I skidor uppstår ligamentskador till följd av ett fall eller överbelastning. Symtom på ligamentskador inkluderar svår smärta, sprakande, löshet i en led och ett hematom. Vad ska du göra när dina ligament är skadade? Hur behandlas en sådan skada?
Ligamentskador i skidorkan inträffa i en sluttning när knäet böjs kraftigt inåt och skidan inte kommer ut.ligamentskadankan också uppstå som ett resultat av ett slag eller fall, vilket får benet att kollapsa onaturligt. Ibland uppstårknäligamentskadorsom ett resultat av överbelastning, när den stillasittande kroppen plötsligt tvingar fram en intensiv ansträngning. I ett sådant fall räcker det ibland med en trivial resa eller ett olyckligt steg på ojämnt underlag. Nybörjare bör vara särskilt försiktiga, eftersom de är 10 gånger mer benägna att bli skadade än avancerade åkare.
Ligamentskador på skidor - symptom
Mycket svår smärta som uppstår när ett ben träffas eller böjs, ett karakteristiskt klick eller knackning i knät vid tidpunkten för skadan, svullnad och hematom, till en början lindrar smärtan snabbt och ökar sedan med utvecklingen av ödem och hematom . Direkt efter ledbandsskadan kan skidåkaren gå och till och med glida nerför backen på egen hand. Emellertid ökar obehaget med tiden och svullnaden ökar.
Ligamentskador på skidor - första hjälpen
Det första du ska göra i en sådan situation är att lossa och immobilisera leden och applicera en kall kompress så snart som möjligt. Naturligtvis är en ispåse eller en kall gelkompress bäst. Hela tiden, med kall kompress på knät, går vi till läkaren, helst till ortopedakuten. På läkarmottagningen är det nödvändigt att utföra en röntgen av knäet och en ultraljudsskanning. Sedan kan du bedöma vad som har skadats och skadans omfattning. Om du inte kan ta dig till en ortoped nära platsen där olyckan inträffade - finns det inget att få panik över. Allt du behöver göra är att se din läkare för anti-svullnad och antiinflammatoriska medel och köpa en ledimmobiliserande tandställning. Diagnostik kan göras efter hemkomsten, efter att den posttraumatiska inflammationen i knät har gått över.
Ligamentskador på skidor - vad kan hända
Knäleden utsätts för mycket höga belastningar och måste röra sig på olika sättplan, så den är förstärkt med elva typer av ligament. Vilken som helst av dem kan gå sönder eller brista i händelse av en skada. På sluttningen är dock de vanligaste skadorna på det främre korsbandet och det tibiala kollateralligamentet: sträckning, rivning eller bristning av ligamentet
Ligamentskador på skidor - behandling
Medicinsk behandling beror på vilket ligament som är skadat och i vilken utsträckning. De sträckta ligamenten kräver bara avlastning från knäleden och kommer att återhämta sig av sig själva. Vissa trasiga ligament kommer att regenereras av sig själva. Ibland kommer artroskopi att behövas för att avlägsna vävnadsfragment från leden. Den allvarligaste skadan är en bristning av det främre korsbandet, som inte kommer att regenerera sig själv. Dess återuppbyggnad behövs. I stället för det skadade ligamentet implanteras två buntar av fibrer som tagits från lårmuskeln. Patienten återgår till full kondition efter cirka ett halvår efter operationen, om rehabiliteringsprocessen går smidigt. Kirurgens ingripande vid bristning av det främre korsbandet är nödvändigt eftersom knäleden utan detta ligament blir instabil och börjar slitas överdrivet och snart skadas menisken och brosket. Ett obehandlat knä förstörs inom 10-15 år efter en ligamentskada.