträdare.

Luktminnet förblir detsamma hela livet

Våra luktceller upptar en yta på endast 1-3 cm2, men deras arbete styrs av över tusen gener. Luktreceptorerna börjar fungera när mikroskopiska luktmolekyler - ligander når dem. Under deras inflytande produceras ett enzym, varav en del når hjärnbarken, där lukten känns igen. Den andra delen av enzymet tränger in i det limbiska systemet som ansvarar för känslor och minne. Här, utan medverkan av vår vilja, tas ett beslut om den upplevda lukten är behaglig eller inte. När lukten väl är känd tilldelas den en specifik luktreceptor. Det är så luktminnet bildas. Den förändras inte under en persons liv och kommer alltid att framkalla specifika minnen relaterade till händelserna som åtföljde en given doft.

Varför behöver vi en bra näsa?

Enkelt uttryckt, för att uppmuntra oss, charma oss, lugna oss. Det vet säljarna mycket väl. Bevisadtill exempel att lukten av färskt bröd med 30 % ökar sin försäljning. Dofter som vi förknippar med lyx, som doften av läder, piptobak eller parfym, har en liknande effekt på vårt psyke. Men det är inte bara frestelsen som är en uppgift för vår näsa. Luktsinnet har också många andra viktiga funktioner:

  • varnar för farliga ämnen, t.ex. rök, och låter dig lokalisera deras källa;
  • hjälper till att känna igen smaker;
  • skyddar oss från matförgiftning eftersom det gör det lättare att känna igen dålig mat;
  • är involverad i utsöndringen av saliv och magsaft;
  • är en källa till estetiska upplevelser;
  • avgör sexuellt beteende och känslor.

Välj dina hemdofter efter ditt luktminne

Dofternas egenskaper har använts i århundraden av aromaterapi - konsten att behandla kropp och själ med mycket väldoftande oljor. Men hur väljer man dem så att de lugnar dina nerver och ger dig nöjet att vara i sin omgivning? Här är reglerna som gör att vi kan dekorera lägenheten med dofter som passar vårt psyke och hälsa:

  • använd aromer som passar dig bäst, inte de som bara är moderiktiga;
  • blanda inte mer än 5 dofter hemma;
  • när du tar in en ny doft i ditt hem för första gången, se upp för huvudvärk;
  • använd naturliga eteriska oljor av hög kvalitet.

Vi uppfattar världen av dofter individuellt. Det som lugnar vissa kan reta upp andra. En behaglig doft hemma får hushållsmedlemmarna att må bra i den. Hur ordnar man en sådan bukett? Oavsett om det är doften av blommor, kryddor, frukt eller doften av rökelse - det finns många möjligheter. Det är bara viktigt att det passar våra sinnen, gör att vi kan koppla av och få lägenheten att se ren och snygg ut.

Hur förbättrar du ditt humör med en doft? Ljus, potpurri och eteriska oljor

Doftljus är en bra lösning. Vissa doftar intensivt direkt ur lådan. Lukten av ett brinnande ljus beror på vilket material det är gjort av. De hälsosammaste ljusen är gjorda av paraffin och smaksatta med naturliga oljor, eftersom de avger mindre rök. Vissa människor väljer bivaxljus för att de gillar deras söta, honungsliknande doft.

Speciella ljus mot rökning rekommenderas, speciellt för hem där cigaretter röks. Rökelse, det vill säga blandningar av aromatiska hartser, bark, trä, frukt och blommor, har sina anhängare. Rökelse ska bara glödas, inte brännas med en låga. En liknande effekt kan uppnås genom att kasta tallbarr i lågan på ett brett ljus. Fascinerad av öst, säger deden rökelsen förbättrar energin i huset och driver också ut ilska och osämja. Det är värt att komma ihåg att rökelsepinnar av god kvalitet utan syntetiska tillsatser är förpackade i speciella flaskor. Vi känner igen deras lukt först efter att ha tänt upp dem.

Det är också värt att sprida potpurri i rummet, det vill säga en väldoftande blandning av torkade blommor, bark, löv, mossor, rötter, örter och aromatiska oljor. Potpurri luktar inte bara gott, utan ser också vackert ut i genomskinliga glasskålar eller på tallrikar.

Husets interiör kan mättas med aromer av naturliga eteriska oljor. För att detta ska hända behöver du förutom oljan en speciell eldstad. Behållaren som vattnet hälls i och oljan tappas i ska vara öppen och lätt att rengöra och platsen för värmeljuset ska vara lättillgänglig. Innehållet i eldstaden är vanligtvis förbrukat efter en halvtimme, men den behagliga lukten finns kvar länge i rummet.

Det finns många fördelar med att använda eteriska oljor. Vissa av dem har en stimulerande effekt, andra har en lugnande och lugnande effekt. De flesta av dem har också starka bakteriedödande egenskaper. Därför är det värt att använda dem, särskilt på vintern, när luftvägsinfektioner sprider sig.

månatliga "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi